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ClubSaúde dá dicas sobre a saúde da mulher

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ClubSaúde, especialista em bem estar e cuidados, quer quer levar saúde para milhões de brasileiros, preparou uma lista com dicas sobre a saúde da mulher, afinal, sem saúde, não há luta.

Atenção, mente também é saúde

Você sabia que 45% dos lares brasileiros são chefiados por mulheres? Essa é uma realidade que muita gente ainda não vê ou não entende, principalmente porque muitas vezes, o trabalho feminino ainda é considerado inferior ao dos homens.

Ao chefiar famílias, muitas mulheres acabam deixando a saúde mental de lado, principalmente devido ao acúmulo de funções que precisam desempenhar no trabalho e em casa. Por isso, é preciso que todas as mulheres fiquem sempre atentas aos sinais que a mente envia ao corpo.

Muitas doenças físicas podem se manifestar devido ao estresse emocional. Esse fenômeno é conhecido como doenças psicossomáticas. Para ajudar em casos como esse, o ClubSaúde possui o serviço de Telepsicologia, com consultas a partir de R$ 49,90, você conversa com profissionais preparados para te acolher onde e quando quiser.

Seja feliz com o seu corpo

É unânime que uma alimentação saudável é extremamente importante para termos uma vida mais leve e sem muitas surpresas ruins, acontece que às vezes, devido a alguns padrões impostos pela sociedade, muitas mulheres buscam metas inatingíveis para conquistar um “corpo ideal”, e acabam prejudicando sua saúde ao invés de se cuidarem como deveriam e acabam desenvolvendo doenças físicas e psicológicas. 

Mais importante do que se preocupar em seguir padrões, é preciso ter a saúde em bom estado e uma alimentação equilibrada. Para isso, faça sempre visitas periódicas ao médico e tenha os exames em dia. 

Com planos acessíveis e pacotes de benefícios exclusivos, o ClubSaúde oferece descontos em consultas, exames e medicamentos em mais de 28 mil farmácias em todo o Brasil.

Tire um tempo com você

Como já dissemos antes, cuidar da mente é extremamente importante para evitar muitas doenças. Para que isso seja possível, é necessário que você tire um tempo para se aproveitar e se conhecer melhor. E, não, isso não é ser egoísta. Lembre-se, se muitas pessoas precisam de você, é necessário estar bem consigo mesma primeiro, caso contrário, é impossível cuidar dos outros. 

Faça atividades físicas, como caminhadas, aulas de dança livre ou exercícios funcionais. Você pode encontrar muita orientação online, já que no momento precisamos ficar em casa devido à pandemia. Não se esqueça: não fique parada e nunca se sinta só.

Mesmo que você more sozinha ou não tenha sempre uma companhia, você deve se sentir completa consigo mesma. Entenda que você tem que se bastar. Aprender a ter amor-próprio é um dos sentimentos mais belos que podemos ter por nós mesmos. 

E lembre-se sempre que você tem o apoio do ClubSaúde e nossos pacotes de benefícios para os momentos em que precisar cuidar do corpo e da mente, viu?

É melhor prevenir

Algumas coisas não mudam.  É como aquele antigo e famoso ditado, “é melhor prevenir do que remediar”. Essa frase é quase uma regra que todo mundo quer seguir, afinal, ninguém quer ficar doente. 

Com o ClubSaúde você tem descontos em muitos medicamentos, mas às vezes, antes de precisar deles, é importante saber que você pode evitar certas doenças. Como? Fazendo sempre os exames de prevenção e visitando médicos, os profissionais mais indicados para guiar você em relação a sua saúde, principalmente DSTs, câncer e doenças ginecológicas. 

Alguns exames que as mulheres precisam sempre ter em dia são o Papanicolau, Hemograma Completo, Mamografia, e, claro, nunca deixar de visitar o seu ginecologista. 

Lembre-se, o ClubSaúde  oferece pacotes de benefícios com descontos nestes exames em mais de 3 mil laboratórios em todo o país e consultas médicas presenciais e online.

Uma vida saudável gera outra

Um dos momentos mais importantes da vida de uma mulher é a gravidez. Para aquelas que sonham em ser mãe, saiba que é essencial cuidar da saúde no pré-natal e também no pós-parto. Afinal, a gestação mexe com todo o corpo, por isso é preciso ficar sempre atenta.

Visitas periódicas ao médico, exames e medicamentos. Em tudo isso o ClubSaúde e ajuda você. Tudo para que sua saúde seja prioridade em sua vida. Vale lembrar que engravidar não é uma obrigação da mulher. Caso você opte por não ter filhos, não se sinta pressionada ou diminuída. Lembre-se que essa é apenas uma escolha, não uma regra a ser seguida. O mais importante é cuidar da sua saúde e ser feliz como você quiser.

Em tempos de pandemia, temos uma solução

Como dissemos anteriormente, muitas mulheres chefiam suas casas e agora, em meio à pandemia, sabemos que a situação não anda fácil para muita gente. Como a saúde é nossa prioridade, criamos alternativas para facilitar nossos clientes em meio a essa crise. 

ClubSaúde  possui mais de 3 mil clínicas e laboratórios parceiros espalhados por todo o país, além de disponibilizar mais de 28 mil farmácias com descontos de até 60% em medicamentos. 

Nossas consultas possuem valores acessíveis, a partir de R$ 60, mas o mais importante é que, durante a pandemia, você tem acesso ao nosso serviço de Telemedicina, no qual o médico atende você por videochamada, evitando assim os riscos de infecção pelo novo coronavírus. 

Além de economizar, você se protege e protege a todos que você ama, afinal, um titular pode incluir até 4 dependentes. 

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Hospital do Rio de Janeiro traz empatia e humanização para rotina dos pacientes com Covid

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Na unidade de saúde, percebeu-se a necessidade de se colocar no lugar do outro e, assim, encontrou-se uma maneira de aproximar familiares internados no mesmo setor

Diante de um cenário delicado devido à pandemia do Coronavírus, o Hospital Icaraí vem humanizando cada vez mais o seu atendimento como uma das formas de combate ao vírus e acolhimento aos pacientes. Na unidade de saúde, percebeu-se a necessidade de se colocar no lugar do outro e, assim, encontrou-se uma maneira de aproximar familiares internados no mesmo setor. Como exemplos, um filho e a mãe; um marido e a esposa.

“No início tivemos familiares internados no mesmo setor e foi onde percebemos a necessidade de se colocar no lugar do outro. Por dois momentos, também na alta, nós conversamos com os pacientes e colocamos o leito de quem estava de alta na frente do box do familiar internado”, lembrou Nathália Pereira, enfermeira do Hospital Icaraí e umas responsáveis pelo trabalho multiprofissional no Centro de Terapia Intensiva III de Covid.

A equipe técnica do HI preza muito pelo acolhimento aos pacientes e pelas suas famílias de alguma forma. Por isso, outra ação que idealizaram foi a de realizar as chamadas de vídeo com toda a preocupação de saber quem vai estar do outro lado e em que condições esse familiar se encontra.

Hospital Icaraí: leito de quem estava de alta na frente do box do familiar internado
Divulgação

Nathália ressaltou, ainda, a plaquinha dada pelo hospital aos pacientes que recebem alta: “Todo mundo conhece e a gente faz muita questão na hora da despedida como um prêmio mesmo, pois sabemos que foi a etapa mais difícil a ser concluída”, afirma.

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Cantora Joanna Faz Live Em Homenagem Ao Dia Das Mães

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(Foto de divulgação)

A cantora Joanna presenteia todas as mães, com um live especial no dia 08 de maio, sábado, às 20 horas, no seu canal de Youtube  @JoannaOficial

Joanna cantará grandes sucessos que marcaram sua carreira e apresentará algumas canções inéditas de seu novo álbum, além de abrir espaço para os fãs pedirem suas  musicas preferidas.

Durante este período de pandemia em que os shows estão suspensos, Joanna vem mensalmente mantendo um encontro com seus fãs, através das redes sociais, facebook e Instaram, ela canta, responde perguntas, conta historias engraçadas da sua carreira e assim, faz deste encontro uma grande festa.

Devido a falta de publico presencial, artistas tem usado o artifício das Lives pagas às quais tem sido muito bem aceitas pelo público em geral, A live da cantora Joanna tem um preço especial R$35.00 (trinta e cinco reais), é o preço do ingresso participativo. Você já pode garantir o seu através do site www.joanna.com.br ou https://www.mcvendasonline.com/…/ingresso-para-o-show…  

Serviço

Show Joanna especial dia das Mães

Dia 08 de maio, sábado, às 20h.

Valor do ingresso: R$ 35,00Compra: www.joanna.com.br ou https://www.mcvendasonline.com/…/ingresso-para-o-show…

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Dia das Mães: Ceasa Campinas espera vender 30% a mais de flores que no ano passado

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O Mercado de Flores e Plantas Ornamentais da Ceasa (Centrais de Abastecimento S. A.) Campinas está a todo vapor com a proximidade do Dia das Mães, que será no próximo domingo, 9 de maio. O chefe de setor do Mercado das Flores da Ceasa, Fábio Fainer, diz que este período conta com 15% a 20% a mais na oferta de produtos. A expectativa é de vender cerca de 30% a mais em relação ao ano passado.



Há flores para todos os tipos e gostos e para orçamentos variados. As mais comercializadas, segundo Fainer, são as rosas, kalanchoe, begônias, crisântemos, antúrios e orquídeas. ”Um dos destaques de flores é a orquídea cymbidium, que dá nesta época e sai bastante para o Dia das Mães”, comenta.

O Mercado de Flores conta com mais de 20 mil itens de flores cortadas e em vasos; plantas ornamentais, forrações, mudas diversas, além de outros 5 mil produtos de acessórios para decoração, eventos, paisagismo e acabamento de arranjos e cestas.



O horário do Mercado de Flores funciona para o público em geral às segundas, terças, quartas e sextas-feiras, das 8h às 16h30; quintas-feiras, das 10h às 16h30; e sábados, das 8h às 13h. A Ceasa Campinas fica na Rod. Dom Pedro I, Km 140,5, Pista Norte.


Sobre o Mercado de Flores
O Mercado Permanente de Flores e Plantas Ornamentais da Ceasa Campinas fica numa área de 100 mil metros quadrados e dispõe de infraestrutura completa de carga e descarga, depósitos, câmaras, estacionamento, entre outros. Inaugurado em 1995, o espaço tem 504 pontos de venda (boxes) e cerca de 240 permissionários que comercializam produtos vindos de quase 70 municípios e do Exterior, como Colômbia e Equador.

Maiores informação: Dayane Oliveira – Assessoria Mercado de Flores Ceasa Campinas 19-3746-1002 www.ceasacampinas.com.br 

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