Variedades
Talvez o que você sente não seja amor
Quantas vezes acabamos vivendo relações que duram por anos, mas que são baseadas em diversos sentimentos, menos em amor? Como você avalia os sentimentos que direcionam e mantêm suas relações? Será que é amor?
Fonte: Biointegral Saúde
O amor é o sentimento mais romantizado, o mais desejado e, talvez, o mais distorcido. A Orientadora para Mulheres, com foco em relacionamento, Camilla Couto, questiona: “quantas vezes será que você já amou de verdade? O que é o amor em uma relação de casal? Há quem viva por anos com alguém, e descubra, no fim da vida, que não amou de verdade”. Segundo ela, não deve haver arrependimento maior do que não ter vivido um sentimento de verdade, não é mesmo? Por isso, é preciso observar se as suas relações têm permitido amar e ser amado.
Camilla lembra que, quando estamos com alguém, há muito envolvido: “experiências passadas, traumas, crenças, expectativas, opinião familiar, status social. E tudo isso da parte dos dois. Saber se o amor está presente, no meio disso tudo, pode ser uma tarefa um tanto complexa. Principalmente quando começamos um relacionamento e nos vemos envoltos pela paixão, pelo desejo, pelas fantasias – aí, é ainda mais difícil saber”. Mas ela afirma que, com o tempo, é possível perceber e identificar o que realmente faz parte da relação.
Ela enfatiza: “tem quem permaneça em uma relação, depois que a paixão passa, por apego ou carência. A paixão pode, inclusive, ser fruto desses sentimentos. Quando estamos muito carentes, costumamos aceitar o que vem, nos apaixonamos pela primeira pessoa que parece preencher os requisitos básicos. Depois, temos medo de estar novamente sozinhos, e vamos deixando a relação acontecer”.
“Tem, também, gente que opta por ir levando uma relação porque o outro é super amoroso. Muitas vezes, quando gostamos do jeito que somos tratados, surge o medo de nos distanciarmos dessa proteção. Acreditamos que, talvez, jamais encontraremos alguém que nos ame tanto assim e nos trate tão bem”, diz ela.
Mas Camilla reflete que, em nenhuma dessas situações, há exatamente amor envolvido. E que nem sempre temos consciência disso e do que realmente rege as nossas relações, até começarmos efetivamente a olhar para os nossos sentimentos. Fazer essa avaliação faz parte de se conhecer, de se entender, de buscar mais saúde emocional, para pode viver relacionamentos mais assertivos e harmoniosos.
Outro aspecto que ela enfatiza é o da vingança: “muitas vezes, quem sai de um relacionamento de forma conturbada, em que se sentiu traído ou trocado, por exemplo, pode engatar outra relação e permanecer nela pelo pior dos motivos: vingança. Para evitar ficar sozinho, para que vejam que está “feliz”, muita gente segue em uma parceria que nem de perto é a ideal”. Mas ela questiona: “será que vale a pena”?
Ou então, há quem fique com alguém por pura conveniência… para agradar a família, para se aproveitar das boas condições financeiras do outro, para causar ciúme em outro alguém. Tudo errado. E o amor, fica onde? “Quando amamos, nada disso importa! Sei que parece clichê, mas é assim mesmo”, lembra ela.
“Eu atendo muitas pessoas que não fazem ideia do porquê mantêm suas relações. Ou, pior, não conseguem responder de maneira espontânea e verdadeira à simples pergunta: “Você ama quem está com você?”, explica a orientadora. Segundo ela, tem gente que até diz que sim, mas se justifica com motivos que nada têm a ver com o amor.
Camilla lembra: “o amor é fluido, é fácil, é simples, acontece. Não requer grandes esforços e mais: não compara, não olha conta bancária, não vem cheio de estratégias, não é previsível e não vem com manual. Se tem respeito, se é recíproco, se evolui e faz com que os dois cresçam e amadureçam, aí, sim, há grandes chances de ser amor. Fora isso, pode ser um monte de fantasia e de minhocas da sua cabeça ou até do seu coração”.
“Tenha clareza do que realmente você sente por seu parceiro ou parceira e o que move suas relações. Será que é mesmo amor? Não se culpe se sua resposta for outra. Mas faça a sua parte. Olhe para dentro de si e busque as respostas e os sentimentos que direcionam a sua vida e os seus relacionamentos. Faça isso enquanto é tempo. O que importa, no final das contas, é que seja de verdade. Não desperdice sua vida vivendo pela metade”, finaliza Camilla.
Sobre Camilla Couto
Camilla Couto é Orientadora Emocional para Mulheres, com foco em Relacionamentos. Criadora/ autora do Blog das Amarildas e fundadora do PAR – Programa Amarildas de Relacionamentos. Orientadora emocional, Terapeuta Floral (TF-153-17/SP) e Contoterapeuta, viveu durante 8 anos no exterior conhecendo diferentes culturas e comportamentos. No blog amarildas.com.br, compartilha seus estudos sobre amor, relacionamentos e dependência emocional – com o propósito de promover mais entendimento sobre esses temas e de incentivar as mulheres a se amarem e valorizarem cada vez mais.
Mais informações
Camilla Couto | www.amarildas.com.br | amarildasblog@gmail.com
O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) será aplicado em dois domingos nos dias 9 e 16 de novembro. O Enem é a principal porta de entrada para o ensino superior no Brasil. Por isso, estar preparado faz toda a diferença para ter um bom desempenho no dia da prova.
Faltando poucos dias, mais importante do que estudar intensamente, é preciso adotar estratégias inteligentes e cuidar do bem-estar. Para isso, planejamento é essencial. Organizar uma rotina de estudos com metas realistas e equilíbrio entre disciplinas aumenta o foco. Na reta final não adianta se sobrecarregar estudando exageradamente, isso só vai aumentar a ansiedade.
O ambiente em que se está estudando faz toda a diferença. Prefira um lugar tranquilo, iluminado, sem distrações e organizado. Intercale áreas diferentes, exatas e humanas e não fuja das disciplinas em que tem mais dificuldade.
Resolva provas anteriores, pois elas ajudam a administrar o tempo, entender o estilo das questões e identificar pontos que exigem mais estudo. Faça pelo menos uma redação por semana. Esse treino constante desenvolve a escrita, amplia o repertório e familiariza o aluno com os critérios de correção.
Use técnicas de aprendizado eficazes e que facilitem a memorização do conteúdo. Faça o fichamento, resumindo conteúdos em tópicos curtos e palavras-chave. Flashcards são cartões com perguntas e respostas rápidas que servem também para estudo em grupo. Os mapas mentais organizam os conteúdos de forma visual, conectando conceitos.
Lembre-se que a saúde e o bem-estar são aliados para alcançar a aprovação. Esteja atento a sua saúde física e mental. Tenha sono de qualidade, faça pausas inteligentes e estratégicas entre os estudos, alimente-se bem e faça exercícios físicos para manter a mente ativa.
Chegue cedo para evitar estresse com horários, leve água e lanches leves como castanhas, barrinhas e frutas secas, leia as questões com calma e gerencie bem o tempo sem se prender a uma questão.
Além dessas dicas, acho válido falar sobre a importância do pensamento positivo. Mais do que técnica, a confiança é decisiva. Visualize-se aprovado, foque no presente e encare o Enem como uma oportunidade de transformação e realização.
O Enem exige disciplina, equilíbrio e motivação. Eu sei que não é só um exame, pois é uma chance de abrir portas para novas possibilidades. Porém, com estratégia, organização, disciplina e confiança você pode conquistar o que deseja a tão sonhada vaga no ensino superior.
* Leonardo Chucrute é CEO do Zerohum, mentor de empresários, palestrante e autor de livros didáticos
A dupla João Flávio & Rafael apresenta nesta quinta-feira (02) seu novo single “Engarrafamento de Garrafa”, já disponível em todas as plataformas digitais. O lançamento vem acompanhado de um clipe exclusivo no YouTube, gravado no Green Bar, em Figueira/PR, com direção de vídeo de Juninho Betim e apoio do proprietário do espaço, Niko Rodrigues.
Composta por Gui Love, Ianutti, Bartô e Neto Gasser, a canção mistura sofrência e superação, trazendo a história de alguém que se prende à saudade e afoga a solidão na bebida, enquanto a outra parte segue a vida.
A produção musical é assinada por Diego Muranno, que apostou em arranjos animados e uma identidade sonora única. “O sentimento é incrível. Ao ouvir o resultado final, é emocionante. Sentimos cada pedaço do que queríamos nas gravações, na produção, nos instrumentos e na voz. As pessoas vão sentir um pouco de nós em cada trecho”, explica João Flávio.
Para a dupla, este lançamento marca um momento especial na trajetória. “Estamos muito felizes. É o nosso segundo trabalho indo para o mundo e acreditamos que pode ser o divisor de águas que buscamos desde o início”, completa Rafael.
Sem participações especiais e lançado como single independente, “Engarrafamento de Garrafa” reforça a identidade de João Flávio & Rafael e chega como mais um passo importante na consolidação da carreira.
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