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Últimos dias para se inscrever na Maratona de Foz do Iguaçu Sesc PR 2019

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Atletas têm até o dia 1º de agosto para se inscrever na prova dos 42km, a maratona de revezamento e para a corrida dos 11,5km que ocorrem no dia 29 de setembro

Tendo um dos principais cartões postais do Paraná como cenário, a Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc PR 2019 ocorre no dia 29 de setembro. Os atletas têm até o dia 1º de agosto para se inscrever para a prova individual dos 42km, a maratona de revezamento e para a corrida dos 11,5km. Conforme o regulamento, as inscrições podem ser feitas até o dia 1º de agosto ou até que o número máximo de vagas seja preenchido.

Quatro mil atletas são esperados no total divididos em diversas categorias. A idade mínima para participar no revezamento e na corrida de 11,5km é 18 anos. Já na maratona individual, 20 anos de idade. A largada da prova é em frente ao mirante do vertedouro da Itaipu Binacional e a chegada no Parque Nacional do Iguaçu.

A Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc PR é uma iniciativa do Sesc PR, da Prefeitura de Foz do Iguaçu, com apoio do Sindicato Patronal do Comércio Varejista de Foz do Iguaçu e da Câmara da Mulher Empreendedora e Gestora de Negócios de Foz do Iguaçu. O evento recebe promoção da RPC.

Motivos para participar da Maratona de Foz do Iguaçu Sesc PR em 2019:

Maior premiação da Região Sul: em 2019, a Maratona traz novidades nos valores das premiações, que chegam a R$ 15 mil ao primeiro colocado, R$ 10 mil ao segundo colocado, R$ 8 mil ao terceiro colocado, R$ 6 mil ao quarto colocado e R$ 4 mil ao quinto colocado no geral masculino e feminino – a maior premiação entre maratonas da Região Sul.

Ambientalmente responsável: a prova recebeu pelo segundo ano consecutivo o certificado de carbono zero. Na edição passada da prova, foram neutralizados quase 15 toneladas de gás carbônico produzidas. Além disso, cada participante inscrito contará com um kit contendo uma bolsa, um chip e uma camiseta com tecido biodegradável.

Simpática e acolhedora: para maior comodidade dos inscritos, na sexta-feira (27/9) e no sábado (28/9) que antecedem a prova, o Sesc PR faz o receptivo oferecendo aos atletas transfers da rodoviária e do aeroporto até hotéis conveniados. Exclusivamente no sábado, os participantes também têm à disposição transfers entre os hotéis conveniados e a unidade do Sesc Foz do Iguaçu, onde ocorrerão a retirada dos kits, das 9h às 16h. No domingo (29/9) de competição também haverá transporte dos corredores aos locais de largada. Cada inscrito também tem acesso livre ao Parque Nacional do Iguaçu, onde está localizada uma das Sete Maravilhas da Natureza, as Cataratas do Iguaçu.

Credibilidade: outra facilidade é o percurso, aferido pela Confederação Brasileira de Atletismo.

As inscrições devem ser feitas exclusivamente pelo site www.sescpr.com.br/maratona.

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Conheça sinais precoces de TDAH

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* Luciana Brites, Mestre e Doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento

 

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta muitas crianças em todo o mundo. O TDAH é caracterizado por um padrão persistente de desatenção, hiperatividade e impulsividade que impacta no desenvolvimento da criança.

O TDAH é uma condição neurobiológica complexa e multifacetada, que requer abordagem multidisciplinar para diagnóstico e tratamento adequados. Os sintomas geralmente surgem antes dos 12 anos. Para um diagnóstico preciso, é importante observar os sintomas em diferentes ambientes como, por exemplo, em casa, na escola, na igreja, no parquinho.

 

Algumas características são desatenção, dificuldade em prestar atenção a detalhes ou cometer erros por descuido, dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades lúdicas, parecer não ouvir quando se fala diretamente, dificuldade em seguir instruções e finalizar tarefas.

 

Alguns sintomas de hiperatividade e impulsividade são ficar inquieto com as mãos ou os pés, ou se remexer na cadeira, deixar o assento em situações em que se espera que permaneça sentado, correr ou escalar em situações em que isso é inadequado e dificuldade de brincar ou se engajar em atividades de lazer calmamente.

 

É essencial observar certos comportamentos que podem indicar a presença do TDAH. Alguns sinais são dificuldade em prestar atenção e seguir instruções, mesmo para tarefas simples, comportamento impulsivo e dificuldade em esperar a vez, dificuldade em organizar tarefas e materiais escolares, entre outros.

 

Ao perceber esses sinais indica-se a busca por orientação de um profissional de saúde qualificado, como um pediatra ou um psicólogo especializado em TDAH. O transtorno pode impactar profundamente a vida de uma criança se não for diagnosticado e tratado precocemente.

 

O diagnóstico precoce é de suma importância. A avaliação deve ser abrangente e incluir dados detalhados como a história clínica do paciente, avaliação comportamental, avaliação neuropsicológica e exclusão de outras condições.

 

O TDAH possui tratamentos que reduzem o impacto de seus efeitos e sintomas significativamente durante a vida da pessoa. O tratamento inclui medicamentos, psicoterapia, fonoaudiologia, orientação aos pais e professores, ensino de técnicas específicas, entre outros.

 

Caso você suspeite que uma criança tenha TDAH, procure um profissional qualificado para uma avaliação adequada. Com o diagnóstico correto e o suporte necessário, as crianças com TDAH podem levar uma vida plena, produtiva e com a diminuição de impactos no desenvolvimento.

(*) Luciana Brites é CEO do Instituto NeuroSaber, psicopedagoga, psicomotricista, mestre e doutoranda em distúrbios do desenvolvimento pelo Mackenzie, palestrante e autora de livros sobre educação e transtornos de aprendizagem. Instituto NeuroSaber  https://institutoneurosaber.com.br

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No mês das mulheres, Roberta Miranda apresenta a música inédita “Corajosa”

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Além do novo single, já está disponível nas plataformas digitais e no YouTube, cantora lança campanha em prol das mulheres

 

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Em homenagem ao mês das mulheres, a cantora e compositora Roberta Miranda apresenta o novo single “Corajosa”. A canção, lançada durante uma entrevista exclusiva ao programa Fantástico (da TV Globo) no último domingo (09/03), já está disponível nas plataformas digitais e o videoclipe estreia no canal oficial da artista no YouTube nesta sexta-feira (14/03).

A letra, que retrata a coragem (muitas vezes necessária) para que as mulheres coloquem um ponto final em relacionamentos ruins, é de autoria da dupla Day & Lara (Lara Menezes, Dayane Camargo) e Ruan Soares.

Sempre levantando a bandeira da mulher, da força e do empoderamento feminino, a eterna ‘Rainha da Música Sertaneja’ comenta sobre esse lançamento: “Estou feliz demais em trazer essa canção. Em tempos de relacionamentos tóxicos, essa letra é muito atual. É preciso muita coragem e determinação para nos livrarmos de alguns sentimentos e relacionamentos ruins ou que já não nos fazem bem. Terminar uma relação exige uma dose de coragem, por mais que possamos assumir o papel ruim da história”, comenta Roberta Miranda, que também está divulgando a recém-lançada biografia “Um lugar todinho meu – A história inspiradora de Roberta Miranda”, já disponível nas livrarias de todo o Brasil e no site Loja RM com frete grátis.

Com o lançamento do livro e da música, a artista também está iniciando a campanha #CORAJOSA contra a violência doméstica, o assédio e todos os males que as mulheres estão sujeitas a enfrentar todos os dias na sociedade. O anúncio da ação aconteceu na quinta-feira (13/03), data que marcou também o convite realizado por Rodrigo Manga, prefeito de Sorocaba (SP), para que Roberta Miranda seja Embaixadora da Secretaria da Mulher da cidade. “É uma missão e uma responsabilidade que irei honrar com muito orgulho, afinal, sou uma defensora da mulher e sempre levantei a bandeira em defesa das mulheres! Temos visto tantos casos de feminicídio, mulheres sendo agredidas e até mesmo sendo desvalorizadas no mercado de trabalho. Por tudo isso, como figura pública, me sinto na obrigação de lutar pelos nossos direitos. Muito obrigada, prefeito, pelo convite”, comentou a sertaneja, que está completando 40 anos de carreira em 2025.

Confira a letra:
“CORAJOSA”
(Lara Menezes, Dayane Camargo e Ruan Soares)

Às vezes segurar, machuca mais do que deixar ir embora
Seja eu, a corajosa e ruim da história

Nossa falta de afeto já não te afeta
O silêncio virou nossa melhor conversa
Viramos dois desconhecidos que se conhecem muito bem
Quando a gente tá junto, é o mesmo que estar sem ninguém

Se é por falta de coragem, então
Que seja eu, a corajosa
Pra por um ponto final no final que um fica empurrando pro outro

Que seja eu, a ruim da história
A que não fez questão, a que largou de mão, a que soltou a corda
Às vezes segurar, machuca mais do que deixar ir embora
Que seja eu, a corajosa e ruim da história

Para saber mais, acesse:
Facebook: RobertaMirandaOficial Instagram: robertamiranda
YouTube: RobertaMirandaRM |Twitter: @RobertaMiranda1

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Gloria Groove brilha em Brasília com look de Pierrot apaixonado

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Após ser Rainha de Copas e Coelhinha da Playboy, cantora resgata a emoção do Pierrot para o terceiro figurino da temporada

Se em Recife Gloria Groove reinou como Rainha de Copas e, antes disso, brilhou como uma coelhinha da Playboy, neste domingo (2) será a vez de Brasília (DF) se encantar com um Pierrot brilhante e apaixonado! A artista segue sua jornada carnavalesca mergulhando em figuras icônicas e carregadas de emoção, traduzindo a intensidade do Serenata da GG em cada detalhe.

Trabalhando ao lado da stylist Bianca Jahara, Gloria resgata referências do moodboard original de Serenata e as transforma em fantasias cheias de significado.

Com cada apresentação, Gloria reafirma sua criatividade e entrega visuais que tornam este Carnaval ainda mais memorável. Agora, fica a pergunta: qual será a próxima faceta dessa maratona cheia de brilho e paixão?

Além dos shows, Gloria Groove celebra o sucesso de “Larica de Você”, sua parceria com o grupo Menos É Mais. O hit já acumula mais de 3 milhões de streams no Spotify e 400 mil visualizações no YouTube, prometendo ser um dos destaques deste Carnaval.

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