Sexo seguro, pele radiante e saúde intima em dia para as aventuras amorosas de Carnaval
A sexóloga Stephanie Seitz, CEO da marca INNT Cosméticos, criou um checklist de cuidados do corpo para garantir que sua saúde esteja em equilíbrio e que você possa brilhar na folia!
Hidratação – Água é fundamental para manter seu corpo hidratado. Beba bastante água e prefira os sucos naturais, detox ou água de coco.
Proteção solar – Evite o sol entre 10h e 16h, use também o protetor labial e vai ser tudo de bom!
Alimentação equilibrada e exercícios – Procurar seguir uma rotina alimentar saudável, preferindo alimentos frescos e leves; cuidado com as intoxicações por alimentos mal lavados e expostos ao calor, inclusive no bloco de rua. Prefira a folia em horários menos quentes e evite lugares sem ventilação.
Roupas leves e arejadas – Na folia, nada de roupas apertadas ou sintéticas. Procure usar roupas que facilitem na transpiração do corpo e nos movimentos. Não se esqueça de usar boné ou chapéu de sol.
“As pessoas ficam tão empolgadas com toda a folia que se esquecem dos cuidados básicos com o corpo, inclusive com a saúde íntima e com o sexo seguro. No Carnaval aumentam as saídas e novos parceiros sem compromisso”, ressalta a Stephanie.
Entre as dicas da especialista para os cuidados com a saúde íntima estão a esfoliação corporal, que elimina células mortas e suaviza manchas na pele. Tem os óleos e manteigas aromatizadas, com mega hidratação inclusive pode e deve ser usado por todo o corpo e na região pélvica.
Cristal Touch 90g – R$ 49,90 – DA INTT COSMÉTICOS (um esfoliante para o corpo e região pélvica- produto vegano, livre de parabenos e livre de sulfatos e contem Óleo de amêndoas, Manteiga de cacau e Manteiga de karité).
O Ilumine é um iluminador corporal com aroma de baunilha desenvolvido com micropérolas douradas que fazem com que sua pele fique com um glow instantâneo. Além disso, o Ilumine oferece um leve bronzeado que corrige imperfeições da pele como cicatrizes, estrias etc.
é um antisséptico bucal que deve estar sempre na sua bolsa. Ele pode ser usado para deixar seu hálito mais agradável e para a hora o beijo, deixando-o mais refrescante. Beije sem medo de ser feliz.