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Renata Spallicci é coroada Rainha de Bateria da Águia de Ouro em evento emocionante
Publicado
1 ano atrásem
Por
Ocimar Freitas
Em uma noite repleta de emoção e alegria, Renata Spallicci foi coroada como a nova Rainha de Bateria da Escola de Samba Águia de Ouro. O evento, realizado na quadra da escola, (4), reuniu sambistas, celebridades e apaixonados pelo carnaval, que celebraram a nova majestade do samba.
Renata, conhecida por sua trajetória no universo fitness e por sua atuação como empresária e escritora, agora assume um dos postos mais cobiçados do carnaval paulistano. Visivelmente emocionada, ela agradeceu a oportunidade e afirmou que será uma honra representar a Águia de Ouro na avenida.
“Este é um sonho que se torna realidade. Prometo dar o meu melhor para fazer jus a essa posição tão especial. Quero agradecer à comunidade da Águia de Ouro pela confiança e carinho”, declarou Renata durante a cerimônia de coroação, enquanto recebia a coroa e a faixa.

O presidente da escola, Sidnei Carriuolo, destacou o carisma e a dedicação de Renata como fatores decisivos para sua escolha como rainha. “Renata é uma inspiração para muitos e, com certeza, trará ainda mais brilho e energia para a nossa bateria. Estamos muito felizes em tê-la conosco”, afirmou.
A noite seguiu com uma animada apresentação da bateria, que já deu um gostinho do que está por vir no próximo desfile. Com samba no pé e um sorriso radiante, Renata Spallicci mostrou que está mais do que preparada para brilhar na avenida.
A coroação de Renata Spallicci como Rainha de Bateria marca o início de uma nova era para a Águia de Ouro, que promete encantar o público no Carnaval 2025 com um espetáculo inesquecível.
Renata Spallicci é coroada Rainha de Bateria da Águia de Ouro em evento emocionante
Sobre Renata Spallicci
Renata Spallicci é uma empresária, atleta, escritora e palestrante reconhecida no Brasil. Com uma carreira multifacetada, ela se destaca pela sua determinação e energia contagiante. Agora, como Rainha de Bateria da Águia de Ouro, Renata se prepara para levar sua paixão pelo samba para o próximo nível.
Em 2019, Renata teve a alegria de se tornar musa da Acadêmicos do Tatuapé, um marco inesquecível em sua vida. Posteriormente, recebeu a honra de ser convidada para ser Rainha de Bateria da Barroca da Zona Sul, onde desfilou com orgulho até 2022. Infelizmente, precisou se afastar por motivos de saúde, enfrentando uma batalha árdua contra o câncer.
Em 2024, assume o posto de Rainha de Bateria da Águia de Ouro após vencer uma batalha contra um câncer no intestino.
Sobre a Águia de Ouro
A Escola de Samba Águia de Ouro é uma das mais tradicionais do carnaval paulistano, conhecida por sua bateria vibrante e desfiles memoráveis. Fundada em 1976, a escola é um símbolo de dedicação e amor ao samba, encantando gerações com sua arte e cultura.
Em 2025, a agremiação levará para a avenida: “Em Retalhos de cetim, a Águia de Ouro do jeito que a vida quer”, uma homenagem ao cantor e compositor Benito Di Paula.
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Proteção e Corpo: Quando o Peso Conta Uma História
Publicado
2 semanas atrásem
24 de novembro de 2025Por
Ocimar Freitas
Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.

Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.

Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Gente
“Quando o corpo pede pausa” Entendendo a fadiga que não passa
Publicado
3 semanas atrásem
17 de novembro de 2025Por
Ocimar Freitas
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”

E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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