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O papel da saúde emocional durante a gestação

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Quando uma mulher está grávida, logo pensamos no melhor para sua saúde. O que ela deve ou não comer, como se exercitar, quais exames deve fazer.

De fato, esse é o procedimento correto.

 

Tudo deve estar de acordo para que o bebê nasça saudável. Mas apenas a saúde física importa neste caso?

A verdade é que a saúde emocional durante a gestação tem um papel fundamental. Não apenas para o bem da mãe, mas também de seu bebê.

Neste texto, vamos falar sobre porque a saúde emocional é tão importante. Acompanhe: Saúde emocional durante a gestação: antes de nascer, o bebê já sente.

Existem inúmeros estudos que explicam que o bebe dentro da barriga sente, escuta e também sofre. Mas não é apenas isso. Toda essa sensibilidade também tem uma parte boa.

Ainda na barriga, o bebê tem percepção e sensações provocadas por fatores externos. Ele pode sentir e ele pode aprender ainda na barriga da mãe.

Assim, ao longo do pré-natal, é possível criar o que nós chamamos de reflexo condicionado.

 

Você sabe o que é isso? O que é reflexo condicionado?

Pense o seguinte: todo dia, ao longo dos nove meses de gestação, você coloca a mesma música, faz um relaxamento, põe a mão na barriga, conversa com o bebê sempre positivamente.

Frases como “você é muito amado “você vai nascer com muita saúde”, “estamos esperando por você”, podem ser usadas com frequência nesse momento.

Assim, toda vez que toca uma determinada música o bebê associa a música às sensações de tranquilidade , acompanhado da voz do pai e da mãe.

Na hora do parto, esse ambiente de relaxamento será recriado. Essa é uma forma de deixar o bebê mais tranquilo e ambientado com o que está acontecendo.

 

Nascimento calmo e saudável

Você sabia um dos primeiros e talvez o maior trauma da vida de um ser humano é o nascimento? Afinal, saímos de um lugar quentinho, protegido, somos tirados da mãe abruptamente e há muito barulho. O bebê tem que apreender a respirar sozinho, sente cheiros diferentes, sensações na sua pele diferentes, recebe estímulos que nunca passou. Essa transição pode ser mais gentil e assim conseguimos amenizar esses desconfortos.

Quando fazemos esse nascimento que se baseia no reflexo condicionado, ele é o menos traumático possível.

Se faz um corte tardio do cordão umbilical, o bebê nasce e vai diretamente para o peito da mãe.

 

Assim, temos uma série de benefícios como:

– O calor da mãe ajuda a manter a temperatura corporal do bebê

– Cortar o cordão tardiamente faz com que ele receba mais células tronco com função imunomoduladora

– Em contato com a mãe, o bebê consegue escutar o coração dela, que era o som mais alto que ele escutava. Isso vai acalmá lo;

– Só de ele ter contato com o mamilo da mãe, mesmo que ainda não mame, já ajuda na produção de prolactina e isso faz o leite descer mais rápido;

– A mesma glândula que produz prolactina, produz ocitocina que vai fazer o útero contrair e diminuir a hemorragia do pós parto;

 

Gestação e nascimento tranquilo para uma vida melhor

Mães que passam por estresse prolongado na gestação aumentam o risco desse bebê, na vida adulta, ter depressão e outros transtornos. Além de aumentar os riscos para a gravidez atual.

A boa notícia é que assim que através de equipe multidisciplinar, pré natal psicológico e atenção à saúde conseguimos minimizar esses riscos!

 

Cuidar da parte emocional é tão importante quanto a parte física. Talvez os efeitos sejam perceptíveis na hora do nascimento, mas é possível notar ao longo de uma vida.

Ressaltamos também a importância de uma rede de apoio estruturada e participativa.

A nova mãe precisa ter por perto pessoas que a deixem mais segura, que não julguem suas decisões.

A maternidade não é fácil, desafios e dificuldades virão, todas as mamães são passíveis de erros e acertos. Com uma boa rede de apoio e cuidado à saúde emocional, todos ganham: mamães e bebês.

Para continuar recebendo conteúdo como esse, nos acompanhe nas redes sociais. Assim você saberá tudo sobre a saúde da mulher como um todo!

@clinicamantelli

MÉDICA RESPONSÁVEL

Dra. Erica Mantelli

Diretora/Responsável técnico.

CRM 124.315/ RQE 36685

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“Você evita usar shorts por vergonha das pernas?”

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“Você evita usar shorts por vergonha das pernas?”
Muitas mulheres vivem esse dilema em silêncio. Olham no espelho, veem pernas inchadas, doloridas, cheias de irregularidades — e acreditam que é apenas “gordura localizada” ou “celulite difícil de tratar”. Mas, na verdade, pode ser lipedema, uma condição que vai muito além da estética e afeta profundamente a autoestima e o bem-estar.
O lipedema é uma doença crônica que causa o acúmulo anormal de gordura nas pernas e braços, provocando dor, inchaço e sensibilidade. O problema é que ele costuma ser confundido com sobrepeso ou má circulação — e, com isso, muitas mulheres passam anos tentando dietas e exercícios sem sucesso.


A boa notícia é que existem tratamentos eficazes, que devolvem leveza, harmonia corporal e confiança. Com uma abordagem integrativa, que associa recursos tecnológicos, bioestimulação e protocolos específicos, o Dr. Cleugo Porto tem transformado a vida de mulheres que voltaram a se reconhecer no espelho.
“Quando a paciente entende que não é culpa dela, que existe um diagnóstico e um tratamento, algo muda profundamente”, explica o Dr. Cleugo Porto. “O olhar volta a brilhar — e esse é o maior resultado que um médico pode ver.”


“Não é sobre vaidade. É sobre poder viver sem dor, sem vergonha, e com liberdade para vestir o que quiser.”
Se você sente que há algo errado no seu corpo e quer entender melhor o que está acontecendo, procure um especialista. Identificar o lipedema é o primeiro passo para recuperar sua autoestima e qualidade de vida.

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Educação inclusiva: PL sobre autismo avança no Congresso e destaca a formação de professores com base científica

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*Luciana Brites, Mestre e Doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento

 

A Comissão de Educação da Câmara dos Deputados aprovou, recentemente, o Projeto de Lei 2163/2025, de autoria da deputada Carla Dickson (UNIÃO/RN), relatado pela Comissão de educação e aprovado pelo deputado Diego Garcia (Republicanos/PR). A PL estabelece diretrizes para a formação continuada de professores da rede pública de ensino em práticas pedagógicas baseadas em evidências científicas. O foco central do projeto é o atendimento educacional especializado para estudantes com Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Trata-se de um marco importante para a educação inclusiva no Brasil, pois alinha a formação docente às melhores práticas comprovadas pela ciência. Será o fim dos achismos e uma vitória da ciência. Com isso, os pais e professores terão segurança de que as crianças terão acesso a metodologias que a ciência já comprovou que funcionam, garantindo resultados com mais eficácia e menos sofrimento no aprendizado.

 

Na prática, isso significa que os professores terão acesso a capacitações mais eficazes. Portanto, vão gerar resultados concretos na aprendizagem e no desenvolvimento dos estudantes. Logo, a lei garante inclusão de verdade e educação de qualidade ajudando os professores a possuírem ferramentas certas para desenvolver o pleno potencial de seus alunos em sala.

 

Formar educadores com base em evidências é essencial. Quando os professores recebem esse suporte, tornam-se mais preparados para compreender as dificuldades de cada criança e elaborar estratégias de ensino verdadeiramente inclusivas. Trata-se não apenas de aprimorar a prática docente, mas também de garantir direitos fundamentais aos estudantes com autismo.

Vale lembrar que os alunos atípicos ensinam muito aos professores, ajudando-os a se tornarem melhores profissionais. A inclusão possibilita que os docentes aprendam a ensinar todas as crianças, respeitando seus diferentes ritmos e formas de aprender. O grande desafio está justamente em entender como o aprendizado acontece para encontrar o melhor caminho de ensino para cada um.

 

Com a formação adequada, os estudantes terão mais oportunidades de aprendizagem significativa, acesso a práticas pedagógicas realmente eficazes e melhores condições para desenvolver todo o seu potencial.

 

O projeto segue em análise na Comissão de Defesa dos Direitos das Pessoas com Deficiência. A expectativa é que avance no Congresso, consolidando assim, um passo significativo para que a inclusão escolar seja feita com mais preparo, responsabilidade e respaldo científico.

 

Essa proposta gera mudança de paradigma na formação docente, pois reforça a ideia de que todo estudante tem direito a uma educação de qualidade. Esse é um grande avanço para a educação brasileira.

(*) Luciana Brites é CEO do Instituto NeuroSaber, psicopedagoga, psicomotricista, mestre e doutoranda em distúrbios do desenvolvimento pelo Mackenzie, palestrante e autora de livros sobre educação e transtornos de aprendizagem. Instituto NeuroSaber https://institutoneurosaber.com.br

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Roberta Miranda realiza ação social em hospital

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A semana começou para lá de especial para a cantora Roberta Miranda e seu mascote, Severino Miranda. Na tarde dessa segunda-feira (06/10), a artista e seu pet participaram de uma ação especial no Hospital Mário Covas (em Santo André, SP), realizando uma visita aos pacientes do centro oncológico.

Durante a visita, Roberta e Severino levaram afeto e sorrisos aos pacientes da área de oncologia infantil, com destaque para encontro com a garotinha Luiza, carinhosamente chamada de Lulu. Das mãos de Luiza, o simpático cãozinho da raça Lulu da Pomerânia foi oficialmente nomeado o novo Embaixador da ONG Alquimia Pet, que realiza Serviços Assistidos por Animais (SAA), com o objetivo promover o bem-estar físico, emocional e social de pessoas de todas as idades, por meio da conexão afetiva com os animais.

“Foi um momento muito especial. Essa visita marca a chegada do Severino como nosso Embaixador. Ele representa tudo o que acreditamos: o poder transformador do amor entre humanos e animais. Juntos, vamos levar mais afeto, cuidado e bem-estar para quem mais precisa, com a força da pet terapia”, comentam Camila Nunes E Ricardo Nunes, representantes da ONG.

Vale destacar que a ONG Alquimia Pet foi escolhida pela sertaneja para receber parte do valor obtido com as vendas das peças do bazar “Roberta Desapega, Severino Vest”, promovido por ela no mês de maio. Como Embaixador da instituição, Severino participará de visitas regulares à hospitais para visitar crianças em tratamento na luta contra o câncer.

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