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Em projeto inédito, escola internacional brasileira aplica mindfullness para crianças

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Em um mundo no qual informações são compartilhadas em alta velocidade e aliada a pressão por resultados e expectativas para o futuro, crianças e jovens acabam ficando à mercê de situações conflituosas, seja em casa ou no ambiente escolar, que podem estressá-los e criar dificuldades em seu desenvolvimento pessoal. Para ensiná-los a lidar melhor com suas emoções e seu grupo de convívio social, a Esfera Escola Internacional, escola do Grupo SEB que deu origem à Sphere International School, iniciou um Projeto Piloto de Mindfullness com alguns grupos de alunos, de seis, nove e onze anos de idade, em encontros semanais com professora especialista no assunto.

“Depois de estudos sobre os benefícios da prática, decidimos replicar o modelo em nossas dependências, a fim de auxiliar os pequenos a ter mais foco no momento presente e em seus pensamentos, sensações corporais e emocionais”, explica a orientadora educacional, Mara Westin. “Mostramos um jeito de viver ou ser no mundo e dentro de uma comunidade, estando atento em todos os momentos e compreendendo que, em cada circunstância, fazemos uma escolha consciente que impactará no futuro. Esses resultados possibilitam enfrentar situações diversas na medida em que elas aparecem, mantendo a calma, o foco e o estado de espírito, sem julgamento. Essa maneira de ser possibilita vivenciar a vida de forma simples, plena e no presente”, explica a educadora.

Na prática – Nos encontros, os alunos sentam em roda e são guiados pela professora que, por meio do som de um sino especial, estimula-os a fechar os olhos e respirar, todos juntos, por algumas vezes. A partir daí, e dependendo do tema do dia e da faixa etária, escolhe-se um exercício e, ‘então, as experiências podem ser compartilhadas. “Quando praticado em grupo, o elo entre as crianças se torna mais forte e eles ficam mais propensos a permanecer na experiência. Como é uma prática nova para muitos estudantes e professores, esse momento ajudará a criar raízes e cultivá-la juntos”, afirma a profissional da Esfera Escola Internacional.

Segundo lembra Mara Westin, como as crianças aprendem em primeiro lugar através da experiência, recomenda-se explicar a prática de forma lúdica; por exemplo, uma pena, que pode auxiliá-los a perceber e sentir de forma mais concreta a respiração. Pela brincadeira, elas irão ainda mais longe na investigação do assunto, semeando os resultados do Mindfulness, isto é, o seu real significado”, explica a orientadora educacional da Esfera Escola Internacional, Clis Maia.

Adesão familiar – Apesar dos possíveis receios dos pais e responsáveis pela presumível ligação com religião, as aulas do projeto na Esfera Escola Internacional não possuem nenhum cunho religioso, ensinando apenas o controle positivo de emoções e pensamentos, guiando os pequenos a superar dificuldades com calma em um estado mental equilibrado no momento presente. “Em nossa experiência, a reação dos pais tem sido ótima e de muita parceria. Com eles, procuramos trabalhar a importância desses efeitos mais imediatos na aprendizagem em sala de aula, assim como na resolução de conflitos no grupo social, entre colegas”, pontua Clis.

Sobre Sphere International School

A rede de franquias Sphere International School nasceu da experiência bem sucedida da Esfera Escola Internacional. Fundada originalmente em 2004 tem, desde então, formado crianças e adolescentes ativos, críticos, reflexivos e com mentalidade internacional. Seguindo a base curricular brasileira, é uma escola bilíngue e internacional, associada à UNESCO desde 2008 e certificada pelo IB (International Baccalaureate). Em 2018, o Grupo SEB iniciou o plano de expansão pelo Brasil, via Sphere International School.

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Simone Mendes emplaca “Me Ama ou Me Larga” no TOP 20 com apenas dez dias de lançamento

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Hit faz parte do novo DVD “Cantando sua história 2” e está no repertório inédito que sertaneja leva para a Portugal, amanhã (11)

É hit! Lançada há apenas dez dias, o novo sucesso de Simone Mendes, “Me Ama ou Me Larga”, conquista o público e ultrapassa os 6 milhões de visualizações no YouTube, além de se destacar no Top 20 do Spotify, com mais de 600 mil streams. “Me Ama ou Me Larga” marca o início dos lançamentos do novo DVD da sertaneja, “Cantando Sua História 2”.

Simone Mendes emplaca “Me Ama ou Me Larga” no TOP 20 com apenas dez dias de lançamento

E não para por aqui! Amanhã (11), Simone embarca para Portugal para dois shows inesquecíveis: no dia 14 de fevereiro em Lisboa, no Sagres Campo Pequeno, e no dia 15 de fevereiro no Multiusos de Gondomar, em Porto. As apresentações marcam o retorno da artista à Europa, após turnê esgotada em 2024, onde foi ovacionada e consolidou a popularidade além das fronteiras brasileiras.

Além do novo hit, outros sucessos da cantora compõem o repertório, incluindo “Erro Gostoso”, “Dois Tristes” e “Mulher Foda”, e canções recentes como “Alô Erro” e “Saudade Proibida”. Canções que marcaram sua trajetória solo, como “Ranking dos Inesquecíveis” e “Dois Fugitivos”, também prometem agitar as noites portuguesas

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Carla Carvalhosa expõe simultaneamente na individual ‘Diversidade’ e na coletiva ‘Múltiplos Olhares’, a convite da Vogue Gallery Brasil

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Ressignificando materiais que seriam descartados na natureza, traz de volta a famosa instalação “A Sereia e o Grito dos Oceanos”

 

A artista plástica Carla Carvalhosa apresenta as exposições ‘Diversidade’ (individual) e ‘Múltiplos Olhares’ (coletiva), através da Vogue Gallery Brasil.

No Barra Garden , “Diversidade ” tem curadoria de Márcia Costa e projeto expositivo da Vogue Gallery, onde suas obras expressam o que é viver em uma época tão conturbada como esta, desafiando-se a criar em múltiplas linguagens plásticas. Com a pintura, retrata cenas do cotidiano relativas à liberdade, vivenciadas por ela, por familiares e por pessoas comuns. Elas falam sobre resgate, paixões, respeito e igualdade. Que a pele que vestimos e nossas escolhas são nossa identidade, e que precisam ser respeitadas para que tenhamos uma vida física e psíquica saudável. Ao trabalhar com esculturas e papietagem, ela ressignifica materiais, dando forma a objetos descartados na natureza, como na instalação “A Sereia e o Grito dos Oceanos”, exposta ao lado de mais 19 obras.

No Vogue Square, Carla Carvalhosa participa com 2 obras, em coletiva onde 28 artistas mostram a multiplicidade de estilos que a arte pode apresentar, levando os visitantes a uma experiência onde certamente conversarão com cores e formas, realidade e fantasia, com curadoria de Fátima Simões e organização da Vogue Gallery. A abertura acontece no dia 15 de fevereiro, das 18h às 21h.

Carla é uma artista marcada por várias premiações e participação em diversas exposições. Há 30 anos ministra cursos, formando vários artistas e desenvolvendo trabalhos terapêuticos por meio da arte. Sua maior característica sem dúvida é a versatilidade, na qual usufrui de total liberdade em técnicas e estilos sem com isso perder sua identidade. Apropria-se de diversos materiais de maneira espontânea e autodidata expressando suas emoções e faz isso com maestria .

 

Serviço

Diversidade (individual)

05/02 a 23/03/25

Artista: Carla Carvalhosa

Curadoria: Márcia Costa

Produção: Fátima Simões

Barra Garden – Av. das Américas, 3255 – 2º piso – Barra – RJ

Visitação: segunda a sábado, das 10h às 20h

Assessoria de Imprensa Carla Carvalhosa: Paula Ramagem

Evento gratuito. Livre.

Acessibilidade. Estacionamento no local.

Múltiplos Olhares (coletiva)

15/02 a 30/03/25

Curadoria: Fátima Simões

Espaço Cultural Vogue Square

Av. das Américas, 8585 – Barra

Vernissage: 15/02, das 18h às 21h

Visitação: segunda a sábado, das 10h às 20h

Assessoria de Imprensa Carla Carvalhosa: Paula Ramagem

Evento gratuito. Livre.

Acessibilidade. Estacionamento no local.

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Gina Garcia homenageia Cazuza em novo projeto musical

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Artista traz releituras de Cazuza no estilo de samba e anuncia data de lançamento

Prepare-se para fortes emoções! Gina Garcia, cantora de longa trajetória e mãe da também consagrada Gloria Groove, anuncia o lançamento de seu novo projeto, “Gina Canta Cazuza”. Em uma iniciativa que promete encantar os fãs de samba, Gina apresenta releituras em homenagem ao artista Cazuza, no gênero em versões inéditas e emocionantes. O pontapé inicial já tem data, com o primeiro single, uma releitura de “Brasil”, será lançado no dia 7 de fevereiro. E, isso é só o começo!

O projeto será desdobrado nos próximos meses, trazendo participações especiais que prometem tocar fundo no coração do público.

A novidade chega enquanto Gina celebra 38 anos de uma trajetória brilhante! Tendo começado sua carreira em 1987, Gina, com o passar dos anos, tornou-se uma das backing vocals mais requisitadas do Brasil, colaborando com ícones nacionais e internacionais, incluindo Gian & Giovani, Elza Soares, Gloria Gaynor, Roberta Miranda, entre outros. Inclusive, foi nesta época também, que Gina passou a fazer parte da banda Raça Negra, onde construiu uma história de 29 anos ao lado da banda de pagode.

Desde que iniciou sua carreira solo em 2023, com o projeto “Gina Canta Gal”, a cantora vem encantando o público. Em 2024 lançou o álbum “To Pronta”, com 12 faixas e participações de Gloria Groove, Marvvila, Assucena, Caio Prado, Erika Hilton, Liniker, Preta Gil, Péricles, entre outros.

Ansiedade lá em cima? Fique ligado nas redes sociais de Gina Garcia e marque na agenda: “Brasil” chega às plataformas no dia 7 de fevereiro, e mais surpresas já estão a caminho!

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