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Dia do Padre: Orações, alimentação saudável e atividade física – a rotina de Padre Reginaldo Manzotti

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Entre missas, gravações e uma agenda lotada, o sacerdote não abre mão de realizar exercícios físicos e se alimentar corretamente.

Hoje 4/8 é celebrado o Dia do Padre e com toda certeza você já deve ter imaginado como é o dia-a-dia de um sacerdote. Quem pensa que é apenas orações, missas e compromissos religiosos, engana-se completamente. Padre Reginaldo Manzotti, conhecido nacionalmente como o padre que arrasta multidões, aproveitou a data para compartilhar um pouco a sua intensa rotina, já que acumula as funções de apresentador de rádio e TV, compositor, escritor e cantor. Mas, apesar de se considerar multitarefa, sua prioridade é o sacerdócio, missão que vem desempenhando há mais de 27 anos, pelo Brasil e no mundo.

Padre Reginaldo em ação no dia de São Cristovão
Divulgação – Assessoria

“Como sacerdote, tenho um ritual diário a ser cumprido, que se chama liturgia das horas. Pela manhã, faço minha primeira oração do dia, que se chama “Laudes”. Além disso, tenho a “Hora Média”, que pode ser feita entre às 9h, 12h ou 15h. A oração que deve ser feita ao anoitecer se chama “Às Vésperas”. Já no fim do dia, faço a “Oração das Completas”. Também pode ser feito uma oração com o Ofício das Leituras, uma oração que se faz pela madrugada, bem cedo ou bem à noite. A minha fé exercito todos os dias, através da Palavra de Deus, leitura orante e Santa Missa diária.”.

Padre Reginaldo Manzotti em gravação “Padre Missão”
Associação Evangelizar – Ascom

Rotina diária

Todos os dias o sacerdote acorda bem cedo, depois de realizar as primeiras orações segue para as atividades físicas e rotina de saúde: “Precisamos cuidar do nosso corpo e da nossa saúde. Sempre me preocupei muito em ter uma rotina saudável, mas após esse período conturbado da pandemia, com certeza a atenção foi redobrada nos cuidados. Cuidar do corpo é dar o devido valor a quem nos fez”. 

Para manter o corpo saudável e aguentar firme a rotina puxada, o sacerdote pratica musculação todos os dias, intercala as sessões de musculação com as sessões de pilates e mantém os exercícios cardiorrespiratórios para condicionamento físico. “Acordo todos os dias às 6:15 para me exercitar, faço esteira todos os dias, musculação e pilates. Esta rotina diária dura em média uma hora por dia. É muito importante reconhecer e respeitar os limites do seu corpo,” explica Padre Reginaldo. 

Depois dos exercicios, vem a parte da alimentação. Para o padre a primeira refeição do dia também é a mais importante, afinal no decorrer do dia, ele concilia as refeições entre as celebrações e gravações de radio e TV.  Ele conta que tenta manter uma alimentação bem equilibrada. “Meu foco é sempre na saúde então faço sempre refeições leves com muita proteína, grãos, legumes e verduras. Mas confesso que adoro um churrasco e não abro mão deste momento pelo menos uma vez por semana.” 

Padre Reginaldo Manzotti em Praga durante peregrinação, antes da pandemia
Divulgação – Assessoria

Assim que termina seu programa diário, ao vivo para todo o Brasil, “Experiência de Deus” das 10h ás 11h da manhã, retransmitido para mais de 1600 rádios simultâneamente, ele deixa os estudios e geralmente segue para reuniões ou compromissos agendados. Na sequência, realiza a missa ao meio dia na Catedral de Nossa Senhora de Guadalupe, em Curitiba. O almoço só depois da missa, de atender os pedidos dos fiéis e atender imprensa regional. “Não há tempo para descanso entre o almoço e os compromissos da tarde. Faço as minhas orações e sigo os compromissos agendados, seja na Associação Evangelizar ou externamente. Descanso só a noite, depois da agenda completa e das minhas orações.”. 

Outro hábito do sacerdote é a grande ingestão de água. “Tomo em média 3 a 4 litros de agua por dia. “As celebrações, gravações de TV exigem uma entrega muito forte, intensa. Chego a suar muito, ás vezes tendo que trocar as camisas entre uma atividade e outra“. E para manter a saúde mental, Padre Reginaldo Manzotti é apaixonado por literatura. “Tenho o hábito desde o seminário de ler três livros ao mesmo tempo. Sempre um de estudos litúrgicos, um sobre a vida de algum santo e um secular.”

A vocação

Padre, é alguém escolhido por Deus e ungido, para continuar a obra salvadora de Jesus Cristo. Ao padre – pai – compete ser sinal da unidade de todo o povo de Deus, contribuindo, pela caridade pastoral, para a edificação e o crescimento da comunidade, de forma que ela seja cada vez mais evangelizadora e missionária.

“Tomei a decisão de entrar no seminário muito novo, com apenas 11 anos. Quando convivi com o Padre da minha Paróquia, Monsenhor Séttimo Giacobo, um excelente sacerdote, senti uma enorme admiração por ele, pois era um homem culto, pregava muito bem, com uma ótima oratória. A partir de então, unindo a minha formação católica e o chamado de Deus, tomei a decisão de seguir a minha vocação sacerdotal.” Explica Padre Manzotti.

Pós-pandemia

E como será o papel do sacerdote no mundo pós-pandemia? “Acredito que todos nós, servos de Deus, iremos continuar desempenhando esse papel de ‘médico da alma’. Além disso, espero que as transmissões das celebrações continuem sendo feitas nas redes sociais, para facilitar o encontro com Deus àqueles que não podem frequentar as Igrejas”, explica Padre Reginaldo Manzotti.

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Abel Ferreira revela que a esposa ameaça vender seus carros

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Em entrevista para o podcast Buzz Talk, o técnico do Palmeiras conta que a esposa diz que vai vender um de seus carros cada vez que ele for expulso

Em entrevista para o podcast Buzz Talk, Abel Ferreira, técnico do Palmeiras, conta que sua esposa, Ana Xavier, com quem está junto há 26 anos, ameaça vender um de seus carros a cada expulsão.

O técnico do Palmeiras confessa que é apaixonado por carros, por isso, o castigo.

Buzz Talk – Abel Ferreira 1
Dummy Filmes

“Eu tenho uma grande paixão por carros antigos, clássicos, até estou montando um no Brasil”, diz Abel se referindo à um Mustang 1966, que está sendo montado aqui no país.

Ele também conta que é ela, a esposa, que manda em casa. “Se mandar bem, deixa mandar! ”

Veja o corte no link: https://www.youtube.com/watch?v=GYqKvonpIso

E a entrevista completa no link: https://www.youtube.com/watch?v=uORK1_ziPTs 

 

Sobre o podcast:

O Buzz Talk é apresentado por Daniel Rodrigues, que tem ampla experiência no mundo dos esportes, mais precisamente no gerenciamento de atletas do automobilismo. Devido ao seu trabalho, morou por muitos anos em Miami e Londres, conheceu mais de 40 países, diversas culturas e pessoas.

A ideia do canal é transmitir conhecimento com conversas sobre temas da atualidade, trazendo os mais diversos profissionais e especialistas do mercado para esse debate.

É livremente inspirado no podcast apresentado pelo comediante e apresentador de televisão americano Joe Rogan.

“O Rogan é uma inspiração para mim, porque os assuntos que ele aborda são exatamente o que eu gosto. Ele traz arqueólogos, astrofísicos, empreendedores, artistas, sempre explorando um lado mais oculto das pessoas, por exemplo, a pessoa pode ter ganho vários prêmios Nobel da Paz, mas ela pode ter sofrido de depressão em algum momento. Quero mostrar como ela reagiu para passar essa etapa da vida”, diz Rodrigues.

O nome Buzz, como ele explica, é o nome de tudo o que faz sentido em sua vida: uma homenagem ao astronauta e grande ativista da saúde mental, Buzz Aldrin, o segundo homem a pisar na lua, ao personagem Buzz Lightyear de Toy Story, seu personagem favorito e ao seu cão e melhor amigo, Buzz.

Buzz também significa “algo que cria estímulo ou animação, que consiste em despertar curiosidade de experimentar e o desejo de ter algo diferenciado”.

Veja a entrevista no link: https://www.youtube.com/watch?v=uORK1_ziPTs

 

Para saber mais:

Buzz Talk

Canal/YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCRRnwrHUgtu74Zab0JRgNDA

Instagram: https://www.instagram.com/canalbuzztalk/

https://twitter.com/CanalBuzzTalk

 Daniel Rodrigues-

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=9IwVKmuL1Qw

Instagram:  https://www.instagram.com/danidobuzz/

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Complexo Tatuapé e Grupo AD aderem à iniciativa que promove visibilidade e valorização do público sênior na economia brasileira

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A campanha Silver Week é uma parceria da Abrasce com o Fórum Longevidade e a Alshop

 

O Complexo Tatuapé, formado pelos shoppings Metrô Tatuapé e Metrô Boulevard Tatuapé, e a AD Shopping, maior administradora independente de shopping centers do País, aderiram à mais nova iniciativa da Associação Brasileira de Shopping Centers (Abrasce), em parceria com o Fórum Longevidade e a Associação Brasileira de Lojistas de Shopping (Alshop), que visa promover maior visibilidade e valorização do público sênior na economia brasileira de forma gratuita.

“É muito importante aderir a esse tipo de iniciativa, pois o público sênior tem um enorme potencial de consumo e representa uma parcela significativa do varejo nacional, bastante presente em todos os shoppings do Grupo AD. Além disso, o aspecto social – de reconhecimento do valor humano, com ações e oficinas oferecidas pelos shoppings, como introdução à tecnologia, atividades físicas, ações culturais e reinserção no mercado de trabalho – reforça a atuação dos shoppings entre a sociedade”, aponta Christian Magalhães, Head de Marketing Corporativo do Grupo AD.

Entre 29 de setembro e 9 de outubro, será promovida a primeira edição da Silver Week, que vai impulsionar o calendário do varejo com promoções e atividades especiais para pessoas com mais de 60 anos. O Complexo Tatuapé também irá promover palestras,  serviços e ações voltadas à saúde para esses clientes.

A programação durante a semana conta com feiras de saúde, aulas de ritmos variados, artesanato, alongamento e circuito funcional. Todas essas as iniciativas serão de acesso ao público e realizadas na loja 173/174, em frente à Praça de Eventos no Piso Tatuapé, no Shopping Metrô Tatuapé e na loja 118/119 do Shopping Metrô Boulevard Tatuapé, piso Térreo, em frente ao Café do Ponto.

O Complexo Tatuapé, junto aos seus lojistas, também preparou um catálogo de ofertas exclusivas para o público sênior com diversos itens.

“É sempre importante ressaltar que em nosso empreendimento valorizamos todos os públicos frequentadores. Faz parte do nosso DNA sempre promover a melhor experiência aos nossos clientes”, aponta Karen Cruz, gerente de Marketing do Complexo Tatuapé.

 

Serviço:

Complexo Tatuapé – Silver Week

Data: 29 de setembro a 9 de outubro de 2022

Horário: das 10h às 19h

Onde: Shopping Metrô Tatuapé, na loja 173/174, Piso Tatuapé

Endereço: Rua Domingos Agostim, 91, Tatuapé – São Paulo

 

Serviço:

Complexo Tatuapé – Silver Week

Data: 29 de setembro a 9 de outubro de 2022

Horário: das 8h às 17h

Onde: Shopping Metrô Boulevard Tatuapé, na loja 118/119, piso Térreo

Endereço: R. Gonçalves Crespo, 78, Tatuapé, São Paulo – SP

 

 

Sobre o Complexo Tatuapé

O Complexo Tatuapé foi criado com a unificação dos shoppings Metrô Tatuapé (1997) e Metrô Boulevard Tatuapé (2007). Os dois empreendimentos formam um dos maiores polos de compras, lazer e entretenimento de São Paulo. Interligado à Estação Tatuapé do metrô e da CPTM, bem como a um terminal de ônibus, o Complexo Tatuapé segue com rigor todas as medidas do protocolo de reabertura dos shoppings aprovado pela Prefeitura de São Paulo. Administrado pela AD Shopping, também conta com serviços diversos, como vitrine virtual, laboratório de análises clínicas e consultório odontológico.

 

Sobre o Grupo AD

A AD Shopping, maior administradora independente de shopping centers do País, está presente em todas as regiões brasileiras. Seu portfólio é composto por 42 empreendimentos de diversos formatos, localizados tanto nas capitais quanto no interior. São mais de 30 anos de experiência em desenvolvimento, planejamento, comercialização e gestão de shopping centers. O Grupo AD lançou, em 2021, a AlugueON, plataforma digital de locação de lojas e merchandising, que facilita a prospecção dos locatários na obtenção do ponto comercial em sua estratégia de expansão comercial, seja em lojas, seja em quiosques ou mídia no mall.

Visite: www.adshopping.com.br ,www.admall.com.br e www.alugueon.com.br.

 

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Bear Dance Party – 01 de Outubro de 2022 – São Paulo – Brasil – LGBT

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O tema desta edição é a Primavera

Bear Dance convida a todos para sua A FESTA DE #URSOS no dia 01 de outubro próximo (sábado), recebendo a primavera. Uma festa única com produção impecável, para você se divertir, encontrar os amigos, as paqueras e principalmente ABRAÇÁ-LOS!

A HEY HEY! CLUB com ampla pista principal, área VIP superior, mezanino e com o que a de mais moderno em estrutura e sistema de som com iluminação de ponta, abre suas portas para receber um público desprovido de quaisquer preconceitos, onde todos são bem-vindos! Ursos e seus admiradores de todo Brasil e de todas as idades & LGBTQIA+.

ABRACE ESTA FESTA! Pois ela promete ser cheia de energia e te envolver como o verdadeiro Abraço de Urso.

🎧   LINE UP:  Dj Gabs Castro (warm-up)

DJ ARTHUR XX4U – (SPECIAL SET)

DVJ – MARCIO COSTA

DJ Axell King

 

HOSTESS: RODRIGO BRAULINA.

PERFORMANCES & ATRAÇÕES

Os Ursos, Gordinhos, Gordões, Fortões, Chasers e afins mais lindos de São Paulo e do Brasil, prepare seu look e venha curtir os melhores HIT’S: dos anos 90, 00, POP, house, Techno, Tribal, k-pop e atuais.

SOBRE O LOCAL:

HEY HEY! CLUB & EVENTOS – localizado em São Paulo, recém-inaugurado pelo Grupo SUPER FESTAS é um espaço de eventos multiuso, ideal para festas e shows.  O espaço conta com ampla pista principal, bares, palco, área VIP superior, mezanino, área de fumantes, guichês de caixa reversíveis, chapelaria, ambulatório e banheiros.

SOBRE A FESTA:

Bear Dance – A primeira festa de URSOS realizada no Brasil em São Paulo, sua 1ª edição em 1996 na SoGo, em comemoração do primeiro ano da Coluna Ursos da Revista G MAGAZINE, pela produção do Urso Rogério Munhoz, teve inúmeras edições e viajou por vários estados do Brasil.

SERVIÇO COMPLETO:

BEAR DANCE PARTY – OUTUBRO 2022

LOCAL: HEY HEY! CLUB & EVENTOS

ENDEREÇO: Rua Marques de Itu nº 284 – Vila Buarque – São Paulo – SP

QUANDO: DIA 01 de outubro – SÁBADO

HORÁRIO: A PARTIR das 22h00.

INGRESSOS: https://events.vipme.com.br/2412895/143597

INGRESSOS PELO TELEFONE: (11) 9.8126-2378

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