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Claudia Cardillo impulsiona autores com mentoria de escrita literária e posicionamento de carreira
Programa consolidado desde 2019 já orientou mais de 200 profissionais na escrita de livros, no marketing para escritores e no posicionamento como autor de autoridade
A empresária e mentora Claudia Cardillo, CEO da M11 Marketing e Comunicação, conduz com grande sucesso desde 2012 um programa completo de mentoria de carreira, negócios e empreendedorismo. Para profissionais que desejam ir para um próximo nível da mentoria com o objetivo de transformar sua vida profissional para deixar legado, Claudia introduz a mentoria de escrita literária que já trouxe excelentes resultados para mais de 200 mentorados. Além do reconhecimento que confere, Claudia realizou quatro lançamentos de livros na edição anterior da Bienal Internacional do Livro de São Paulo como curadora dos autores Betth Ripolli, Clelia Queiroz Gadelha, Dr. Davi Rodrigues e Dra. Zaika Capita.
Voltado a profissionais que desejam perpetuar suas ideias, conhecimento e vivências em livros de alto impacto, o programa une técnica literária, marketing estratégico para escritores e posicionamento de carreira, com possibilidade de publicação individual ou em obras coletivas coordenadas por Claudia.
Reconhecida no mercado de comunicação estratégica e branding como uma das principais referências no desenvolvimento de carreiras de autoridade, Claudia é autora de seis livros individuais, ebooks, escreveu prefácios e curadora de seis projetos editoriais individuais e coletivos de destaque, como o recém-lançado “O Novo Ser Humano: Mais Saúde na Era Digital”; “Manual da Radiofrequência na Doença Venosa – O dia a dia da Ablação por Radiofrequência (ARF)” e “Bem Viva de Corpo e Alma – uma abordagem com medicina e terapias integrativas”. Sua mentoria atende desde escritores iniciantes a profissionais experientes, como médicos, terapeutas, professores, palestrantes, coaches e empreendedores que desejam fortalecer sua presença no mercado e deixar um legado por meio da escrita.
O PMEL – Programa de Mentoria de Escrita Literária é uma jornada estruturada que combina escrita criativa, construção de narrativa, identidade textual e técnicas de publicação. Ao final, os participantes podem optar por lançar um livro solo com mentoria completa ou integrar um projeto coletivo como coautores, com curadoria editorial de excelência. A proposta é transformar conhecimento em conteúdo relevante, com linguagem acessível, conexão emocional e posicionamento estratégico.
Escrever um livro ou um capítulo é mais do que um projeto editorial — é a realização de um sonho pessoal, muitas vezes adiado por falta de tempo, técnica ou confiança. Com a mentoria certa, esse sonho se torna viável, estruturado e plenamente realizável. A proposta da mentoria de Claudia Cardillo é justamente essa: guiar o autor em cada etapa do processo com segurança, sensibilidade e visão estratégica, para que ele transforme suas ideias, vivências e conhecimentos em uma obra com identidade, propósito e valor.
Participar de uma obra coletiva como coautor também pode ser o primeiro passo para quem deseja se posicionar no mercado com autoridade. Ao lado de outros profissionais inspiradores, o autor compartilha sua história ou expertise em um projeto com curadoria editorial de excelência, ampliando seu alcance e construindo um legado que ultrapassa fronteiras. Com o olhar experiente de Claudia, escrever deixa de ser um desafio solitário e se torna uma jornada de autodescoberta, impacto e realização.
Os próximos projetos literários coordenados por Claudia Cardillo já têm destino certo: a Bienal Internacional do Livro de São Paulo de 2026, um dos maiores eventos do setor editorial da América Latina. Será uma oportunidade única para os autores mentorados lançarem suas obras com destaque e visibilidade nacional, fortalecendo ainda mais sua trajetória e autoridade como escritores.
“Escrever um livro é a realização de um sonho que muitas vezes foi silenciado pela correria da vida, pela insegurança ou pela falta de orientação. Tenho visto profissionais que chegam tímidos, com dúvidas e medos, saírem com brilho nos olhos, com um livro nas mãos e uma nova identidade como autores. A escrita pode ser o início de uma nova carreira, o fortalecimento de uma marca pessoal ou, muitas vezes, o ponto de virada de uma vida inteira. É uma travessia — e tenho orgulho de caminhar ao lado de cada autor nesse trajeto”, afirma Claudia Cardillo.
Com formação em Música e Relações Internacionais, e pós-graduação em Mundo 4.0 e Soft Skills pela USP, Claudia alia sensibilidade, estratégia e inteligência de mercado em seus projetos. Foi homenageada por órgãos públicos como a Câmaras Municipais de São Paulo, Piracicaba e Câmara Legislativa do Distrito Federal, além de premiada com o Prêmio Mulheres que Brilham (2024) e o Prêmio Comunicação e Destaque Empresarial (2023).
Interessados podem conhecer mais sobre a mentoria e agendar uma conversa exploratória diretamente pelo site oficial, clique aqui ou pelas redes sociais @claudiacardillooficial
Sobre Claudia Cardillo: CEO da M11 Marketing e Comunicação, mentora de carreira e comunicação, autora, curadora editorial, palestrante e apresentadora do podcast Carreira e Suas Vozes. Atua com branding para profissionais de alta performance e é referência em posicionamento estratégico por meio da escrita.
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Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.
Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.
Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”
E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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