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10 Ilhas para conhecer correndo

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Comando News – Verão combina com areia, sol e mar, certo? Para entrar no clima de endless summer, preparamos uma lista com 10 destinos paradisíacos para você conhecer do jeito que você mais gosta: correndo.

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1. Meia Maratona de Andamã

As ilhas de Andamã com o mar azul-turquesa e florestas tropicai são o cenário dessa prova que acontece em 16 de fevereiro de 2020. O arquipélago localizado no sudeste da Índia recebe a corrida desde 2011. As inscrições podem ser feitas até o dia 12 de fevereiro para os percursos de 21Km e 10Km no site www.andamanmarathon.com

2. Amazing Runs Ilha do Mel

A Ilha do Mel é considerada um dos principais pontos turísticos do Brasil, um paraíso ecológico a menos de uma hora de Curitiba, no Paraná. Há 6 anos, a Global Vita Sports utiliza a paradisíaca ilha como pano de fundo para sediar a primeira etapa do Circuito Amazing Runs.Os atletas podem escolher entre as distâncias de 6km, 9km, 14km ou 22km. Quem quiser ir além pode optar pelos desafios da Butuquinha (6km e 9km) ou da Butuca (14,km e 22 km), que acontecem nos dias 21 e 22 março de 2020. As inscrições para a tradicional e concorrida prova estão abertas no https://ticketagora.com.br/e/amazing-runs-ilha-do-mel-2020-29279

3. Meia Maratona Internacional de Aruba

Aruba é famosa por promover diversos eventos esportivos ao longo do ano. E a programação de 2020 começa em 22 de março, com a 35º Meia Maratona Internacional de Aruba, evento que percorre a ilha longitudinalmente, desde a cidade de San Nícolas até a capital Oranjestad. Interessados podem se inscrever diretamente no site da Meia Maratona Internacional de Aruba no link: https://registration.mylaps.com/Arubahalfmarathon. O prazo para inscrição termina em 20 de março, ou até se esgotarem as vagas.


4. Maratona Internacional de Moorea

A Ilha de Moorea, na Polinésia Francesa, foi considerada a terceira ilha mais bonita do mundo segundo a renomada revista Condé Nast. A da ilha paisagem que reúne mar azul turquesa, montanhas cobertas de um verde aveludado e arrecifes de corais recebe nos dias 3 e 4 de abril a Maratona Internacional de Moorea. As inscrições para os percursos de 42K, 21K, 10K, 5K e corrida kids já estão abertas no site www.mooreamarathon.com

5. Madeira Island Ultra Trail

Além de Cristiano Ronaldo, à Ilha da Madeira é conhecida por suas florestas, montanhas e cachoeiras dignas de filme de épico. Essa paisagem de fantasia, localizada no oceano Atlântico, e drama abrigam uma ultramaratona de 115 Km com altimetria de 7.100 metros que acontece no dia 25 de abril de 2020. As inscrições estão abertas no site www.miutmadeira.com

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6. XTERRA Brazil – Etapa mundial de Ilha Bela/SP

Essa prova é a etapa brasileira que pontua para o XTERRA World Championship, disputado no Havaí. Por isso, a verdejante Ilha Bela, no litoral norte do estado de São Paulo, recebe centenas de estrangeiros para os desafios que reúnem triatlhon, natação, pedal e trail run no mesmo fim de semana. A XTERRA Brazil 2020 acontece nos dias 9 e 10 de maio e as inscrições pode ser feitas por meio do site https://www.ticketagora.com.br/e/XTERRA+BRAZIL+2020-29683

7. Maratona Laguna Phuket

Coqueiros flamejantes, mares cristalinos, costas exuberantes e a hospitalidade do simpático povo tailandês fazem da Maratona Laguna Phuket um das corridas mais populares do calendário. Com percursos de 5Km, 10,5Km, 21Km, 42Km e corrida kids, a prova acontece nos dias 13 e 14 de junho de 2020, as inscrições podem ser realizadas pelo site http://www.phuketmarathon.com/

8. Maratona de Kauai

A ilha havaiana de Kauai é conhecida por ser um paraíso tropical. O percurso da maratona acompanha a costa da ilha e passa por praia exóticas e florestas tropicais de imensa beleza. Toda essa beleza cênica é uma dádiva para o corredor, afinal os primeiros 11Km da prova são de uma dura subida e de uma longa descida para chegar à praia. A próxima Maratona de Kauai acontece no dia 6 de setembro de 2020, mais informações e inscrições podem ser feitas pelo site www.thekauaimarathon.com

9. 21K de Noronha

Fernando de Noronha é um arquipélago vulcânico situado a 350Km da costa do nordeste e que possui uma beleza descomunal que atrai turistas do mundo inteiro. Esse cenério deslumbrante recebe, em dezembro, o Festival 21K de Noronha, evento que reúne música, praia, corrida e badalação nas areias da ilha pernambucana. Mais informações em

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10. Maratona das Bermudas

O arquipélago caribenho das Bermudas é composto por 138 ilhas e ilhotas com águas cristalinas e praias de areia rosa. Nesse cenário divino recebe em janeiro a Maratona das Bermudas com percursos de 42Km, 21Km, 10Km. Para os mais corajosos é possível percorrer três distâncias, no fim de semana, no Bermuda Triangle Challenge. Mais informações em www.bermudaraceweekend.com

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Entenda sobre os Transtornos do Desenvolvimento Infantil

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* Luciana Brites, Mestre e Doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento

 

Quando falamos sobre transtornos do desenvolvimento infantil, surgem muitas dúvidas em relação ao que são e como compreender e identificar o assunto. Os transtornos de neurodesenvolvimento são um grupo de condições que afetam o desenvolvimento infantil, impactando áreas como cognição, comunicação, comportamento e aprendizagem.

Os principais transtornos de neurodesenvolvimento incluem autismo, Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), deficiência intelectual, transtornos de aprendizagem e transtornos motores.

 

As causas dos transtornos de neurodesenvolvimento possuem uma origem complexa, que envolvem fatores genéticos e ambientais que podem interferir no desenvolvimento cerebral. Os fatores genéticos são predisposição hereditária, alterações nos genes que regulam o desenvolvimento do sistema nervoso, fatores ambientais, complicações na gravidez, problemas no parto e exposição a substâncias tóxicas.

O diagnóstico é realizado por uma equipe multidisciplinar com base em observação de comportamentos e critérios do DSM-5. Esses transtornos não possuem marcadores biológicos, como exames de sangue ou ressonâncias magnéticas. O diagnóstico depende de uma avaliação detalhada que analisa o comportamento e o desempenho da criança.

 

O tratamento, embora não tenha cura, conta com intervenções precoces que ajudam a minimizar os impactos e melhorar a qualidade de vida da criança.

 

Os transtornos de aprendizagem têm impacto na inclusão escolar e educação. Entender os transtornos é essencial para criar um ambiente escolar inclusivo que permita à criança desenvolver suas potencialidades. Quando há sobreposição de transtornos, como autismo e transtornos de aprendizagem, é crucial que os educadores adaptem suas estratégias para atender às necessidades específicas da criança.

Os transtornos de neurodesenvolvimento são condições complexas que exigem atenção especializada. Com o diagnóstico precoce e intervenções personalizadas, é possível minimizar os impactos no aprendizado, na comunicação e no comportamento. Investir no entendimento dessas condições é fundamental para promover o desenvolvimento do indivíduo e sua inclusão na sociedade.

(*) Luciana Brites é CEO do Instituto NeuroSaber, psicopedagoga, psicomotricista, mestre e doutoranda em distúrbios do desenvolvimento pelo Mackenzie, palestrante e autora de livros sobre educação e transtornos de aprendizagem. Instituto NeuroSaber  https://institutoneurosaber.com.br

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Patrícia Ramos viraliza com vídeo de “Sou Céu ou Chão”, feat de Mumuzinho com Thiaguinho do DVD “Conectado”

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Com mais de 1 milhão de visualizações, a gravação diverte o público e recebe elogios do próprio cantor

A influenciadora digital Patrícia Ramos publicou no último final de semana um vídeo cantando o hit “Sou Céu ou Chão”, feat de Mumuzinho com o cantor Thiaguinho. O vídeo, em que aparece cantando e comentando a música no chuveiro, já soma mais de 1 milhão de visualizações e 74 mil curtidas. “Sou Céu ou Chão” compõe o novo álbum de Mumuzinho, “Conectado”, que celebra os 15 anos de carreira do cantor. O clipe de “Sou Céu ou Chão” já tem mais de 1 milhão de visualizações no YouTube e 2 milhões de streams no Spotify.

Nos mais de 900 comentários, os fãs se divertem com o humor único da influenciadora, além do comentário do próprio Mumuzinho. Com 5,5 milhões de seguidores e mais de 270 milhões de visualizações em seus vídeos, Patrícia Ramos se consagra como uma das maiores influenciadoras da atualidade.

Patrícia Ramos continua a atrair uma audiência crescente com seus conteúdos, com admiradores de diversas faixas etárias e estilos de vida. A criadora tem conquistado o público com vídeos que variam entre temáticas diferentes, como conselhos sinceros e reflexões sobre autoestima, sempre com uma abordagem bem-humorada e inspiradora.

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Networking Global e Parcerias Estratégicas: Conecte-se 2025 reúne mulheres de negócios em São Paulo

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Clube Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa realiza evento em março

 

Será realizada em São Paulo (SP) a quarta edição do Congresso Global de Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa. O Conecte-se 2025 será nos dias 13 e 14 de março no Teatro Fecap. O evento internacional reúne mulheres empreendedoras de diversos países com o objetivo de compartilhar conhecimentos, discutir tendências globais de negócios e formar parcerias estratégicas que impulsionem o crescimento econômico liderado por mulheres.

Segundo Rijarda Aristóteles, fundadora e atual presidente do Clube Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa, a maior plataforma internacional de relacionamento empresarial entre mulheres que tem o Português como idioma principal, o evento reforça a missão do Clube de promover, cada vez mais, o fortalecimento da liderança feminina nos negócios, incentivando o networking e a troca de experiências. “Nosso compromisso é criar um espaço de excelência onde as mulheres possam expandir seus horizontes, fortalecer suas conexões e contribuir para o desenvolvimento de um futuro econômico mais inclusivo e sustentável”, explica.

Fundado em 2020 no Brasil e em Portugal, o Clube tem o objetivo de facilitar a vida das mulheres que buscam empreender no exterior internacionalizando serviços, produtos e empresas. O objetivo da plataforma é conectar estas mulheres de todo o mundo para um relacionamento empresarial criando conexões internacionais em Língua Portuguesa. Atualmente, a plataforma conta com cerca de 300 embaixadoras que assumem o compromisso de fazer negócios umas com as outras, além de impactar diretamente a vida de outras 300 mulheres espalhadas por diversos países.

 

O Conecte-se 2025 será dividido em painéis temáticos e momentos dedicados ao networking de qualidade, visando ao estabelecimento de novas parcerias e negócios. Confira a programação completa:

Dia 13 de março

9h – Abertura oficial do evento

10h – Painel Central – Sustentabilidade e Liberdade Econômica

·         Como a Economia Circular pode promover o crescimento econômico e sustentabilidade ambiental

·         Como o Turismo pode equilibrar o desenvolvimento socioeconômico e institucional

·         Equidade racial e seu impacto na sustentabilidade econômica

11h30 – Painel Central – A Importância Social do Lucro

·         Como as finanças estão redefinindo o conceito de lucro, integrando retorno financeiro e impacto social

·         Como o Grupo Sabin equilibra lucro com iniciativas de impacto social na área da saúde

13h – Mulheres no Mundo – Estratégias de comunicação e marketing, educação financeira e mais

15h – Painel Central – O Poder do Networking de Redes

·         Participação de representantes de diversas organizações como FUNAFRO Brasil, Instituto Alumna, BPW Brasil, e o Clube MNLP.

Dia 14 de março

9h30 – Painel Central – Empreendedorismo Feminino e Mercados Emergentes

·         Inovação na indústria criativa, cooperação entre mercados emergentes e empreendedorismo

·         O agro-negócio e a conformidade às regras internacionais

11h30 – Painel Central – Relações Econômicas e Internacionais: Como a Tecnologia Pode Acelerar as PMEs

·         Tecnologias financeiras para uma economia inclusiva e as plataformas digitais para inclusão, diversidade e equidade nas empresas.

15h30 – Encerramento com a premiação “Mulheres que Voam” e o Jantar de Gala (exclusivo para embaixadoras e convidados) no Consulado de Portugal em São Paulo.

O evento será marcado por diversas oportunidades de networking global – durante as pausas e atividades programadas, as participantes poderão estabelecer conexões estratégicas que podem resultar em novas parcerias de negócios e colaborações. Momentos como o Momento HUMA e as sessões dedicadas ao networking irão permitir um ambiente dinâmico e voltado para resultados concretos.

Serviço:

4º Congresso Global de Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa – Conecte-se 2025

Data: 13 e 14 de março de 2025

Horário: Das 9h às 18h

Local: Teatro Fecap (Avenida da Liberdade, 532, São Paulo – SP)

Ingressos e Inscrições: Conecte-se 2025 – São Paulo | 4° Congresso Global de Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa

Sobre o Clube Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa

Fundado em 09 de março de 2020, o Clube Mulheres de Negócios em Língua Portuguesa é considerado a maior plataforma internacional de relacionamento empresarial entre mulheres que tem o Português como idioma principal.

Além de estar presente no Brasil e em Portugal, o clube atua no Reno Unido, Alemanha, Noruega, Espanha, Suécia, México, Itália, Suíça. Angola, Canadá, Moçambique, França, Estados Unidos, Bélgica e Inglaterra.

O objetivo da plataforma é conectar mulheres de todo o mundo para um relacionamento empresarial criando conexões internacionais em Língua Portuguesa por meio de eventos e encontros periódicos presenciais e virtuais.

Atualmente, a plataforma conta com cerca de 300 embaixadoras que assumem o compromisso de fazer negócios umas com as outras, além de impactar diretamente a vida de outras 300 mulheres espalhadas por diversos países.

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