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Raul Gazolla é o primeiro convidado do PodSempre em 2023

Publicado

3 anos atrás

17 de janeiro de 2023

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Durante a conversa no podcast da Pague Menos, apresentado por Bruna Thedy, o ator global contou detalhes sobre os infartos que sofreu, a perda do sobrinho e o assassinato da esposa que abalou o Brasil

Raul Gazolla é o primeiro entrevistado da temporada PodSempre 2023, que foi ao ar na última quarta-feira (11/01), no Youtube da rede de farmácias Pague Menos. O podcast aborda temas como saúde, beleza, qualidade de vida e bem-estar. Durante mais de uma hora o ator conversou com Bruna Thedy e contou acreditar que os infartos que teve têm relação com as perdas do sobrinho e da esposa, Daniella Perez. Ele ainda compartilhou momentos sobre a sua infância e os grandes desafios de sua vida e carreira.

“Qual o fator que faz com que eu tenha tido esses infartos? O primeiro é hereditário e outro fator é o estresse. Eu tive alguns estresses na minha vida; um, que a gente já sabe, que foi o assassinato da minha mulher e eu tive um outro estresse muito grande na minha vida que foi, eu tinha um sobrinho de 22 anos (…) que morreu atropelado por um trem em Minas Gerais. Eu o criei como um irmão mais novo, eu tinha uma paixão enorme por ele”, contou o ator.

O Van Damme, da novela Travessia, ainda comentou sobre o assassinato da esposa, que completou 30 anos e a morte do assassino, Guilherme de Pádua. “Ele não pagou (o que fez) na prisão, mas pagou com a vida. O demônio não vem com chifre na cabeça, pintado de vermelho, com rabo. O demônio vem disfarçado de anjo. Ele estava na igreja disfarçado de pastor, falando a palavra de Deus.” Por fim, ele contou como se sentiu. “Senti alegria e raiva.”

Natural do Rio de Janeiro, Gazolla participou de novelas de grandes sucessos na Tv Globo como O Clone (2001) e a Força do Querer (2017). Durante o bate-papo, falou que pretende chegar aos 70 anos mais saudável física e mentalmente: “A velhice não está na sua idade, a velhice está na sua cabeça.”, afirmou.

PodSempre – Convidados mainstream

O PodSempre, lançando no final do ano passado, já recebeu muitos convidados especiais como Solange Almeida e Sheila Mello e tem contado histórias de vida, superação e saúde que são importantes para alertar os seguidores. A dançarina e atriz, Sheila Mello, por exemplo, contou em seu episódio sobre como enfrentou a síndrome do pânico e o assédio que a filha, de nove anos, sofreu na escola. Segundo ela, quando soube da situação, falou com a direção que, no entanto, não deu o suporte que a família precisava. Ela contou que a partir do ocorrido foi estudar e pesquisar mais sobre feminismo. “Na época eu nem sabia direito sobre isso.”, comentou.
Já a cantora Solange Almeida se sentiu à vontade para falar com Bruna Thedy sobre carreira, família, cuidados com saúde e beleza, além de assuntos sensíveis e polêmicos como gordofobia, vontade de parar de cantar, cirurgia bariátrica, casamento, congelamento de óvulos e dos problemas que o cigarro eletrônico trouxe para sua vida.
Em entrevista que gerou buzz na imprensa e redes sociais, o ex-BBB, Rodrigo Mussi, falou sobre o seu acidente, da depressão no período de recuperação e da vontade de reencontrar o médico que operou sua cabeça. “A parte mais chocante para mim foi, logo após eu acordar no hospital, eu pedi para ir ao banheiro e quando me vi no espelho com o corpo todo desfigurado, fiquei uns 15 minutos parado pensando que eu não tinha passado por tudo o que eu passei na vida para ficar naquela situação. Foi muito chocante.”, contou.
O penúltimo entrevistado de 2022, Lucas Bissoli, dividiu sua luta para se manter em um peso que considera adequado: “Eu fui uma criança gordinha (…) Meus pais eram gordinhos, minha avó era gordinha. (…) Eu fui fruto disso e ter saído dessa curva, dessa bolha, é uma luta constante”. E ainda tirou boas risadas da apresentadora ao explicar o motivo de ficar conhecido como o “Barão da Roubadinha”: “Toda semana eu pegava um protetor sola, shampoo, fio dental (…), então, pensei, eu vou começar a falar mais aberto para as pessoas pegarem e não ficar feio só para mim, foi esse dia que me lascou…”, afirmou Bissoli.
A ex-BBB Gabi Martins fechou a temporada de 2022, dividiu o momento mais difícil de sua carreira , ao aceitar ser musa da escola de samba Vila Isabel no Carnaval 2022 e acompanhar, nas redes sociais, páginas que tinham mais de 20 mil comentários falando mal de sua performance. “No primeiro ano, foi muito difícil, virei alguns memes na internet (…) Foi bem difícil me soltar até pegar o ritmo. Mas, agora nesse segundo ano, nesse segundo convite, eu já me sinto mais preparada”. Também enfrentou outro desafio, ao identificar, durante um exame de rotina, um fibroadenoma, um tipo de tumor mamário benigno.

Trechos da entrevista Raul Gazolla

Vídeo na íntegra: : Link

– Infância:

1:41 — 2:50

O ator conta que teve uma infância normal até os 7 anos de idade: “Eu tinha um ombro muito mais alto que o outro, uma alergia enorme a qualquer coisa e ainda era asmático. Então eu tive uma infância muito difícil para uma criança, porque tudo me cansava, eu fui fazer umas radiografias na época e minha coluna era extremamente torta. ” Compartilhou ainda como foi lidar com a alergia: “Eu era tão alérgico, que era alérgico a cor vermelha. Eu me lembro que minha mãe colocava qualquer coisa vermelha em cima de mim e eu ficava todo empelotado. E não era material, era a cor mesmo.”
– Infartos:

Raul contou sobre a saúde: “Eu tenho cinco infartos, tenho dois stents (…) Esse último que eu tive foi por excesso de treino, estava muito animado e ‘botando pra quebrar’ porque eu ia fazer esse personagem que é dono de academia, o Van Damme, na novela Travessia. Eu estava empolgadíssimo treinando jiu jitsu, e quando estou treinando não tenho problema nenhum, as artérias dilatam coisa e tal. Mas quando eu puxo demais, elas vão voltando ao estado normal. Tenho duas artérias ali meio ‘doentinhas’ e elas fecham 100%. Quando fecham, o sangue não chega 100% ao coração e quando não chega 100%, o coração faz força para empurrar ele pro corpo. E aí eu sinto uma pontada, uma dorzinha e eu falei: ‘ih, tô infartando’(…)Meu pai não teve infarto, mas meus tios todos, irmãos dos meus pais, todos morreram de infarto. Todos jovens, com 38 anos. E no meu primeiro infarto eu tinha 54, então o corpo já tinha encontrado outros caminhos (…) Outro fator: estresse. Eu tive alguns estresses, um que a gente já sabe, que foi o assassinato da minha mulher(…) Raul falou sobre a história do acidente do seu sobrinho, que considerava como irmão mais novo que faleceu com o carro atropelado por um trem, como segundo grande estresse de sua vida. “Com esses dois estresses, pronto… Quando você é mais jovem, você aguenta. Mas essa conta vai ter que ser paga lá na frente. E eu paguei essa conta com 54 anos.”
Esportes/Malhar/Atividades Físicas:

O ator falou sobre os benefícios de uma vida saudável: “Todo mundo precisa malhar, mais cedo ou mais tarde. De preferência mais cedo, para que mais tarde você colha os frutos desse exercício que você veio fazendo a vida inteira (…)Eu tenho um objetivo hoje que é chegar aos 70 anos sendo o homem mais saudável fisicamente, e se possível mentalmente, que exista aqui no país. Então eu me propus a fazer uma mudança de hábitos alimentares, antes do natal, em novembro (…) Mudei 100% meus hábitos alimentares. Hoje como só grelhado, não como carne vermelha. Então meu propósito é ser o cara que as pessoas se inspirem(…)“A velhice não está na sua idade, a velhice está na sua cabeça.”
Caso Daniella Perez:

Gazzola disse também sobre o assassinato de sua esposa na década de 90: “O demônio vem disfarçado de anjo (…)Ele estava na igreja disfarçado de pastor”, afirma.

Sobre as Farmácias Pague Menos e Extrafarma

A Pague Menos e Extrafarma estão presentes nos 26 estados da Federação e no Distrito Federal. Contam com aproximadamente 1.600 lojas, distribuídas em 382 municípios, com mais de 25 mil colaboradores, além de uma plataforma omnichannel, que possibilita ao cliente comprar como quiser e receber seus produtos como preferir. Líderes nas regiões Norte e Nordeste, a Pague Menos e Extrafarma são hoje o Hub de Saúde da classe média expandida, com mais de mil unidades do Clinic Farma em todas as regiões do país.

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Enem: estratégias para ter um bom desempenho e alcançar a aprovação

Publicado

5 dias atrás

13 de outubro de 2025

Por

Ocimar Freitas

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) será aplicado em dois domingos nos dias 9 e 16 de novembro. O Enem é a principal porta de entrada para o ensino superior no Brasil. Por isso, estar preparado faz toda a diferença para ter um bom desempenho no dia da prova.

Faltando poucos dias, mais importante do que estudar intensamente, é preciso adotar estratégias inteligentes e cuidar do bem-estar. Para isso, planejamento é essencial. Organizar uma rotina de estudos com metas realistas e equilíbrio entre disciplinas aumenta o foco. Na reta final não adianta se sobrecarregar estudando exageradamente, isso só vai aumentar a ansiedade.

O ambiente em que se está estudando faz toda a diferença. Prefira um lugar tranquilo, iluminado, sem distrações e organizado. Intercale áreas diferentes, exatas e humanas e não fuja das disciplinas em que tem mais dificuldade.

Resolva provas anteriores, pois elas ajudam a administrar o tempo, entender o estilo das questões e identificar pontos que exigem mais estudo. Faça pelo menos uma redação por semana. Esse treino constante desenvolve a escrita, amplia o repertório e familiariza o aluno com os critérios de correção.

Use técnicas de aprendizado eficazes e que facilitem a memorização do conteúdo. Faça o fichamento, resumindo conteúdos em tópicos curtos e palavras-chave. Flashcards são cartões com perguntas e respostas rápidas que servem também para estudo em grupo. Os mapas mentais organizam os conteúdos de forma visual, conectando conceitos.

Lembre-se que a saúde e o bem-estar são aliados para alcançar a aprovação. Esteja atento a sua saúde física e mental. Tenha sono de qualidade, faça pausas inteligentes e estratégicas entre os estudos, alimente-se bem e faça exercícios físicos para manter a mente ativa.

Chegue cedo para evitar estresse com horários, leve água e lanches leves como castanhas, barrinhas e frutas secas, leia as questões com calma e gerencie bem o tempo sem se prender a uma questão.

Além dessas dicas, acho válido falar sobre a importância do pensamento positivo. Mais do que técnica, a confiança é decisiva. Visualize-se aprovado, foque no presente e encare o Enem como uma oportunidade de transformação e realização.

O Enem exige disciplina, equilíbrio e motivação. Eu sei que não é só um exame, pois é uma chance de abrir portas para novas possibilidades. Porém, com estratégia, organização, disciplina e confiança você pode conquistar o que deseja a tão sonhada vaga no ensino superior.

* Leonardo Chucrute é CEO do Zerohum, mentor de empresários, palestrante e autor de livros didáticos

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No mês das crianças, Sesc Pinheiros tem atividades para todos os gostos e idades

Publicado

2 semanas atrás

4 de outubro de 2025

Por

Ocimar Freitas

Além da estreia de temporada de Cabeça nas Nuvens – espetáculo que ficará em cartaz nos domingos de outubro – haverá vivências, oficinas, apresentações e brincadeiras para toda a família

Imagens das atividades aqui
Com uma programação diversa e variada, o Sesc Pinheiros terá atividades para todas as idades em outubro. São oficinas de fabricação de brinquedos, vivências de brincadeiras infantis, peça de teatro, concerto sinfônico temático e até uma “pescaria de livros”, no mês que se comemora o Dia das Crianças.
O mês começa com a Viradinha – parceria do Sesc São Paulo com a Prefeitura de São Paulo, que celebra o mês das crianças com programação gratuita em todas as regiões da cidade. No Sesc Pinheiros acontece a Pescaria de Livros, com a Cia. Circo de Trapo, em que um rio de tecidos e livros se adaptam para tornar-se uma pescaria. Nos dias 4 e 5/10, sábado e domingo, a partir das 11h, no Espaço de Brincar, grátis.

Ainda na Viradinha, no Espaço de Tecnologias e Artes (2º andar), acontece o Brincadeiras têxteis, em que as famílias e crianças poderão experimentar diferentes materiais para confecção de brincadeiras têxteis, como três marias, jogo da velha, jogo de elástico, entre outros, no sábado 04/10 às 14h. Já no domingo, 05/10, às 11h, o Desenhaço propõe uma experimentação de desenho e pintura para que as famílias mergulhem em uma sala pronta para ser desenhada. Com o chão forrado com grandes folhas de papel, o público é convidado para a experiência de criar desenhos, de uma forma coletiva e colaborativa pelo espaço.

Aos domingos de outubro, em duas sessões – às 15h e às 17h, no Auditório do Sesc Pinheiros, haverá sessões de Cabeça nas Nuvens. O espetáculo infanto-juvenil tem dramaturgia de Alessandro Marson livremente inspirada em “As Aves”, de Aristófanes, e direção de Debora Dubois. No palco é contada a jornada de dois adolescentes em busca de um espaço entre céu e terra, propondo uma reflexão sobre liberdade, poder e os desafios de um mundo hiper conectado. De 5 a 26/10, domingos, às 15h e às 17h, com ingressos de R$ 12 (credencial plena) a R$ 40,00 (inteira). Grátis para crianças de até 12 anos. As sessões do dia 5/10 integram a programação da Viradinha e têm entrada gratuita.

No final de semana do Dia das Crianças, 11 e 12/10, sábado e domingo, a programação começa cedo. Na Praça, a Cia Zin apresenta Invento para inventar, às 11h. Em um misto de dança e teatro, a apresentação narra a história de três passarinhas que veem o vento cessar de ventar em um mundo com cada vez mais muros e antenas e tem a missão de lembrar as crianças de se divertirem com o vento por meio de suas brincadeiras. Grátis.

No Ginásio Ônix (7º andar) acontecem quatro oficinas com participação gratuita. Em Fábrica de Brinquedos, o público aprende a fazer, com educadores infanto-juvenis do Sesc Pinheiros, brinquedos com materiais simples – das 13h30 às 15h30 e das 16h às 18h.

Em Bichos Reciclados e Surrealistas, com Hellena Kuasne, as crianças são convidadas a explorar o surrealismo através da arte com materiais reciclados, das 14h às 17h. Já em Pockets Bordados Pop, as crianças e adultos são convidados a bordar em ponto cruz alguns personagens da cultura pop. As figuras de gráficos estilo 8 bits se transformam em delicados chaveiros bordados em mini bastidores de MDF, das 14h às 16h.

Na Praça, dias 4 e 5/10, a partir das 14h30, os participantes poderão experimentar a modalidade esportiva esgrima, com o paratleta Alex de Souza, medalhista em Prata e Bronze no Campeonato Brasileiro de Paraesgrima. Haverá também uma oficina de confecção de espadas de jornal e experimentação da modalidade – esta atividade acontece dias 4 e 5/10, na Praça, e 11 e 12/10 no Ginásio Ônix (7º andar).

Amor, genialidade e comicidade compõem Tardes de Circo, com Família Morales. Sábado e domingo, 16h, na Praça, grátis. No espetáculo, um casal executa truques de equilíbrio, malabarismo e mágica relembrando os tempos vintage do circo. De modo incomum e extravagante a dupla encontra harmonia entre objetos do nosso cotidiano para formar números de máxima complexidade.

Mais tarde, no Teatro Paulo Autran, às 18h, o Duo Badulaque e a orquestra Sinfônica de Indaiatuba retomam a parceria no espetáculo Badulaque Sinfônico. O show que acontece no Dia das Crianças mistura música popular, percussão performática, sapateado e objetos sonoros com arranjos sinfônicos cheios de imaginação. Os ingressos custam R$ 18 (credencial plena), R$ 30 (meia entrada) e R$ 60 (inteira).

Nos finais de semana a partir do dia 18/10, começa a vivência Aflorar, da Cia Volta e Meia. Nessa vivência serão realizadas brincadeiras que trazem de forma lúdica fauna e flora para as crianças e seus acompanhantes, estimulando os sentidos e um brincar ativo e explorador. De 18/10 a 9/11, sábados e domingos, das 11h às 14h, no Espaço de Brincar, grátis.

No dia 19/10, domingo, acontece o Quintal dos N’dengues – Cultura brincante africana, com Com Ermi Panzo e Khadim Bamba. Apresentado pelo multiartista Ermi Panzo (Angola), com participação do bailarino e educador Khadim Bamba (Senegal), e percussão ao vivo com os músicos Otis Selimani (Moçambique) músico, percussionista e educador e Lamine Haba (Guiné Conacri) tocador de instrumentos ancestrais e griot. N’dengue significa criança em Quimbundo, língua bantu presente em Angola. Esta intervenção artística destaca as tradições brincantes dos povos bantus, iorubanos e mandingas através de cantorias e contações de história. Na Praça, grátis.

O projeto #Sextinha, conduzido pela equipe do Espaço de Brincar e da equipe infanto-juvenil, acontece às sextas-feiras, de 5 de setembro a 28 de novembro, das 15h30 às 16h30. A iniciativa transforma a tarde das crianças em um momento de exploração sensorial e imaginação junto aos seus adultos de referência.

Atenção: Todas as atividades são voltadas a crianças acompanhadas por um adulto de referência.

SERVIÇO – Programação Infantil | outubro 2025

#Sextinha
Com Educadores do espaço de brincar
De 3/10 a 28/11, sextas. Das 15h30 às 16h30
No Espaço de Brincar. Grátis – Livre

[vivência] Pescaria de Livros, com cia Circo de Trapo

#Viradinha – Dias 4 e 5/10, sábado e domingo, das 11h às 14h. Local: Espaço de Brincar. Grátis

Em um rio de tecidos e livros adaptados para a pescaria, crianças e familiares são convidadas a participar da brincadeira de pescar e partilhar histórias. Cada livro de literatura infantil pescado é lido como um presente para as pessoas que participam da brincadeira.

[vivência] [oficina] Esgrima, com Alex de Souza

#Viradinha – Dias 4 e 5/10, sábado e domingo, 14h30 às 17h. Local: Praça. Grátis.

Atividade de confecção de espadas de jornal e experimentação da modalidade de esgrima. A atividade é direcionada ao público espontâneo do Sesc. Durante a atividade serão apresentados os principais fundamentos da esgrima. Com o atleta de Esgrima em Cadeira de Rodas Alex de Souza

Alex de Souza é atleta de Esgrima em Cadeira de Rodas e tem como conquistas as medalhas de Prata e Bronze no Campeonato Brasileiro de Paraesgrima.

[Oficina] Brincadeiras têxteis, com Erika Kogui, educadoras em Tecnologias e Artes

#Viradinha – Dia 4/10, sábado, 14h às 16h – Local: Sala de Oficinas 1 (2º andar)

Nesta oficina, famílias e crianças poderão experimentar diferentes materiais para confecção de brincadeiras têxteis, tais como 3 marias, jogo da velha, dedoches, jogo do elástico, entre outros.

[Oficina] Desenhaço, com Miguel Alonso, educador em Tecnologias e Artes

#Viradinha – Dia 5/10, domingo, 11h às 13h. Local: Sala de Oficina 1 (2º andar)

Nessa experimentação de desenho e pintura as famílias poderão mergulhar em uma sala pronta para ser desenhada. Com o chão forrado com grandes folhas de papel, o público é convidado para a experiência de criar desenhos, de uma forma coletiva e colaborativa pelo espaço.

[Oficina] Pockets Bordado Pop, com Erika Kogui e Miguel Alonso, educadores em Tecnologias e Artes

Dias 11 e 12, sábado e domingo, 14h às 16h. Local: Ginásio Ônix (7º andar). Grátis

Nestes encontros as crianças e adultos são convidados a bordar em ponto cruz alguns personagens da cultura pop. As figuras de gráficos estilo 8 bits se transformam em delicados chaveiros bordados em mini bastidores de mdf.

[oficina] Fábrica de Brinquedos, com educadores infanto-juvenis da unidade

Dias 11 e 12/10, sábado e domingo, das 13h30 às 15h30 e das 16h às 18h. Local: Ginásio Ônix (7º andar). Grátis

Nesta atividade o público vai poder aprender a fazer brinquedos com materiais simples do dia a dia.

[oficina] Bichos Reciclados e Surrealistas, com Hellena Kuasne

Dias 11 e 12/10, sábado e domingo, das 14h às 17h. Local: Ginásio Ônix (7º andar). Grátis

Nesta atividade criativa e sustentável, as crianças exploram o surrealismo através da arte com materiais reciclados. Elas começam compartilhando seus animais favoritos e sonhos, depois mergulham em uma visualização guiada para criar criaturas imaginárias, desenhando e construindo seus próprios “bichos surreais” com objetos reaproveitados. Ao final, cada uma apresenta sua obra, refletindo sobre como a arte transforma sonhos em realidade e como a reciclagem pode ser divertida e inspiradora.

[teatro] Cabeça nas Nuvens

De 5 a 26/10, domingos, às 15h e às 17h. Duração: 45 minutos. Preços:  R$ 12,00 (credencial plena), R$ 20,00 (meia) e R$ 40,00 (inteira). Grátis para crianças de até 12 anos. As sessões do dia 5/10 integram a programação da Viradinha – Entrada gratuita. Local: Sesc Pinheiros – Auditório – 3° Andar

Em um mundo saturado por conexões digitais, dois adolescentes, Piste, um jovem sonhador, e Evel, uma menina inconformada, decidem fugir da mesmice da vida urbana e da opressão do excesso de telas. Sentem-se sufocados por uma sociedade onde tudo é vigiado, compartilhado e medido em curtidas. Juntos, embarcam numa jornada improvável em busca de um lugar mais livre, mais leve. Inspirados por histórias antigas e por um desejo quase infantil de viver “com a cabeça nas nuvens”, resolvem procurar um espaço entre o céu e a terra onde possam começar do zero. Eles encontram Majestade Sabiá, um ex-humano que se transformou em ave, e propõe a construção de uma cidade nas nuvens, que seria só habitada por aves.

[teatro] Invento para inventar, com Cia Zin

Dias 11 e 12/10, sábado e domingo, 11h. Local: Praça. Grátis.

Se parasse totalmente de ventar, será que é possível recriar o vento? Em Invento para Ventar apresenta em um misto de dança e teatro e narra a história de três passarinhas que veem o

vento cessar de ventar em um mundo com cada vez mais muros e antenas e tem a missão de lembrar as crianças de se divertirem com o vento através de suas brincadeiras. Como recriar o vento?

[circo] Tardes de Circo, com Família Morales

Dias 11 e 12/10, sábado e domingo, 16h. Local: Praça. Grátis.

Um casal executa truques de equilíbrio,malabarismo e mágica relembrando a época vintage do circo. Incomum e extravagante a dupla encontra harmonia entre objetos do nosso cotidiano para realizar números de extrema complexidade.

[vivência] [oficina] Esgrima

Dias 11 e 12/10, sábado e domingo, 14h30 às 17h. Local: Ginásio ônix (7º andar). Grátis.

[concerto] [música] Badulaque Sinfônico, com Duo Badulaque e a orquestra Sinfônica de Indaiatuba

Dia 12/10, domingo, às 18h. Duração: 60 minutos. Preços:  R$ 18,00 (credencial plena), R$ 30,00 (meia) e R$ 60,00 (inteira) – grátis para crianças até 12 anos.

Um ano depois da estreia, o Duo Badulaque e a orquestra Sinfônica de Indaiatuba retomam a parceria no espetáculo Badulaque Sinfônico. O show acontece no Dia das Crianças e mistura música popular, percussão performática, sapateado e objetos sonoros com arranjos sinfônicos cheios de imaginação.

[vivência] Aflorar, com Cia. Volta e Meia

De 18/10 a 9/11, sábados e domingos, das 11h às 14h. Local: Espaço de Brincar. Grátis.

Nessa vivência serão realizadas brincadeiras que trazem de forma lúdica fauna e flora para as crianças e seus acompanhantes, estimulando os sentidos e oportunizando um brincar ativo e explorador. Algumas das atividades propostas são rodas cantadas com temas de animais e flores, dinâmicas corporais e sensoriais, construção de insetos com papel e colares de flores.

[intervenção] Quintal dos N’dengues. Cultura brincante africana

Dias 19/10, 16h. Local: Praça. Grátis.

N’dengue significa criança em Quimbundo, língua bantu presente em Angola. Esta intervenção artística destaca as tradições brincantes dos povos bantus, iorubanos e mandingas através de cantorias e contrações de histórias, assim como manifestações corporais dançantes que transmitem as simbologias e valores socioculturais africanos.

Sesc Pinheiros

Rua Paes Leme, 195, Pinheiros – São Paulo (SP)

Horário de funcionamento: Terça a sexta: 10h às 22h. Sábados: 10h às 21h. Domingos e feriados: 10h às 18h30

Estacionamento com manobrista

Como Chegar de Transporte Público: 350m a pé da Estação Faria Lima (metrô | linha amarela), 350m a pé da Estação Pinheiros (CPTM | Linha Esmeralda) e do Terminal Municipal Pinheiros (ônibus).

Acessibilidade: A unidade possui rampas de acesso e elevadores, além de banheiros e vestiários adaptados para pessoas com mobilidade reduzida. Também conta com espaços reservados para cadeirantes.

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João Flávio & Rafael lançam “Engarrafamento de Garrafa”

Publicado

2 semanas atrás

3 de outubro de 2025

Por

Ocimar Freitas

A dupla João Flávio & Rafael apresenta nesta quinta-feira (02) seu novo single “Engarrafamento de Garrafa”, já disponível em todas as plataformas digitais. O lançamento vem acompanhado de um clipe exclusivo no YouTube, gravado no Green Bar, em Figueira/PR, com direção de vídeo de Juninho Betim e apoio do proprietário do espaço, Niko Rodrigues.

Composta por Gui Love, Ianutti, Bartô e Neto Gasser, a canção mistura sofrência e superação, trazendo a história de alguém que se prende à saudade e afoga a solidão na bebida, enquanto a outra parte segue a vida.

A produção musical é assinada por Diego Muranno, que apostou em arranjos animados e uma identidade sonora única. “O sentimento é incrível. Ao ouvir o resultado final, é emocionante. Sentimos cada pedaço do que queríamos nas gravações, na produção, nos instrumentos e na voz. As pessoas vão sentir um pouco de nós em cada trecho”, explica João Flávio.

Para a dupla, este lançamento marca um momento especial na trajetória. “Estamos muito felizes. É o nosso segundo trabalho indo para o mundo e acreditamos que pode ser o divisor de águas que buscamos desde o início”, completa Rafael.

Sem participações especiais e lançado como single independente, “Engarrafamento de Garrafa” reforça a identidade de João Flávio & Rafael e chega como mais um passo importante na consolidação da carreira.

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