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Com ingressos esgotados, Gloria Groove faz história na estreia turnê “Serenata da GG” em São Paulo
Publicado
1 ano atrásem
Por
Ocimar Freitas
Show grandioso e repleto de surpresas no Espaço Unimed trouxe arranjos exclusivos, homenagens a grandes nomes do pagode e momentos emocionantes como o “Correio do Amor” e um pedido de namoro no palco
Na noite de ontem (19), Gloria Groove fez história no Espaço Unimed, em São Paulo, com a estreia da turnê “Serenata da GG”. O espetáculo, que teve ingressos esgotados, foi marcado por uma noite de surpresas em uma celebração à música e ao amor. A artista entregou muito mais do que uma apresentação: foi uma experiência única com uma conexão íntima com as mais de 8 mil pessoas presentes.

Com impressionantes 34 músicas, incluindo nove medleys, o repertório trouxe os sucessos dos dois volumes da “Serenata da GG”, com destaque para as versões de sucessos da multiartista no pagode. A artista apresentou arranjos inéditos que deram uma nova vida às músicas, diferentes das versões disponíveis nas plataformas digitais. O cuidado com os arranjos transformou o show em uma experiência singular, pensada para emocionar e surpreender o público.
Sucessos como “Nosso Primeiro Beijo” – cantada duas vezes, em dois dos momentos mais especiais da noite -, “Chamada Proibida”, “A Loba” e faixas colaborativas, como “Quem de Nós Dois / Encostar na Tua”, com a participação de Ana Carolina, foram entoados por todos os cantos do Espaço Unimed. As Serenettes, backing vocals de Gloria, foram parte essencial dessa entrega, com suas harmonias perfeitas.
Durante o espetáculo, Gloria homenageou grandes nomes do pagode romântico que a inspiraram, com releituras emocionantes de clássicos que marcaram o pagode nos anos 90 e 2000. Canções de Belo, Sorriso Maroto, Exaltasamba, Os Travessos, Thiaguinho, D’Black ganharam destaque, com a plateia cantando em uníssono, assim como o cover de “Coração Partido” do grupo Menos é Mais.

Outro momento emocionante foi o “Correio do Amor”, uma interação especial que Gloria criou desde a gravação do projeto. Na entrada do evento, os fãs tiveram a oportunidade de escrever cartas, bilhetes para amigos ou até pedidos para a própria artista. Durante o show, Gloria leu essas cartas no palco e dedicou músicas aos seus remetentes.
A noite também foi marcada por um pedido de namoro surpresa em cima do palco, arrancando aplausos e gritos emocionados da plateia. Gloria, sempre próxima de seu público, celebrou o momento junto com o casal, fazendo dessa estreia uma noite ainda mais inesquecível.
O bis foi um presente especial para os fãs, com hits como “Vermelho”, “Coisa Boa” e “Radar” encerrando a noite em grande estilo. A aclamação da plateia provou que a “Serenata da GG” já se consolida como uma das turnês mais emocionantes e icônicas da carreira de Gloria Groove.
Um dos destaques do show foi a acessibilidade: a presença de intérpretes de Libras garantiu que toda a plateia pudesse vivenciar o espetáculo de forma inclusiva. Desde a concepção do projeto, Gloria reforça seu compromisso com a inclusão de todos.
Essa estreia no Espaço Unimed é apenas o início da turnê “Serenata da GG”. No dia 23 de novembro, Gloria levará a mesma energia contagiante para o Espaço Hall, no Rio de Janeiro. Novas datas serão anunciadas em breve.
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Proteção e Corpo: Quando o Peso Conta Uma História
Publicado
2 semanas atrásem
24 de novembro de 2025Por
Ocimar Freitas
Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.

Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.

Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Gente
“Quando o corpo pede pausa” Entendendo a fadiga que não passa
Publicado
3 semanas atrásem
17 de novembro de 2025Por
Ocimar Freitas
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”

E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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