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SUPERSHOPPING OSASCO PROMOVE PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DE FÉRIAS COM ATRAÇÕES PARA TODA A FAMÍLIA
Shopping center apresenta atividades temáticas, eventos gratuitos e espaços interativos que unem diversão, criatividade e momentos em família durante o mês de julho
Osasco, julho de 2025– O SuperShopping Osasco, empreendimento administrado pela Alqia, preparou uma programação diversificada para o mês de julho, oferecendo experiências únicas que combinam diversão, imaginação e movimento. As atrações foram pensadas para atender diferentes faixas etárias e transformar o passeio das famílias em momentos memoráveis durante o período de férias escolares.
“Buscamos proporcionar uma agenda que fortaleça os laços familiares e ofereça experiências marcantes para crianças e adultos. O SuperShopping Osasco é o melhor passeio para as famílias da região, e temos o compromisso de manter um ambiente seguro, acolhedor e repleto de atrações criativas”, destaca Karina Aono, coordenadora de Marketing do SuperShopping Osasco.
Entre os destaques da programação está o Encontro Goods Day, que acontece no dia 19, no 2° Piso, ao lado deda Centauro. O evento é gratuito e voltado para crianças de até 12 anos. O objetivo é o público infantil exercitar a criatividade em um ambiente lúdico, das 14h às 19h, com atividades que incentivam a expressão artística e a imaginação.
Outra atração de sucesso é o Parque da Patrulha Canina- Pirate Pups, instalado no 1º Piso, em frente à entrada principal. A estrutura apresenta um mar de bolinhas, um submarino encantado, um navio pirata inflável com mais de três metros de altura e um baú do tesouro com caça-palavras, compondo um cenário mágico onde a fantasia ganha vida. Indicada para crianças de até 12 anos, a atração oferece diferentes modalidades de ingresso: até 30 minutos por R$ 50, até duas horas por R$ 80, e minutos adicionais a R$ 2. O espaço funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 14h às 20h.
No dia 27, o shopping realiza mais um encontro especial com os personagens da Patrulha Canina. Nesta edição, Marshall e Skye recebem as crianças no 2º Piso, próximo à Vivara, em sessões de 30 minutos distribuídas ao longo do dia. A participação é gratuita e as vagas são limitadas, sendo necessário realizar inscrição a partir de três dias antes de cada encontro. Por isso, é importante que o público fique atento às redes sociais oficiais do shopping para acessar o link de inscrição. É recomendado chegar com até dez minutos de antecedência para o check-in, e crianças com deficiência têm prioridade no atendimento.
A programação se completa com o encontro de colecionadores de minicarros, que acontece nos dias 26 e 27 de julho, no 2° Piso, ao lado da Centauro. O evento reúne modelos em miniatura e itens raros, proporcionando ao público a oportunidade de conhecer peças únicas e interagir com apaixonados por automobilismo em escala reduzida.
| Férias de Julho no SuperShopping Osasco
Encontro Goods Day Horário: das 14h às 19h
Parque da Patrulha Canina- Pirate Pups Data: até 24 de agosto Valor: até 30 minutos por R$ 50 Local: 1°Piso, em frente à entrada principal
Encontro com Marshall e Skye
Exposição de Minicarros Local: 2° Piso, ao lado da Centauro Horário: Sábado das 10h às 22h e Domingo das 12h às 20h. |
Sobre o SuperShopping Osasco
Administrado pela Alqia, uma das principais administradoras de shopping centers do país, o SuperShopping Osasco reúne as melhores opções de lazer, compras e serviços em um ambiente reconhecido pelo conforto, sofisticação e tranquilidade. Com três andares distribuídos em 17 mil m2 de ABL, o empreendimento abriga mais de 150 operações, com 10 âncoras e megalojas, além de grandes marcas do varejo e de negócios locais. O shopping center conta ainda com cerca de 40 opções gastronômicas para todos os paladares e sete salas Kinoplex de última geração de cinema, com a melhor tecnologia digital em som e imagem. O SuperShopping é a porta de entrada das melhores marcas na região, sendo o endereço dos primeiros Coco Bambu, Pecorino, KFC, Mania de Churrasco, Starbucks, Popeyes e Daiso Japan da cidade, por exemplo. Localizado no complexo Power Center Osasco, que recebe 2 milhões de pessoas por mês, o empreendimento é mais do que um centro de compras e lazer, é um equipamento social que já beneficiou mais de 50 mil pessoas com as suas campanhas sociais, como doação de sangue, arrecadação de alimentos e roupas e ações direcionadas aos direitos de meninas e mulheres. Saiba mais em www.supershoppingosasco.com.br
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Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.
Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.
Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”
E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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