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Juliana Gabriel, da TRIBU Saúde

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Juliana Gabriel, da TRIBU Saúde, mostra como alimentação equilibrada e qualidade de vida podem levar à longevidade com saúde e sem reposição hormonal exagerada
Palestra sobre ‘Alimentação, Longevidade e Hormônios’, realizada em Congresso de Medicina Integrativa ConVida22, é uma das mais assistidas no canal do YouTube
Você sabe por que algumas pessoas vivem mais de cem anos?  Que longevidade tem mais a ver com o ambiente e a qualidade de vida, do que com a genética e a reposição hormonal? A endocrinologista Juliana Gabriel, criadora da TRIBU, fala sobre o assunto dentro do que tem como filosofia – o olhar integral sobre o ser humano (corpo, mente, natureza).
A produção hormonal diminui naturalmente após os 40/50 anos de idade e muitas vezes o uso de hormônios é visto como solução antienvelhecimento, mas não é simples assim. Usar hormônios sem que os mesmos estejam faltando (a chamada “modulação hormonal”, com o objetivo de reestabelecer os níveis hormonais da juventude) não só não é indicado como pode trazer riscos à saúde. 
 
Mesmo para aqueles que tem deficiências hormonais comprovadas (situação em que a reposição hormonal é indicada), vemos que a reposição sozinha muitas vezes não produz os benefícios esperados, porque o estilo de vida contribui muito com os resultados. 
 
O sedentarismo, a obesidade, a má qualidade da alimentação, o excesso no consumo de álcool e cigarros, o uso de drogas e vários outros medicamentos contribuem para pouca ou nenhuma mudança na saúde física e mental.
Segundo a endocrinologista Juliana Gabriel, “a reposição deve ser feita de forma individualizada, séria e criteriosa. Se, por um lado, existe o benefício da reposição, por outro o uso indiscriminado e exagerado pode trazer sérios prejuízos à saúde.”
 
 
E acrescenta: “o envelhecimento tem sido objeto de inúmeros estudos científicos e, recentemente, ao invés de estudar as causas, cientistas decidiram entender por que algumas pessoas vivem mais de cem anos. Tomaram por base as cinco regiões do mundo onde há mais centenários: as ‘blue zones’ (‘zonas azuis’) – Loma Linda (EUA), Nicoya (Costa Rica), Sardenha (Itália), Icaria (Grécia) e Okinawa (Japão) -, e perceberam que os fatores determinantes da longevidade são 20% genéticos e 80% relacionados à qualidade de vida e ao ambiente. Nesses locais, as pessoas eram mais ativas e se relacionavam enquanto comunidade,  tinham uma alimentação equilibrada e saudável, cultivavam a fé ou algum propósito de vida e sabiam como gerir o estresse. Ou seja, a longevidade está ligada à alimentação, à saúde física e mental e à qualidade de vida”.
A vontade de fazer uma medicina diferente, que proporcione o bem estar das pessoas, foi o que determinou a criação da TRIBU (acrônimo de TRansformação através da metodologia Interdisciplinar de Base Unificada), uma plataforma de atendimento online, formada por uma equipe médica multiprofissional, com abordagem humanizada e soluções individualizadas.
Olhando para o ser humano como um todo (não apenas olhando a doença ou problema), aprofundando-se nas questões, com tempo para estudar melhor cada caso.  A multidisciplinaridade é importante nesse processo. Justamente por termos o ser humano como centro, precisamos olhar para todos os aspectos do ser: corpo, mente, emoções. Por isso, cuidar do corpo requer não apenas os cuidados médicos, mas também a alimentação, a prática de exercícios e um sono de qualidade. Cuidar da mente e das emoções é o combustível para um corpo saudável. E nada melhor do que termos diferentes profissionais, com diferentes olhares, para ajudar nas diferentes esferas.
Para isso, Juliana Gabriel trouxe o olhar de outras áreas da saúde, como nutrição e psicologia. Unindo tudo isso, e associando ao protagonismo do paciente, também só é possível através da educação em saúde, para criar uma transformação verdadeira e a resolução do problema, com cuidado integral e longitudinal.
A TRIBU tem dois pilares principais: a Tribu Saúde é para qualquer pessoa que queira cuidar mais da sua própria saúde.
A Tribu Educação é para profissionais de saúde que desejem se capacitar e aprimorar em temas específicos, através de cursos, palestras e workshops.
Mas existem alguns pilares que Juliana Gabriel considera como valores estruturais da TRIBU: o olhar integral sobre o ser humano (corpo, mente, natureza); o acolhimento e a conexão; o compromisso com a ética e a ciência e também uma pegada social (cursos falam sobre transgeneridade, veganismo, diversidade).
Recentemente ministrou a palestra “Alimentação, Hormônios e Longevidade”, no Congresso ConVida2022, disponível no YouTube, online e gratuito.
Sobre a Dra. Juliana Gabriel
CRM-SP 127584 / RQE 20007
Médica Endocrinologista
Formação:
– Graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, com Especialização pela PUC-RJ/IEDE, Título de Especialista em Endocrinologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (TEEM-SBEM) e Certificado de Área de Atuação em Endocrinologia Pediátrica (CAAEP).
– Mestre em Saúde da Criança e do Adolescente e Doutora em Ciências pela UNICAMP
Atuação:
– Professora Colaboradora e membro do grupo de pesquisa GIEDDS da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
– Professora na Faculdade de Medicina da São Leopoldo Mandic.
– Médica Endocrinologista do Centro Infantil Boldrini
– Fundadora da Empresa Ribeiro de Andrade Consultoria em Saúde, que é dividida em duas frentes: assistência à saúde e ensino.
– Presta serviços de Consulta Médica Individual pessoalmente e por sua equipe.
– Ministra Palestras e Treinamentos sobre Saúde, tanto para profissionais quanto para o público leigo e empresas.
– Produção de conteúdo: textos em Blog e vídeos no Youtube, além  de ser colaboradora em diversas mídias e canais de comunicação.
– Criadora do projeto “Endocrinologia para todos”, um canal de Educação em Saúde, online e gratuito.
– Fundadora da Tribu Saúde – clínica multiprofissional humanizada
– Fundadora da Tribu Educação – escola de cursos livres para a área da saúde
Instagram: @dra.julianagabriel
@tribu.saude @tribu.education
@endocrinologiaparatodosoficial
@congressosaudetrans
Whatsapp Tribu (19) 99655-4787

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Clariá lança a primeira parte de seu álbum – o mini EP ”Uma Parte de Mim”, com os três primeiros singles autorais ’21’, ‘Astral’, e ‘Maresia’

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A cantora tem ganhado destaque pela capacidade de ressignificar a MPB e o POP e pelas características específicas de cada música

 

Em destaque crescente nas redes sociais e nos palcos, pela capacidade de ressignificar a MPB e o POP, a cantora Clariá lança a primeira parte de seu álbum – o mini EP ”Uma Parte de Mim”, com os três primeiros singles autorais ’21’, ‘Astral’, e ‘Maresia’, em todas as plataformas e YouTube, a partir de 13 de dezembro, pela Caravela Records.

“Uma Parte de Mim” traduz o amadurecimento musical de Clariá, que busca difundir através de suas músicas todo tipo de amor, a força das mulheres, a busca pelo equilíbrio interior, cura e fazer sorrir quando são ouvidas.


Cada single é um universo ligado a notas musicais, frequências vibracionais, chakras, cores, elementos da natureza, pedras, unidos pela essência e sonoridade gostosa de ouvir, quente e acolhedora, feita para embalar encontros e memórias. Para cada música e para o EP foram criadas cartas, como as de tarô, pela artista plástica Lalin Witch, exprimindo a sensação de imersão que Clariá transmite e transmuta ao cantar – universal e atemporal.

 

Sobre Clariá

Clariá é carioca, cantora, compositora e atriz. Mas, desde muito cedo, entrou para o mundo das artes, fazendo teatro e cantando, inclusive no Beco das Garrafas, em um projeto de Bossa/MPB. No repertório, MPB, pop e bossa, tendo como principais influências nomes como Gal Costa, Clara Nunes, Djavan, Elis, Marisa Monte, Beyoncé, Ariana Grande, além de suas composições, que a colocam como a nova promessa da música brasileira.

Em 2023, fez vários shows. Em 2024, dedicou-se à composição e gravação de músicas autorais, que podem ser ouvidas em shows com novo repertório. Em 2025, retornou aos palcos e gravou seus três primeiros singles, lançados como um mini EP em dezembro de 2025, uma prévia do álbum ‘O Mundo da Lua de Clari’. Abriu o palco Flash Sounds da 10ª edição do Trends Brasil Conference 2025 no Rio, cantando ao lado de seu produtor musical Luiz Lopez, ’21’, ‘Astral’ e ‘Maresia’. Seu show de trabalho para 2026 será ‘Cantoras da Rádio’, uma homenagem às mulheres e à MPB que elas ajudaram a colocar na história e na cultura brasileira. Além de um tributo especial a Gal Costa.

Sobre as músicas do EP ‘Uma Parte de Mim’

. 21 – Sol (nota musical), 923 Hz ( cura, equilíbrio e conexão energética), lei da correspondência – Coronário/Sahasrara, cor branca ou rosa , pedra ágata azul rendada, quartzo cristal, diamante, ametista e outras nesse tom.

. Astral – La (nota musical) – 852 Hz (desperta a intuição e ajuda a retomar o equilíbrio espiritual), lei hermética Frontal/Ajna, cor roxa, pedra safira azul, lápis-lazúli, turmalina azul, azurita e outras nesse tom.

. Maresia – Sol (nota musical) – 741hz ( limpar fisicamente o corpo de todos os tipos de toxinas), lei hermética Laríngeo/Vishuddha, cor azul, pedra topázio azul, calcedônia, larimar, turquesa, água marinha, calcita azul, quartzo azul, angelita e outros tons

 

Clariá reúne gerações não só no repertório quanto na platéia e em seu fanclube – ‘Cristais’, nome que resume a razão da sua inspiração. “Meu objetivo com a música é que as pessoas se identifiquem de coração comigo. É fazer com que elas se sintam compreendidas e sintam que existem pessoas que passam pelo mesmo que elas. Meu canto é para todos que estejam dispostos a evoluir como pessoa, a se entenderem como seres humanos e respeitarem todas as formas de amor, abraçando todas as experiências que a vida dá.”

Redes: https://linktr.ee/aclariclaria

Instagram: @aclariclaria

Youtube: https://www.youtube.com/@aclariclaria

Canal dos fãs ‘Cristais’ – https://www.instagram.com/channel/AbbY6YnbepvozlKb/

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Conrerp 2 retoma premiação histórica que valoriza profissionais e estudantes de Relações Públicas de São Paulo e Paraná

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O Conselho Regional de Profissionais de Relações Públicas da 2ª Região (CONRERP 2) promoverá, no dia 5 de dezembro, às 19h, a cerimônia oficial do Prêmio Profissionais do Ano, tradicional reconhecimento concedido a profissionais, estudantes e iniciativas de destaque no campo das Relações Públicas nos estados de São Paulo e Paraná.

A edição 2024/2025 marca a retomada da premiação, fortalecendo o compromisso da atual gestão com a valorização da categoria, o incentivo ao desenvolvimento técnico e a promoção das melhores práticas de comunicação estratégica. O evento será sediado na ESPM – Campus Vila Mariana, instituição referência na formação de comunicadores no Brasil.

Categorias e destaques da edição

  • Prêmio RP do Ano – Revelação
  • Prêmio RP do Ano – Setor Público
  • Prêmio RP do Ano – Setor Privado
  • Prêmio RP do Ano – Terceiro Setor
  • Prêmio RP do Ano – Academia

Objetivo da premiação

A premiação busca reconhecer a trajetória e a contribuição de profissionais que têm impactado positivamente o ecossistema de Relações Públicas, destacando ações inovadoras, pesquisas, projetos de relevância social e iniciativas que fortalecem a reputação da área.

Próximos passos

A relação completa dos finalistas, foi divulgada, e encerrará o período de votação na sexta feira dia 28 de novembro.

Para outras informações recorra aos canais oficiais do CONRERP 2.

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Mallupy Entretenimento inaugura nova filial em São Paulo e amplia atuação nacional e internacional.

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A Mallupy Entretenimento, uma das principais empresas de gestão artística e produção de eventos do país, acaba de inaugurar uma nova filial em São Paulo, reforçando sua presença no mercado nacional e internacional.

Com matriz em Florianópolis (SC) e escritório nos Estados Unidos, a Mallupy vem se consolidando como referência no show business, administrando carreiras de grandes nomes da música brasileira como Thiago Martins, Jeito Moleque, Luciana Mello, Lais Bianchessi, Gica e Nego Noronha.

Foto do empresário

Segundo o empresário e fundador João Netto Mallupy, a expansão representa um passo importante na trajetória da empresa:

“A expansão faz parte do nosso compromisso de estar cada vez mais próximos dos artistas e do público. São Paulo é o epicentro do show business no Brasil, e unir forças com nossas bases em Florianópolis e nos Estados Unidos nos permite oferecer ainda mais estrutura e oportunidades para o crescimento dos talentos que representamos.”

 

Com essa nova etapa, a Mallupy reafirma seu compromisso com a profissionalização, inovação e visibilidade da música brasileira, fortalecendo conexões com o mercado internacional e ampliando sua estrutura de atendimento no país.

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