Lunar Bem Estar fala sobre aumento na procura da Hatha Yoga contra ansiedade e estresse pela retomada das atividades presenciais.
Lunar Bem Estar fala sobre aumento na procura da Hatha Yoga contra ansiedade e estresse pela retomada das atividades presenciais. Terapia integrativa, comemorada internacionalmente no dia 21 de junho, terá workshop na Lunar. As práticas de yoga são compostas por exercícios respiratórios, meditação e posturas, pensadas para trabalhar a consciência […]
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