Endocrinologista lança capítulo em livro e defende uma abordagem humana e integrativa para tratar corpo e mente na luta contra a obesidade
No próximo dia 22 de outubro, a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli participa da noite de autógrafos do livro Mulheres que Inspiram — obra que reúne médicas de diversas especialidades com o propósito de compartilhar conhecimento e promover transformação através da saúde.
Em seu capítulo, Dra. Carolina aborda a prevenção da obesidade sob um olhar diferente — mais humano, integrativo e acolhedor. Para ela, cuidar do corpo é também cuidar da mente, das emoções e da história que cada pessoa carrega.
“Escrevi sobre a prevenção da obesidade sob um olhar totalmente diferente, porque acredito que cuidar do corpo também é cuidar da mente, das emoções e da história de vida de cada um”, afirma a médica.

Durante décadas, a obesidade foi tratada como um problema estético ou uma simples falta de disciplina. Hoje, especialistas reconhecem que se trata de uma doença crônica, complexa e multifatorial, que envolve fatores metabólicos, emocionais e hormonais.
“Quando falamos em prevenção da obesidade, precisamos enxergar o indivíduo de forma integral. É olhar além dos números na balança e entender o contexto, os hábitos, as emoções e até o ambiente em que ele está inserido”, explica Dra. Carolina.
A médica defende que o excesso de peso não deve ser encarado com culpa, e sim com empatia e escuta ativa. “O julgamento não ajuda. O que realmente transforma é o acolhimento e o suporte individualizado. Muitas vezes, a obesidade está ligada a desequilíbrios hormonais e padrões emocionais que precisam ser tratados com cuidado e respeito”, pontua.
Para Dra. Carolina, prevenir é promover consciência e autonomia. Isso começa com pequenas mudanças sustentáveis, sempre acompanhadas por um olhar atento e empático.
“Não existe fórmula mágica. Existe um processo de reconexão com o próprio corpo — de reaprender a se alimentar, a descansar, a se respeitar. É um trabalho que precisa acontecer de dentro para fora”, reforça.
Essa visão também reflete uma nova forma de exercer a medicina — menos prescritiva e mais participativa.
“A medicina do futuro é aquela que escuta, acolhe e empodera o paciente. Prevenir a obesidade é devolver às pessoas a liberdade de viver com saúde e leveza, sem medo, sem culpa e sem rótulos”, conclui.

Artista que vem crescendo e se consolidando no cenário nacional com uma identidade forte e musicalidade versátil, Clariá mergulha em suas raízes para celebrar sua essência e brasilidade, em seu primeiro trabalho solo dedicado à MPB e ao pop.

As músicas ’21’ e ‘Astral’ têm sido apresentadas e recebidas pelo público com muito carinho, e chegam ao mercado no momento em que a MPB atravessa fronteiras, é redescoberta pelo público jovem e ganha ousadia na voz de Clariá. Com produção de Luiz Lopes, são os primeiros singles do mini EP com três autorais a ser lançado em dezembro.

“Lançar essas músicas nesse momento é um sonho, uma emoção muito grande. Eu amo compor, escrever uma página na minha história artística é a soma das memórias. A cada palavra, uma descoberta, a cada nota cantada um facho de luz, a cada música uma tatuagem na minha trajetória”.

A música para Clariá é uma das mais importantes formas de expressão, dizendo tudo às vezes sem uma única palavra, apenas com a melodia, que passeia entre frequências vibracionais consideradas especiais (solfeggios), com o intuito de promover cura, amor, paz interior e o encontro consigo mesma.

’21’ e ‘Astral’ são uma imersão no universo ousado e místico de Clariá, que transmite suas experiências, sonhos, resoluções e, principalmente, sua identidade, através de uma voz sensível e atenta artisticamente, com uma força profunda, potente e altamente acessível.

Em dezembro, chega o terceiro single, Maresia, e o mini EP Uma Parte de Mim, com os 3 singles. Show de lançamento no dia 13 de dezembro no Teatro Cândido Mendes, Ipanema, RJ.

Sobre ’21’

Letra

Hoje é meu aniversário de 21, e o meu maior desejo é ter algum recado seu. Meus amigos acham que está tudo bem, que na minha cabeça você não é mais ninguém importante, ou marcante.
Eu digo pra todos que segui em frente mas quando me deito vem você na minha mente tão de repente, sem um motivo aparente. Eu tenho uma família que me ama, sou cercada de bons amigos, mas a sensação de que uma parte do meu coração foi levada contigo permanece, só cresce… quando isso vai passar? Quando eu vou me livrar dessa prisão que é você? Você já achou o seu caminho, e está seguindo bem sem o meu carinho, que você dizia que era especial mas assim que achou alguém nem olhou pra trás, nem me deu um tchau. Não quis nem saber… se está bom pra você.
Eu não acho que essa dor seja amor, é dependência emocional, porque mesmo depois de todo mal, meu maior desejo de 21: é você.

Ficha técnica

Música: 21

Autor: Clarissa Chaves @aclariclaria

Produção musical: Luiz Lopes e Clariá @luizlopesbr @aclariclaria

Produção executiva e assessoria de imprensa: Paula Ramagem @paulasoaresramagem

Estúdio: EmeStudio @emestudioaudio

Gravação: Tuta Macedo @tutamacedo

Mixagem e masterização: Diogo Eme @diogo.eme

Músicos: Clariá (voz) / Luiz Lopes (violão) / Kelder Paiva (bateria) / Allyson Alves (guitarra) / Pedro Herzog (baixo)

Selo: Caravela Records @caravela.records

Sobre Astral

Letra Astral

De repente, não mais que de repente
Eu esbarrei com você
Nessa vida, nossas almas se encontram
Sempre fazem questão de se ver
Mesmo sem combinar, mesmo sem imaginar que você estaria aqui
Mesmo você tendo um outro alguém, mesmo eu tendo um também é mais forte que nós dois
Vem ficar junto de mim, tá perdendo tempo longe de mim, sabe que a nossa vida é assim separados até o fim
Mas de uma maneira sobrenatural, eu e você se encontra e não tem nada igual
Você não percebeu que isso é um sinal, uma coisa de outro astral (astral).

Ficha técnica

Música: Astral

Autor: Clarissa Chaves @aclariclaria

Produção musical: Luiz Lopes e Clariá @luizlopesbr @aclariclaria

Produção executiva e assessoria de imprensa: Paula Ramagem @paulasoaresramagem

Estúdio: EmeStudio @emestudioaudio

Gravação: Tuta Macedo @tutamacedo

Mixagem e masterização: Diogo Eme @diogo.eme

Músicos: Clariá (voz) / Luiz Lopes (violão) / Kelder Paiva (bateria) / Mario Vitor (guitarra) / Pedro Herzog (baixo)

Selo: Caravela Records @caravela.records

Distribuidora: Symphonic @symphonic.br

Redes

YouTube: https://www.youtube.com/@aclariclaria

Instagram: @aclariclaria

Spotify: https://open.spotify.com/intl-pt/artist/6Za8rqeiBcShSX1tzkUqkl

Sobre Clariá

Clariá é carioca, cantora, compositora e atriz. Mas, desde muito cedo, entrou para o mundo das artes, fazendo teatro e cantando, inclusive no Beco das Garrafas, em um projeto de Bossa/MPB. No repertório, MPB, pop e bossa, tendo como principais influências nomes como Gal Costa, Clara Nunes, Djavan, Elis, Marisa Monte, Rihanna, Beyoncé, Ariana Grande, além de suas composições, que a colocam como a nova promessa jovem da música brasileira.

Em 2023, fez vários shows. Em 2024, dedicou-se à composição e gravação de músicas autorais, que, este ano, podem ser ouvidas em shows com novo repertório. Em 2025, retornou aos shows e gravou seus dois primeiros singles. Depois de ’21’ e ‘Astral’, o terceiro single já está quase pronto e essas três primeiras músicas serão lançadas como um mini EP até o fim do ano, uma prévia do álbum ‘O Mundo da Lua de Clari’.