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O poder da saúde mental na construção de vidas conscientes e conectadas

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Natália Aguilar alia Gestalt-terapia e Teoria do Apego para oferecer um cuidado psicológico transformador

A psicóloga Natália Aguilar, alia Gestalt-terapia e sua expertise em Teoria do Apego para proporcionar um cuidado psicológico abrangente e profundamente humano. Sua prática clínica é marcada pela ênfase no “aqui e agora”, uma abordagem que busca ressignificar experiências passadas que ainda impactam a vida presente dos pacientes.

Uma abordagem centrada no presente

A Gestalt-terapia, desenvolvida pelo psiquiatra alemão Fritz Perls, fundamenta a prática da Natália, focando na adaptação às adversidades com base no que se manifesta no presente. “Não é uma abordagem que centra no passado, mas sim na forma como ele se apresenta no presente”, explica a psicóloga. Essa metodologia permite que os pacientes construam novos significados a partir da consciência de padrões repetitivos oriundos de experiências passadas. Ao integrar a Teoria do Apego, desenvolvida pelo psiquiatra britânico John Bowlby, a psicóloga explora a influência dos vínculos formados na primeira infância e seu impacto nas relações e no desenvolvimento na vida adulta.

O papel da psicoterapia na construção de redes de apoio

Atuando principalmente na área clínica, Natália também dedica-se à educação, ministrando cursos e participando de congressos. Ela destaca que sua prática não segue um modelo único: “Cada paciente é um indivíduo, cada subjetividade é única, e o atendimento deve ser personalizado para atender às necessidades e dores de cada um.” Para a profissional, a personalização do tratamento é essencial, considerando a biografia e os desafios particulares de cada paciente.

Um dos principais desafios emocionais que a psicóloga observa em sua prática é a solidão. Em um mundo onde o individualismo predomina, muitas pessoas se encontram sem redes de apoio significativas.

“A vida individual tem imperado com muita força, e isso é um grande desafio do século”, afirma.

A psicoterapia, para ela, é uma ferramenta vital para ajudar os pacientes a reconstruírem ou criarem essas redes, tanto dentro quanto fora da sessão terapêutica.

Histórias de sucesso: quando o paciente escolhe caminhar sozinho

Para Natália, o sucesso na terapia é quando o paciente se sente preparado para deixar o processo terapêutico e enfrentar o mundo por conta própria. “Uma terapia de sucesso é aquela em que o paciente aprende a ser cuidado e, com esse aprendizado, se sente apto a se cuidar”, explica. Este processo de autonomia, segundo ela, é especialmente desafiador em uma sociedade que valoriza o individualismo.

A importância da saúde mental no contexto atual

Na visão da psicóloga Natália, a saúde mental é fundamental para a sobrevivência e bem-estar da espécie humana. Ela enfatiza a necessidade de redes de apoio efetivas, especialmente no campo da psicologia perinatal e no luto, suas áreas de especialização. A profissional alerta para os desafios enfrentados pelas mulheres no período perinatal, onde muitas vezes faltam suporte adequado e compreensão das necessidades da nova mãe. Ela também aborda as dificuldades no luto, onde a sociedade tende a querer “tirar o outro da dor a qualquer custo”, muitas vezes invalidando o processo de luto necessário para a cura.

Cuidado contínuo: uma presença confiável na vida dos pacientes

Para lidar com o estresse e a ansiedade, Natália procura ser uma presença constante e confiável na vida de seus pacientes, oferecendo suporte mesmo fora das sessões, especialmente para casos mais graves. “Eu procuro ser uma base”, diz ela, deixando claro que a ideia é oferecer um canal para que os pacientes possam expressar suas angústias de maneira segura e acolhedora.

Natália Aguilar exemplifica um cuidado psicológico que vai além do consultório, tocando profundamente na vida de seus pacientes e promovendo a construção de uma vida mais consciente, conectada e emocionalmente saudável.

Livro: “Psicologia Perinatal: Caminhos do Planejar, Conceber, Gestar e Cuidar”

Este livro é uma obra coletiva que reúne os estudos e esforços de um grupo de psicólogas especializadas em Psicologia Perinatal. Destinado a profissionais da saúde, a obra oferece um panorama abrangente sobre o universo materno-infantil, abordando desde a construção histórica da maternidade até as relações e vínculos entre mãe e bebê. Com o objetivo de promover práticas humanizadas e a saúde mental no início da vida, o livro discute temas como gravidez, parto, puerpério e cuidados com a saúde mental materna e infantil. A edição também inclui o bônus do ebook “Psicologia Perinatal, um olhar oportuno”, ampliando ainda mais o conteúdo disponível para o leitor.

Natália Aguilar: autora organizadora do Livro

Natália Aguilar é psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e especializada em várias áreas da Psicologia, incluindo Psicologia Perinatal e da Parentalidade, Psicologia Clínica e da Saúde, e Luto. Com formação em Gestalt-terapia pelo Instituto SEDES Sapientiae e especialista em Teoria, Pesquisa e Intervenção em Luto pelo Quatro Estações Instituto de Psicologia, Natália possui vasta experiência na área da saúde mental, focando em acolhimento e prevenção de adoecimentos relacionados à perinatalidade e parentalidade. Além de sua atuação acadêmica, ela é uma das idealizadoras do site Luto Infértil, que oferece suporte ao luto relacionado à infertilidade masculina. Natália é também autora de artigos e livros na área, incluindo o recente “Os Desafios da Maternidade” (2023). Mãe de quatro filhos, sendo um deles falecido, ela utiliza sua vivência pessoal como inspiração para seu trabalho, contribuindo significativamente para o campo da Psicologia Perinatal no Brasil.

Acompanhe pelo Instagram: @nataliaaguilarpsicologa e encontre mais informações no site www.nataliaaguilar.com.br

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“Resenha Mix” reuniu grandes nomes da música sertaneja

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Gravado em formato acústico e autoral, o DVD marca 41 anos da Jeromix Produções

Na última terça-feira (07), o produtor musical e engenheiro de áudio Jeromix gravou junto com 12 artistas a Resenha Mix. O evento recebeu cerca de 80 convidados e foi no Balada Beach, em Aparecida de Goiânia – GO.

Cada intérprete cantou uma música cuidadosamente selecionada pelo produtor e em formato acústico que contou com cajon/percuteria, baixo, violões e sanfona, resultando em um registro intimista, moderno e de alto nível artístico. “O DVD nasceu de um sonho amadurecido ao longo de muitos anos: unir grandes talentos com arranjos exclusivos, e registrar tudo”, declarou o idealizador.

Entre os artistas participantes estavam Dom Vittor e Vinicius, Ítalo Dias, Laiza Lagares, Débora Solar, Ayala e Júlio Cézar, Zé Lucas, Carlos e Jader, Kaio e Fernando, Vitor e Versol, Ikaro e Rodrigo, Eder e Emerson e Marcello Rodrigues.

Ainda mais, para ser realizada, a gravação contou com a parceria de empresas goianas como Oktos Chopp, Hugo Multimarcas, Belchior Wenceslau Advogado Imobiliário e Atlantis Síndico Profissional.

Comemorando seus 41 anos de música, Jeromix se destaca no mercado musical por sua versatilidade, paixão e a missão de levar artistas a um novo patamar. Além disso, já gravou grandes nomes da música gaúcha, Sertanejo, pop, rock, pagode, jazz, orquestras e festivais.

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Elis Justi lança a música “Malabarismo”

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Foi nessa  sexta-feira (10), a cantora Elis Justi lança a sua nova música de trabalho. “Malabarismo” chega para dar sequência ao seu trabalho e uma série de lançamentos bem sucedidos como o single “Me libertando”, que alcançou as paradas de sucesso das rádios pelo o Brasil. Márcia Araújo e Bruna Siqueira assinam a composição da nova aposta da artista.

Malabarismo:

Plataformas digitais:
https://onerpm.link/MalabarismoElisJusti

A produção musical de “Malabarismo” ficou a cargo de Eduardo Pepato. A direção executiva é da Top Music. O single já está disponível em todas as principais plataformas de distribuição digital.

“Assim como “Me libertando”, “Malabarismo” também vem com uma mensagem forte e muito importante de superação e força. Muitas vezes vivemos em situações difíceis e que não nos fazem bem. Acredito que, de alguma forma, você pode se identificar com essa música e se superar”, diz a artista.

ELIS JUSTI
Natural de Piracicaba, cidade do interior do Estado de São Paulo, Elis Justi cresceu em meio a música. Influenciada pelo pai, seu Osvaldo, que era cantor de músicas sertanejas raiz, Elis já passou por bandas de igreja, de baile e country. Foi ainda criança que ela teve o seu primeiro contato com a música, quando ganhou de seu pai um piano com apenas quatro anos de idade. Jornalista, atriz e radialista, Elis herdou do pai o amor pelo sertanejo e cultivou-o em uma carreira multifacetada.

Dona de uma versatilidade rara, abraçando o sertanejo contemporâneo e clássicos tanto do country, do pop, aos sucessos nacional e internacional, seus shows agradam todas as idades e tipos de público. Eclética, ela ouve de tudo, mas tem no sertanejo e no country artistas que são suas principais referências como Shania Twain, Marília Mendonça, Chitãozinho & Xororó.

Vivendo uma nova fase na carreira, em 2023 Elis passou a ter a gestão de sua carreira artística realizada pelo escritório Top Music. No primeiro ano da parceria, ela gravou na cidade de Americana/SP, o projeto “Elis Justi – Ao Vivo em Americana”. “Beijo inocente” e “Aproveita” se destacaram nas rádios e a projetaram a artista definitivamente para o mercado musical.

Em 2024 gravou o projeto “Elis Justi – Na Roça” na cidade de Cerqueira César, interior paulista. Deste trabalho, destaque para o sucesso “Me libertando” que foi a música mais executada por meses, ocupando o topo das paradas das principais rádios pelo o Brasil. “Me libertando”, ganhou uma nova versão, produzida pelo renomado produtor musical Eduardo Pepato.

Nas redes sociais, a artista vem colecionando números expressivos. No Youtube, são mais de 17 milhões de visualizações em seus vídeos. No Instagram são 147 mil seguidores. Elis traz para o palco o mesmo amor que tem por suas histórias. Presença carimbada nas principais festas e eventos pelo o Brasil, Elis entrega no palco um show envolvente, emocionante e surpreendente do começo ao fim!

Para conhecer um pouco mais de Elis Justi, acesse https://www.instagram.com/elisjusti/.

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Brasil brilha alto nas olimpíadas internacional e latino-americana de astronomia

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Mais uma vez, o Brasil faz bonito nas olimpíadas científicas no exterior. Na Olimpíada Internacional de Astronomia e Astronáutica (IOAA), o país conquistou uma medalha de ouro, duas de prata, uma de bronze e uma menção honrosa. Já na Latino-Americana de Astronomia e Astronáutica (OLAA), nossos estudantes levaram 9 medalhas de ouro, uma de prata, além de premiações especiais em grupo e individuais.

 

Na IOAA, Luca Pimenta, de Valinhos (SP), foi medalha de ouro. Franklin da Silva Costa, de Recife (PE), e Francisco Carluccio de Andrade, de Campinas (SP), foram prata. Lucas Amaral Jensen, de Itapetininga (SP), levou o bronze. Giovanna Karolinna Ribeiro de Queiroz, de São Paulo (SP), obteve menção honrosa. Luca Pimenta também recebeu os troféus de melhor prova em grupo e melhor prova observacional. Os professores que lideraram o grupo foram Júlio César Klafke e Eduardo Henrique Camargo de Toledo.

A OLAA teve como medalhistas de ouro foram: Felipe Maia Silva, de Fortaleza (CE); Filipe Ya Hu Dai Lima, de Fortaleza (CE); Lucas Praça Oliveira, de Fortaleza (CE); Isabela Xavier de Miranda, do Rio de Janeiro (RJ); Luís Fernando de Oliveira Souza, de Cassilândia (MS); Eyke Cardoso de Souza Torres, de Ourilândia do Norte (PA); Guilherme Waiandt Moraes, de Fortaleza (CE); Gustavo Globig Farina, de Fortaleza (CE); e Larissa França Souza, de Goiânia (GO). A medalha de prata ficou com João Victor Evers Cordeiro, de Fortaleza (CE).

 

Nas provas em grupos multinacionais, Luís Fernando levou os prêmios de melhor prova de foguetes e melhor prova teórica. Nos desafios individuais, Gustavo Globig conquistou a melhor prova observacional. Por empate técnico, Gustavo Globig e Filipe Ya Hu Dai Lima dividiram o prêmio de melhor prova teórica. As equipes foram lideradas por Thiago Paulin Caraviello e Hugo Fares Menhem.

Sobre a IOAA

A IOAA aconteceu entre os dias 11 e 21 de agosto, na cidade de Mumbai, Índia. É uma competição anual que reúne estudantes de diversos países. O objetivo principal é estimular o interesse dos jovens pela astronomia e astrofísica. Em 2025, o evento conta com o apoio do Governo da Índia, por meio do DAE, DST e do projeto Vigyan Pratibha (HBCSE).

 

Sobre a OLAA

A OLAA foi realizada nas cidades do Rio de Janeiro e em Barra do Piraí (RJ), entre os dias 1º e 7 de setembro. Este ano, contou com a participação de 14 países, a OLAA contou com 74 estudantes, 26 líderes e co-líderes, além de 15 observadores.

 

Durante a olimpíada, os alunos realizaram diversos desafios que testaram os conhecimentos em astronomia e astronáutica. As atividades envolveram prova em planetário, prova observacional com uso de luneta e telescópio, exames teóricos, além de construção e lançamento de foguetes de garrafa PET. As delegações ainda realizaram uma excursão para Itajubá, onde conheceram as instalações do Laboratório Nacional de Astrofísica (LNA).

 

Como participar?

Para participar da IOAA ou OLAA, o estudante do ensino médio precisa atingir uma ótima nota no nível 4 da Olimpíada Brasileira de Astronomia e Astronáutica (OBA), no ano anterior. Em seguida, são convidados para participar de diferentes etapas classificatórias com treinamentos e provas on-line e presenciais.

Organizadores da OBA

A OBA é realizada pela Sociedade Astronômica Brasileira (SAB), conta com o apoio do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq), Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI), com os Deputados Federais Tabata Amaral, André Janones, Vitor Lippi, Ismael Alexandrino, Senador astronauta Marcos Pontes, Centro Universitário Facens, BTG Pactual, Bizu Space, UERJ, Força Aérea Brasileira e Agência Espacial Brasileira.

 

A OBA ainda tem como embaixadores os canais Manual do Mundo, Física Total e AstroBioFísica.

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