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Com entrada grátis, Festival do Camarão, Acarajé e Cerveja Artesanal acontece em 11 e 12 de março no Memorial da América Latina
Realizado pela ArtShine Promoções e Eventos, público terá sessenta opções de expositores de alimentos e bebidas dos mais diversos paladares, além de música ao vivo gratuita e diversões para todos
São Paulo é a capital da gastronomia. Aqui é possível encontrar os pratos e sabores mais diversos, sejam do interior da cidade até de outras culturas do mundo. Contextualizado a isso, a ArtShine Promoções e Eventos promove nos dias 11 e 12 de março, das 11h às 21h, no Memorial da América Latina, o Festival do Camarão, Acarajé e Cerveja Artesanal no qual é possível ter as mais diferentes opções para se comer e beber.
Com entrada grátis e voltado para toda a família, o evento de um final de semana reúne um público de aproximadamente 30 mil pessoas que poderão provar as comidas e bebidas das mais de sessenta opções de expositores presentes, tais como: Cervejas de 300ml a 2 litros, com valores a partir de R$ 12,00 e estilos Pilsen, IPA, Weiss e outros. Já na gastronomia, as sugestões vão dos destaques do evento, camarão e acarajé, e também hambúrgueres, espetinhos, porco no rolete, sanduíches de pernil, salgados, baião de dois, feijão tropeiro, arroz carreteiro, porções de linguiça, de torresmo, de pururuca, brisket, costela, pulled pork, crepes, comida oriental, comida portuguesa, churros, açaí, doces caseiros, fondue, trufas, bolos fatiados, entre outros.
Conforme o próprio nome do evento, em Camarão e Acarajé o festival traz: acarajé tradicional a partir de R$ 25,00 e opções de acarajé, minis acarajés. Ainda terão acarajé na barca, bobó de camarão a partir de R$ 35,00, escondidinho de camarão a partir de R$ 35,00, moqueca de camarão a partir de R$ 35,00, bobó de camarão na moranga (300g), porção de Vatapá com caruru e camarão, espeto de Camarão empanado, porção de Camarão, coxinha de Camarão a partir de R$ 10,00, panqueca de Camarão e acompanhamentos (salada diversas e batata palha), arroz com camarão e acompanhamentos, e muito mais.
Festival do Camarão, Acarajé e Cerveja Artesanal –
Divulgação
O Festival do Camarão, Cerveja e Acarajé terá ainda paella a partir de R$ 45,00, ceviche a partir de R$ 40,00, barca de camarão, lagosta gratinada e camarão crocante.
Aos que preferem outras bebidas, o evento ainda terá vinhos, drinks, caipirinhas, sucos naturais, e água de coco no copo.
Shows ao vivo também fazem parte da programação
A diversão durante os dois dias é completa e ela inclui bandas que estarão ao vivo, com diversos estilos.
Programação Musical
Sábado (11/03)
12h45 – Tom Sapiranga – MBP
14H45 – Voz Martin – MPB
16h45 – Sylvio Marinho – Sertanejo
18h45 – DD Crash – Eletrônico
Domingo (12/03)
12h45 – Thyago Hybiak – MPB
14h45 – 2º DP – Brasilidades
16h45 – Horário Nobre Retro Band – Trilhas de Novelas
18h45 – Jeanine Rock – Rock
O Festival do Camarão, Acarajé e Cerveja Artesanal acontece na Praça da Sombra, portões 8, 9 e 13. Possui estacionamentos pagos e terceirizados (nos portões 8 e 15), acesso pela estação Barra Funda do Metrô e bicicletário no portão 9. Mais informações siga o evento nas redes sociais https://www.instagram.com/artshineeventos e https://www.facebook.com/artshineeventos
MARCIO ALVAREZ E WESLEY CARVALHO – SÓCIOS ARTSHINE EVENTOS
RAFA GUIRRO
Serviço
Festival do Camarão, Acarajé e Cerveja Artesanal
Data: 11 e 12 de Março
Horário: 11h às 21h
Local: Memorial da América Latina
Endereço: Praça da Sombra | Portões 8, 9 e 13 – Av. Mário de Andrade, 664 – Barra Funda
Entrada gratuita
Ao lado do metrô Barra Funda
Estacionamentos terceirizados e pagos: Portões 8 e 15
Bicicletário Portão 9
Realização: ArtShine Promoções e Eventos
Apoio: Memorial da América Latina e Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria Estadual de Cultura
Mais informações: https://www.instagram.com/artshineeventos e https://www.facebook.com/artshineeventos
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Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.
Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.
Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”
E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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