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Ava Galleria apresenta “All You Need is Art”, com artistas brasileiros no Festival de Arte Contemporânea, de Lisboa – Portugal, entre os dias 26 e 29.11
A mostra fala sobre a diversidade da arte e a criatividade brasileira, com curadoria do conceituado Edson Cardoso, na Cordoaria Nacional, em Torreão Poente.
A Ava Galleria apresenta a coletiva “All You Need Is Art”, com artistas brasileiros e finlandeses, presente mais uma vez no Festival de Arte Contemporânea, de Lisboa, Portugal , entre os dias 26 e 29 de outubro, com curadoria do visionário Edson Cardoso, trazendo a criatividade da arte brasileira e mostrando que a arte é uma atividade fundamental ao ser humano, pois quando o homem produz, ele interage com o mundo em que vive e consigo mesmo. Ela é necessária para que o ser humano se torne capaz de conhecer e assim poder mudar algo, expressando sentimentos.
Confirmando a importância de um evento internacional desse porte, a Ava Galleria apresenta obras dos artistas Hanne Gracie Hansel , Amanda Padovani. Georgiana Vidal, Jeime Andréia Davalo, Júlia Dalcastagné, Marcelo Cortes, Mariah Campolina, Paula Loraine, Paula Queiroz, Paulo Pino, Renata Hoffmann, Rodrigo Rocha, Roger Monteiro, Samantha Quintans, Tavinho Paes e Thomas Silva.
Os trabalhos apresentam estilos diferentes, contemporâneos, que promovem um diálogo cultural entre a arte européia, presente na feira, e a arte latino-americana, mostrando que a distância continental convive em um mesmo espaço, especialmente quando se fala de manifestações humanas em forma de arte.
Ava Galleria apresenta “All You Need is Art”, com artistas brasileiros no Festival de Arte Contemporânea, de Lisboa – Portugal, entre os dias 26 e 29.11
Edson Cardoso é um dos curadores mais considerados no Brasil e no exterior, tendo saído de uma comunidade do Rio para carreira na Finlândia, e é o responsável pela famosa Bela Biennal, entre outras exposições.
A mostra pode ser visitada no Festival de Arte Contemporânea, Cordoaria Nacional – Torreão Poente, em Lisboa – Portugal , entre os dias 26 e 29 de outubro de 2023. No fim do ano, o Rio de Janeiro recebe o evento em diversos espaços, entre eles o Centro Cultural Correios RJ, Espaço Cultural Correios Niterói, e a Ava Galleria Rio, na Fábrica Bhering, aproveitando a arte e a beleza natural da cidade.
SOBRE A AVA GALLERIA
Fundada em 2005, a Ava Galleria é uma das mais conceituadas galerias de arte contemporânea de Helsinki. Localizada no corredor cultural da cidade, próxima ao Helsinki Art Museum, Taidehalli e Kiasma Museum of Contemporary Art. Organiza exposições locais e em colaboração com espaços culturais de outras cidades pelo mundo, como na ONU, em Osaka, Tóquio, Berlim, Londres, Porto e Rio de Janeiro. A Ava Galleria também participa, todo ano, da International Contemporary Art Fair, no Carrossel do Louvre, em Paris.
Instagram: https://www.instagram.com/ava_galleria/
Facebook: https://www.facebook.com/avagalleria/
SERVIÇO
Exposição: All You Need Is Art
Artistas: coletiva – Hanne Gracie Hansel , Amanda Padovani. Georgiana Vidal, Jeime Andréia Davalo, Júlia Dalcastagné, Marcelo Cortes, Mariah Campolina, Paula Loraine, Paula Queiroz, Paulo Pino, Renata Hoffmann, Rodrigo Rocha, Roger Monteiro, Samantha Quintans, Tavinho Paes e Thomas Silva.
Local: Festival de Arte Contemporânea
Cordoaria Nacional – Torreão Poente
Lisboa – Portugal
Visitação: de 26 a 29 de outubro de 2023
Horário: 11h às 19h
Curadoria: Edson Cardoso.
Assessoria de imprensa: Paula Ramagem
Realização: Ava Galleria @ava_galleria @avagalleriario @cardosoedson_ava
Acessibilidade e Inclusão – presença de intérprete de libras, audiodescrição em eventos presenciais e online, bem como de LSE – Legendagem para surdos e ensurdecidos quando houver exibição de vídeos.
Livre.
Instagram: https://www.instagram.com/belabiennial/
Facebook: https://www.facebook.com/BelaBiennial
Site: www.belabiennial.org
Ava Galleria @ava_galleria @avagalleriario @cardosoedson_ava
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Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.
Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.
Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”
E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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