Gente
Carnaval no CTN apresenta música ao vivo, escola de samba e oficina de customização de abadás
Espaço programou blocos infantis para entreter toda a família, além das atrações para
o público adulto
O Centro de Tradições Nordestinas (CTN) está com tudo em 2023! Além dos grandes
shows que já estão na programação, o espaço prepara o melhor Carnaval da Zona
Norte de São Paulo, com atrações ecléticas, apresentações da Escola de Samba
Mancha Verde, bloquinhos, matinê infantil e, até, oficina de customização de abadás. E
o melhor: o Carnaval do CTN terá entrada 100% gratuita!
Para os papais e mamães que não querem abandonar a folia, há oficinas, bloquinhos e
matinês específicos para o público infantil. E as atrações do Carnaval mais nordestino
de SP não param por aí. Bonecões de Caçapava aumentarão, ainda mais, a folia e a
criançada vai ferver com o Paredão da Alegria, localizado na Vila dos Sabores, agitando
a maior matinê infantil que a casa já viu.
A Liga da Alegria, com os mais divertidos e corajosos super-heróis, também já
confirmou presença para movimentar ainda mais a programação do CTN.
Programação está especial para a criançada. Foto: Divulgação/CTN
Ritmos e Atrações
Os ritmos da festa, como sempre, vão acompanhar o período festivo. Além dos
clássicos do forró, sertanejo e piseiro, chegam ao CTN, com força total, o axé e o
samba.
Na abertura do evento, no dia 11 de fevereiro, às 23h, o CTN vira sambódromo com a
Escola de Samba Mancha Verde. Na apresentação, muito samba no pé e músicos
fantásticos, craques da folia, do Anhembi diretamente para o palco do espaço mais
nordestino da cidade.
Música e bonecões agitam a programação carnavalesca do CTN. Foto: Divulgação/CTN
Entre as bandas confirmadas para o período carnavalesco, estão: Jeito de Amar, Forró
Di Nóis, Arrocha Mamãe, Desejo.com, dentre outras.
Para quem é realmente fã de Carnaval, o CTN oferece, gratuitamente, uma oficina de
customização de abadás, onde todos podem trazer suas camisetas e, então, deixá-las
com aquele estilo carnavalesco que faz sucesso em todo o Brasil, com muito brilho e
estilo. Também é possível comprar sua camiseta na hora e customizá-la. Depois disso,
é só correr para a folia.
As redes sociais irão ferver com as mais lindas e divertidas fotos. “O CTN absorveu o
calor e a energia do Carnaval nordestino para alegrar todos os fãs de uma boa folia”,
contou Renato Andrade, coordenador de eventos da casa.
Festival de Drinks
Para inovar, uma novidade acaba de chegar na melhor folia da Zona Norte: o Festival
de Drinks, com opções alcóolicas e não alcóolicas, várias delas exclusivas para o
evento. Em cada combinação, os restaurantes e quiosques do CTN oferecem
combinações deliciosas e refrescantes, para que o verão se torne ainda mais divertido
e saboroso.
O Carnaval 2023 do CTN está de animar qualquer matuto. A festa foi programada para
alegrar a família toda e, é claro, aqueles foliões que gostam mesmo é de uma boa
bagunça, com muita música e alegria.
Para quem é fã fantasias, Christiane Abreu, presidente do CTN, faz um convite especial.
“Todo o público está convidado para curtir o nosso Carnaval com as mais lindas e
divertidas fantasias”, disse. “A programação foi criada com muito carinho para não
deixar ninguém parado”.
Confira a agenda completa no site do CTN ou aproxime seu celular do código a seguir:
SERVIÇO
Carnaval no CTN – O Carnaval Mais Nordestino de São Paulo
Quando: de 11 a 26 de fevereiro, aos sábados e domingos. O CTN também abrirá na
segunda e terça-feira de Carnaval (20 e 21 de fevereiro)
Onde: Centro de Tradições Nordestinas. Rua Jacofer, 615 – Bairro do Limão
Quanto: Entrada gratuita
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Muitas vezes, o ganho de peso é visto apenas como um número na balança — mas ele pode significar muito mais do que isso. Como explica a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, “às vezes, o ganho de peso é mais do que apenas números na balança. Pode ser uma forma de proteção que o nosso corpo encontra para lidar com traumas e medos.”
Essa perspectiva amplia a compreensão sobre o corpo, tirando o olhar do julgamento e direcionando para o acolhimento. O corpo fala, reage e cria mecanismos para sobreviver emocionalmente. E, em muitos casos, o acúmulo de peso pode ser uma resposta a experiências difíceis, inseguranças, exaustão emocional ou até processos inconscientes de autopreservação.
Segundo a Dra. Carolina, “aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento.” Quando começamos a olhar para o peso não como falha, mas como linguagem, abrimos espaço para entender o que realmente precisa de atenção.
Por isso, quando uma pessoa tenta emagrecer e não consegue, não significa falta de esforço, disciplina ou vontade. Há vezes em que o corpo está tentando proteger você de algo que ainda não foi trabalhado. Como ela mesma ressalta: “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava.”
Em outras palavras: antes de mudar o corpo, é preciso escutar o que ele está tentando dizer.
Esse é o caminho da saúde de verdade — aquela que olha o indivíduo por inteiro.
Dra. Carolina Mantelli explica por que o cansaço constante nem sempre é normal
Sentir-se cansada(o) de vez em quando faz parte da vida. Mas quando a exaustão se torna profunda, constante e não melhora nem com descanso, o corpo está enviando um alerta claro. Como destaca a Dra. Carolina Mantelli, “fadiga excessiva não é frescura — é um sintoma que merece atenção.”
Essa sensação de esgotamento pode ter origem hormonal, nutricional ou metabólica. E, muitas vezes, o problema não está apenas nos hábitos, mas em desequilíbrios internos que passam despercebidos. Segundo a especialista, “o cansaço que limita a sua rotina dificilmente é ‘normal’; ele tem uma causa, e ela precisa ser investigada.”
Quando o hormônio desequilibrado vira cansaço acumulado
Entre as causas mais comuns, o hipotireoidismo é uma das principais. Quando a tireoide funciona lentamente, todo o metabolismo desacelera. A Dra. Carolina explica: “uma tireoide lenta rouba energia, altera o peso, afeta o humor e até o intestino.”
Outro fator importante é o cortisol, o hormônio do estresse. Ele pode estar elevado — nas fases de sobrecarga — ou baixo, quando há exaustão adrenal. Nos dois casos, o resultado é o mesmo: um corpo sem força. A queda da testosterona, inclusive em mulheres, também merece atenção. “Testosterona baixa não é só libido baixa; é perda de energia, de força e de ânimo para a vida”, reforça a endocrinologista.
Nas mulheres, o desequilíbrio entre progesterona e estrogênio, como ocorre na pré-menopausa, menopausa ou SOP, impacta diretamente sono, humor e disposição diária.
Quando os exames revelam mais do que o espelho
Além dos hormônios, o cansaço persistente pode vir de déficits nutricionais. Baixa ferritina, deficiência de ferro, pouca vitamina B12 ou vitamina D, níveis reduzidos de magnésio, hipoglicemia ou até resistência insulínica são gatilhos frequentes de fadiga contínua.
Como alerta a Dra. Carolina Mantelli: “não basta olhar apenas para a glicemia normal; o corpo dá sinais muito antes de um exame tradicional acusar problema.”
E agora? O que fazer quando o cansaço já virou rotina?
Se a sensação de esgotamento faz parte do seu dia a dia, é hora de investigar com profundidade.
A orientação da especialista é clara:
* “Não aceite viver cansada(o). Procure avaliação médica completa.”
* Realize exames hormonais e laboratoriais adequados
* Analise sono, alimentação, estresse e rotina
* Trate a causa — não apenas os sintomas
O corpo fala — e a fadiga é um pedido de ajuda
No fim das contas, a fadiga crônica é um recado direto do organismo. Pode ser físico, emocional, hormonal ou a soma de tudo isso. Cuidar de si é mais do que autocuidado; é um ato de consciência.
Como resume a Dra. Carolina Mantelli: “quando você escuta seu corpo, você devolve a ele a energia de viver bem.”
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