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A rotina de skincare muda no inverno?
Publicado
3 anos atrásem
Por
Ocimar Freitas
Pamela Barbosa Arantes, coordenadora do curso de Estética e Cosmética da Cruzeiro do Sul Virtual, destaca as principais alterações que temos na pele com os dias mais frios e os cuidados necessários
São Paulo, 11 de agosto de 2022 – A sua pele costuma mudar durante os dias mais frios? Segundo a coordenadora do curso de Estética e Cosmética da Cruzeiro do Sul Virtual, Pamela Barbosa Arantes, essas mudanças são comuns, pois em temperaturas mais amenas a pele tende a ficar mais ressacada e irritada, acarretando um desiquilíbrio e possíveis disfunções para acne e manchas, além de enaltecer as rugas já existentes.
“Uma alteração muito comum é a vermelhidão. Como no frio normalmente tomamos banhos mais quentes e costumamos nos hidratar menos, seja por ingerirmos menos água ou por usarmos menos creme, isso provoca um desequilíbrio na quantidade natural de óleo e água que temos na pele. Resultando assim, em perda da barreira natural de proteção que temos na camada mais superficial da pele, a camada córnea. Diante disso, perdemos mais água que deveríamos e a pele fica irritada, sensível e vermelha”.
Além disso, o protetor solar é indispensável nos dias mais frios, isso porque a radiação solar está presente todos os dias, inclusive nos nublados, chuvosos e frios. “Como a pele fica mais irritada e desidrata, a chance de termos uma mancha ocasionada pela radiação é muito mais grave. Devemos lembrar também que não é só a radiação ultravioleta (RUV) que pode provocar danos a pele”, salienta a profissional.
O que muitas pessoas têm dúvida é se temos que passar primeiro o hidratante ou o protetor solar. Pamela ressalta que primeiro devemos hidratar, segundo passamos o protetor e por último a maquiagem. Já para o fim do dia, o importante é passar o demaquilante, higienizar, hidratar ou nutrir.
A especialista também alerta sobre o uso de retinóides ou ácido retinóico, indicados para amenizar envelhecimento facial e acnes. “Retinóides devem ser usados com cautela, pois provoca ainda mais irritabilidade e descamação da pele. Importante sempre seguir a recomendação de um especialista para indicar o melhor cosmético para o tipo de pele e estado cutâneo”.
Por fim, a docente aponta sobre a importância de cuidarmos da pele de dentro para fora. “A alimentação interfere muito na saúde da pele, pois todos os nutrientes da alimentação, bem como a ingestão de água, podem causar um desiquilíbrio, provocando alterações, como desidratação, oleosidade, acne, agravamento de rugas e manchas. Outro hábito que pode prejudicar a saúde é o uso do anticoncepcional, tabagismo, consumo de álcool e exposição excessiva ao sol”, finaliza.
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Sobre a Cruzeiro do Sul Virtual – A Cruzeiro do Sul Virtual é a marca que oferta por meio de sete Instituições certificadoras – Universidade Cruzeiro do Sul, Universidade Cidade de São Paulo (Unicid), Universidade de Franca (Unifran), Centro Universitário da Serra Gaúcha (FSG), Centro Universitário de João Pessoa (Unipê), Centro Universitário Braz Cubas e Universidade Positivo – cerca de 300 opções de cursos a distância, entre graduação, formação de professores, técnicos e cursos livres, em mais de 1.200 polos espalhados pelo país e dois no Japão. São 19 anos atuando no ensino a distância. A marca possui mais de 240 mil alunos e pertence ao grupo Cruzeiro do Sul Educacional, um dos mais representativos do País, que reúne instituições academicamente relevantes e marcas reconhecidas em seus respectivos mercados, como Universidade Cruzeiro do Sul e Universidade Cidade de São Paulo – Unicid (São Paulo/SP), Universidade de Franca – Unifran (Franca/SP), Centro Universitário do Distrito Federal – UDF (Brasília/DF), Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio – Ceunsp (Itu e Salto/SP), Faculdade São Sebastião – FASS (São Sebastião/SP), Centro Universitário Módulo (Caraguatatuba/SP), Centro Universitário Cesuca (Cachoeirinha/RS), Centro Universitário da Serra Gaúcha – FSG (Bento Gonçalves e Caxias do Sul/RS), Centro Universitário de João Pessoa – Unipê (João Pessoa/PB), Centro Universitário Braz Cubas (Mogi das Cruzes/SP) e Universidade Positivo (Curitiba e Londrina /PR), além de colégios de educação básica e ensino técnico. Visite: www.cruzeirodosulvirtual.com.br
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