Conecte-se conosco

News

Aula gratuita de mindfulness e meditação no Ibirapuera

Publicado

em

Sábado tem aula gratuita de mindfulness e meditação no Ibirapuera

Começa às 9h deste sábado, 10 de agosto, uma aula prática e gratuita, organizada por professores do DeROSE Method no Parque do Ibirapuera, mais precisamente, na Praça do Porquinho (acesso pelo portão 6, na Av. IV Centenário). O evento é aberto a todos e para participar basta levar uma canga, tapete de E.V.A ou outro material que possa ser colocado na grama e, é claro, protetor solar.

Quem comandará a aula é o professor Anderson Gouveia, diretor da escola DeROSE Method Sumaré e o tema da prática será mindfulness e meditação. A aula inclui técnicas corporais, técnicas de respiração e treinos de concentração, que são fundamentais para desenvolver o mindfulness e a habilidade da meditação.

Além da aula prática, o evento do Ibirapuera contará com uma apresentação dos demonstradores DeROSE Method, conhecidos pela grande habilidade de movimentação utilizando técnicas de força muscular e flexibilidade articular. Com o corpo muito bem definido pelas técnicas do método, os demonstradores dão um show à parte em todos os eventos dos quais participam.

Tradição – A tradicional aula no Ibirapuera acontece anualmente para marcar a abertura do DeROSE Festival São Paulo, realizado no Guarujá, no próximo final de semana. A professora Nina de Holanda, diretora da escola DeROSE Method Moema e promotora dos eventos, adiantou que a aula no Ibira será uma ótima oportunidade para aprender técnicas que podem ser aplicadas no dia-a-dia. “Uma das principais dicas que damos é sobre a respiração. Mindfulness significa “atenção plena” e aprender a deixar a respiração profunda e ritmada faz com que aumente a concentração no momento presente. Isso será ensinado a todos que participarem da aula”, afirma Nina.

Ação social – Durante a aula deste sábado serão arrecadadas doações de itens de higiene pessoal para a instituição Casa 1 – www.casaum.org, que acolhe jovens LGBTQI+ que foram expulsos de casa.

Inscrições – A inscrição para a aula aberta no parque Ibirapuera é gratuita e não precisa de reserva antecipada, mas é aconselhável chegar na Praça do Porquinho com 15 minutos de antecedência para garantir um bom lugar.

Outras informações no site www.derosefestivalsp.com ou instagram @derosefestivalsp

Serviço:

Aula aberta e gratuita do DeROSE Method

Tema: mindfulness e meditação

Sábado, 10 de agosto, às 9h

Praça do Porquinho, Parque Ibirapuera, São Paulo/SP

Outras informações no site www.derosefestivalsp.com ou instagram @derosefestivalsp

Continuar Lendo
1 Comentário

1 Comentário

  1. Rosangela Ferreira

    9 de agosto de 2019 at 08:15

    Ações q a cidade precisa, parabéns aos organizadores do evento.

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

News

“Você evita usar shorts por vergonha das pernas?”

Publicado

em

“Você evita usar shorts por vergonha das pernas?”
Muitas mulheres vivem esse dilema em silêncio. Olham no espelho, veem pernas inchadas, doloridas, cheias de irregularidades — e acreditam que é apenas “gordura localizada” ou “celulite difícil de tratar”. Mas, na verdade, pode ser lipedema, uma condição que vai muito além da estética e afeta profundamente a autoestima e o bem-estar.
O lipedema é uma doença crônica que causa o acúmulo anormal de gordura nas pernas e braços, provocando dor, inchaço e sensibilidade. O problema é que ele costuma ser confundido com sobrepeso ou má circulação — e, com isso, muitas mulheres passam anos tentando dietas e exercícios sem sucesso.


A boa notícia é que existem tratamentos eficazes, que devolvem leveza, harmonia corporal e confiança. Com uma abordagem integrativa, que associa recursos tecnológicos, bioestimulação e protocolos específicos, o Dr. Cleugo Porto tem transformado a vida de mulheres que voltaram a se reconhecer no espelho.
“Quando a paciente entende que não é culpa dela, que existe um diagnóstico e um tratamento, algo muda profundamente”, explica o Dr. Cleugo Porto. “O olhar volta a brilhar — e esse é o maior resultado que um médico pode ver.”


“Não é sobre vaidade. É sobre poder viver sem dor, sem vergonha, e com liberdade para vestir o que quiser.”
Se você sente que há algo errado no seu corpo e quer entender melhor o que está acontecendo, procure um especialista. Identificar o lipedema é o primeiro passo para recuperar sua autoestima e qualidade de vida.

Continuar Lendo

News

Educação inclusiva: PL sobre autismo avança no Congresso e destaca a formação de professores com base científica

Publicado

em

*Luciana Brites, Mestre e Doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento

 

A Comissão de Educação da Câmara dos Deputados aprovou, recentemente, o Projeto de Lei 2163/2025, de autoria da deputada Carla Dickson (UNIÃO/RN), relatado pela Comissão de educação e aprovado pelo deputado Diego Garcia (Republicanos/PR). A PL estabelece diretrizes para a formação continuada de professores da rede pública de ensino em práticas pedagógicas baseadas em evidências científicas. O foco central do projeto é o atendimento educacional especializado para estudantes com Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Trata-se de um marco importante para a educação inclusiva no Brasil, pois alinha a formação docente às melhores práticas comprovadas pela ciência. Será o fim dos achismos e uma vitória da ciência. Com isso, os pais e professores terão segurança de que as crianças terão acesso a metodologias que a ciência já comprovou que funcionam, garantindo resultados com mais eficácia e menos sofrimento no aprendizado.

 

Na prática, isso significa que os professores terão acesso a capacitações mais eficazes. Portanto, vão gerar resultados concretos na aprendizagem e no desenvolvimento dos estudantes. Logo, a lei garante inclusão de verdade e educação de qualidade ajudando os professores a possuírem ferramentas certas para desenvolver o pleno potencial de seus alunos em sala.

 

Formar educadores com base em evidências é essencial. Quando os professores recebem esse suporte, tornam-se mais preparados para compreender as dificuldades de cada criança e elaborar estratégias de ensino verdadeiramente inclusivas. Trata-se não apenas de aprimorar a prática docente, mas também de garantir direitos fundamentais aos estudantes com autismo.

Vale lembrar que os alunos atípicos ensinam muito aos professores, ajudando-os a se tornarem melhores profissionais. A inclusão possibilita que os docentes aprendam a ensinar todas as crianças, respeitando seus diferentes ritmos e formas de aprender. O grande desafio está justamente em entender como o aprendizado acontece para encontrar o melhor caminho de ensino para cada um.

 

Com a formação adequada, os estudantes terão mais oportunidades de aprendizagem significativa, acesso a práticas pedagógicas realmente eficazes e melhores condições para desenvolver todo o seu potencial.

 

O projeto segue em análise na Comissão de Defesa dos Direitos das Pessoas com Deficiência. A expectativa é que avance no Congresso, consolidando assim, um passo significativo para que a inclusão escolar seja feita com mais preparo, responsabilidade e respaldo científico.

 

Essa proposta gera mudança de paradigma na formação docente, pois reforça a ideia de que todo estudante tem direito a uma educação de qualidade. Esse é um grande avanço para a educação brasileira.

(*) Luciana Brites é CEO do Instituto NeuroSaber, psicopedagoga, psicomotricista, mestre e doutoranda em distúrbios do desenvolvimento pelo Mackenzie, palestrante e autora de livros sobre educação e transtornos de aprendizagem. Instituto NeuroSaber https://institutoneurosaber.com.br

Continuar Lendo

News

Roberta Miranda realiza ação social em hospital

Publicado

em

A semana começou para lá de especial para a cantora Roberta Miranda e seu mascote, Severino Miranda. Na tarde dessa segunda-feira (06/10), a artista e seu pet participaram de uma ação especial no Hospital Mário Covas (em Santo André, SP), realizando uma visita aos pacientes do centro oncológico.

Durante a visita, Roberta e Severino levaram afeto e sorrisos aos pacientes da área de oncologia infantil, com destaque para encontro com a garotinha Luiza, carinhosamente chamada de Lulu. Das mãos de Luiza, o simpático cãozinho da raça Lulu da Pomerânia foi oficialmente nomeado o novo Embaixador da ONG Alquimia Pet, que realiza Serviços Assistidos por Animais (SAA), com o objetivo promover o bem-estar físico, emocional e social de pessoas de todas as idades, por meio da conexão afetiva com os animais.

“Foi um momento muito especial. Essa visita marca a chegada do Severino como nosso Embaixador. Ele representa tudo o que acreditamos: o poder transformador do amor entre humanos e animais. Juntos, vamos levar mais afeto, cuidado e bem-estar para quem mais precisa, com a força da pet terapia”, comentam Camila Nunes E Ricardo Nunes, representantes da ONG.

Vale destacar que a ONG Alquimia Pet foi escolhida pela sertaneja para receber parte do valor obtido com as vendas das peças do bazar “Roberta Desapega, Severino Vest”, promovido por ela no mês de maio. Como Embaixador da instituição, Severino participará de visitas regulares à hospitais para visitar crianças em tratamento na luta contra o câncer.

Continuar Lendo

Destaque

Copyright © 2023 ocimar.com. Todos os direitos reservados.