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Cultura

10 dicas para quem sofre de rinite alérgica! 

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Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as doenças respiratórias atingem, em média, 30% da população mundial. Porém, durante o outono a atenção deve ser ainda maior, inclusive neste ano que estamos vivenciando uma pandemia.

A faixa etária que mais sofre nessa época do ano são as crianças, com idade abaixo dos 05 anos e os idosos acima dos 60 anos, isto por que o sistema imunológico nestas faixas é menos funcional.

Com isso as chances de as gripes e resfriados voltarem  e das alergias aumentarem a cada semana é maior, o que também acaba levando a um gasto maior dos anticorpos, abaixando ainda mais a resistência para que peguem mais e mais doenças respiratórias.

Segundo o otorrinolaringologista Dr. Alexandre Colombini, é ideal ter um quarto adequado para quem sofre com esse problema. Seguem algumas dicas do especialista que irão auxiliar para uma melhor noite de sono.

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São elas:

  • Evite colocar bichos de pelúcia no quarto;
    – Evite o uso de espanadores e vassoura. Dê preferência à limpeza com pano úmido;
  • Não deixe o bicho de estimação entrar no quarto;
    –  Cuidado com objetos embaixo da cama ou sobre os armários, pois aumenta a superfície para acúmulo de poeira;
  • Se tiver tapete, escove e ventile-o fora do quarto;
    –  Afaste o paciente alérgico do ambiente enquanto se realiza a limpeza, por pelo menos 30 minutos;
  • As roupas de cama e cobertas do paciente alérgico devem ser trocadas regularmente;
  • Se possível, deixe as roupas de cama secar ao sol ou ar quente;
  • Deixe a cama afastada da parede. Se não for possível, escolha a parede que seja mais ensolarada e sem umidade;
  • O quarto deve ser bem ventilado.

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Cultura

BANDA UM – GILBERTO GIL TRIBUTO – 10 de Outubro

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Estreia imperdível no Blue Note São Paulo: Banda UM celebra a obra de Gilberto Gil em tributo emocionante

No próximo dia 10 de outubro, às 22h30, o palco do Blue Note São Paulo será tomado pela energia, cor e poesia de Gilberto Gil, um dos maiores ícones da música brasileira. A estreia da Banda UM – Gilberto Gil Tributo promete uma noite inesquecível, repleta de ritmo, brasilidade e emoção.

O espetáculo é uma verdadeira homenagem à trajetória do mestre baiano, com arranjos fiéis e interpretações que respeitam cada detalhe dos clássicos que atravessaram gerações. O repertório inclui sucessos eternos como Palco, Expresso 2222, Drão, Realce e Aquele Abraço, entre tantos outros que marcaram a história da MPB.

Com uma formação poderosa, a Banda UM traz ao palco um time de músicos experientes e apaixonados pela obra de Gil:
Fhernando Rhamos, Fah Lima e Nego Lias nos vocais;
Mário Carvalho no teclado;
Nando Taruga na guitarra e Sandro Premmero no baixo;
Cassiano MusicMan na bateria;
Cleo Santos no saxofone;
Wesley Pereira no trompete e Francys Silva no trombone;
Marcelo Costa na percussão.

Com metais, vozes e percussão pulsando em harmonia, o tributo mergulha nas raízes do som de Gilberto Gil — misturando samba, reggae, funk e música afro-brasileira em uma celebração viva da cultura nacional.

Uma noite para cantar, dançar e se emocionar ao som de um dos maiores gênios da nossa música.

Local: Blue Note São Paulo
Data: 10 de outubro
Horário: 22h30
Garanta seu ingresso: https://www.eventim.com.br/event/banda-um-gilberto-gil-tributo-blue-note-sao-paulo-20416916/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAad7rMZhoKDEQpHIaUG-gSSfu-Ue3wadopqPzUX6TUix6kawgLZtebTRtvVnlg_aem_p9PCiLvBMQ4fNp7UUqiV5w

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Cultura

Sesc Santana recebe espetáculo da Cia. Menina Fulô, “Breve dança para um rio”

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Apresentação propõe aproximação com a dança e brincadeiras tradicionais, explorando a imaginação e o contato com manifestações culturais brasileiras

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Nos dias 11, 18 e 25 de outubro o Sesc Santana recebe a Cia. Menina Fulô, companhia de dança, teatro, música e pesquisas sobre brincadeiras tradicionais para a infância, atua há seis anos na Zona Leste de São Paulo, valorizando a pluralidade entre linguagens artísticas e ações socioculturais voltadas às crianças das primeiras e segundas infâncias.

Três mulheres dançam, anunciando com seus gestos que, sob o solo, corre um rio soterrado e enclausurado, cujas águas lamentam em sons que ninguém ouve. As artistas convidam as crianças a imaginar o rio que mora dentro da terra, promovendo um encontro sensível com a natureza, a dança e a criatividade.

A companhia organiza suas atividades em quatro frentes: criações artísticas para espetáculos de dança-teatro, o projeto Sementeira — encontros e diálogos entre dança e educação, oficinas artísticas, e o Festival No Caminho do Brincar, que promove discussões sobre infância, cultura e expressão corporal.

Fundada em 2006 pela diretora artística Veronica Avellar, a companhia desenvolve projetos de pesquisa em dança e oficinas de danças tradicionais, articulando encontros com artistas de teatro, circo, dança e música, todos comprometidos com a pesquisa do movimento nas manifestações culturais brasileiras.

 

Ficha Técnica

Direção: Veronica Avellar

Intérpretes criadoras: Veronica Avellar, Danielle Rocha e Larissa Almeida.

Cenotécnica: Jennifer Soares

Adereços: Carol Stoppa

Cenário: Denise Guilherme

Trilha sonora: Leonardo Rocha

Dramaturgia: André Do Amaral

Produção geral: Veronica Avellar

 

SERVIÇO

Data dos eventos: 11, 18 e 25/10. Sábados, às 12h. Classificação livre – Gratuito

Local: 70 lugares – Convivência

Duração: 60 minutos.

 

SESC SANTANA:

Endereço: Av. Luiz Dumont Villares, 579

Jd. São Paulo – São Paulo

Telefone: (11) 2971-8700

sescsp.org.br/Santana

 

Transporte Público

Metrô Jardim São Paulo-Ayrton Senna (850m, linha azul) 

Sesc Santana nas redes

Facebook | Instagram @sescsantana

 

Acesso para pessoas com deficiência – estacionamento.

Estacionamento – R$ 17,00 a primeira hora e R$ 4,00 a hora adicional – desconto para credenciados.

Paraciclo: gratuito (obs.: é necessário a utilização de trava de segurança). 19 vagas.

Para informações sobre outras programações, acesse o portal Sesc SP

 

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Cultura

Gosta de moda? Às vésperas do SPFW, conheça 10 termos universais para a jornada fashion

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O mundo da moda é repleto de termos globais em inglês. Quem gosta de moda ou pretende ingressar na carreira, pode aproveitar para acelerar a jornada de fluência, conforme explicam especialistas da KNN, uma das maiores redes de escolas de inglês do Brasil. O aprendizado não se restringe à sala de aula. Ele acontece em conversas com amigos, na hora de planejar seu próximo look, em desfiles e em grandes eventos, como é o caso do São Paulo Fashion Week que acontece em outubro.

A imersão cultural e profissional que o mundo da moda proporciona é vasta. Ler revistas especializadas, acompanhar perfis de estilistas no exterior ou assistir a desfiles comentados em inglês são atividades que, de acordo com Reginaldo Kaeneêne Santos, CEO da KNN Idiomas, são formas eficientes que contribuem com seu nível de inglês.

créditos: divulgação

“A experiência de conhecimento vem do conteúdo que a pessoa usufrui, lendo as gírias do cotidiano presentes nas revistas de moda ou assistindo ao desfile em inglês”, explica.

Com técnicas como esta, o aprendizado se dá de maneira fluida e inconsciente, ao absorver gírias e termos que compõem o dia a dia da indústria. Para quem sonha em trabalhar na área ou apenas se manter atualizado, é um diferencial competitivo.

A seguir, confira uma lista com dez termos universais da moda 

 

 

  • Fashion Week – Semana de moda 
  • Drop – lançamento pontual de peças
  • Dress code – código de vestimenta
  • Live – up – agenda de desfiles/marcas
  • Collab – Colaboração entre marcas ou estilistas
  • Backstage – Bastidores
  • Casting –  Seleção de modelos
  • Runway / Catwalk –  Passarela
  • Trend – Tendência
  • Limited edition – Edição limitada

 

Aprimorar o inglês através de hobbies é uma das soluções utilizadas nos cursos da KNN Idiomas, já atestado por mais de um milhão de alunos e com escolas de inglês em todo o Brasil.

Sobre a Knn Idiomas

Fundada em 2012, a Knn Idiomas já atendeu mais de um milhão de alunos no Brasil e está presente em todos os estados brasileiros. É uma das 50 maiores franquias do Brasil, segundo ranking da Associação Brasileira de Franchising (ABF) e é referência no ensino de inglês no país, além de ofertar outros quatro idiomas: espanhol, francês, alemão e italiano. É conhecida por seu método próprio de ensino, desenvolvido especialmente para quem fala português.

Mais informações: www.knnidiomas.com.br

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