Conecte-se conosco

Ocimar TV mais

Um fenômeno na lista dos mais vendidos

Publicado

em

Há mais de 32 semanas na lista do PublishNews, o sucesso de NeoMindfulness evidencia a busca das pessoas por uma vida mais saudável por meio da meditação

Respire fundo. Muitos de nós estamos estressados e presos em casa há quase dois anos, tentando nos controlar durante a pandemia do coronavírus. Muitos males nos afligem devido às muitas perdas, financeiras e humanas, assim como a insegurança de como será o futuro… respire fundo. Não se preocupe, existe um meio para te ajudar.

Mais pessoas estão recorrendo a métodos de meditação como uma forma de se sentirem calmas em meio ao “novo normal” imposto pelo Covid-19 e como uma forma de se manterem conectadas e equilibradas física e emocionalmente.

Lançado no ano de 2020, em pleno pico da pandemia, o livro “NeoMindfulness” (Literare Books International), do escritor e mestre em psicanálise Mauricio Sita é um sucesso de vendas e desponta como best-seller no país estando há mais de 32 semanas na lista do PublishNews. Esse fenômeno de vendas é fruto dessa busca por uma mudança interna dos indivíduos, ou seja, a meditação aumentou à medida que o estresse pandêmico se intensificou.

Nesse ponto, é bastante óbvio que as implicações da pandemia de Covid-19 são múltiplas, de longo alcance e que mudaram a estrutura da vida e da história humana para sempre. Atividades antes simples e comuns, como caminhar pelas ruas ou fazer compras no mercado, tornaram-se aventuras que provocam ansiedade e paranoia.

A prática da meditação aumentou quase 3.000 % este ano em todo o mundo, de acordo com um relatório recente da empresa Fitbit, que avaliou a atividade dos usuários entre o início da pandemia Covid-19 em março e o início da segunda onda em setembro de 2020.

Muitas pessoas viram seus níveis de estresse dobrarem durante a pandemia, assim como de ansiedade, depressão, medo e distúrbios do sono. “Mesmo além do estresse pandêmico, acho que meditar é a melhor coisa para ajudar a regular o sistema nervoso e a concentrar a mente. O mindfulness (atenção plena) é uma prática mental na qual a pessoa dirige sua atenção para o momento presente, tendo uma consciência imparcial de seu entorno imediato, pensamentos e sentimentos”, disse escritor Mauricio Sita, que completa: “as pessoas exigem e anseiam por um tempo de descanso e ter uma prática dedicada a isso lhes dá essa permissão. Especialmente na época da pandemia, sempre que vamos ficar parados, sentimos que deveríamos estar fazendo algo”.

Mauricio Sita
Divulgação – Literare Books International

A obra
Mauricio Sita explica que o sucesso da obra está no método NeoMindfulness, criado por ele e que dá nome ao best-seller, que é um curso de relaxamento e meditação indicado para ocidentais e tem base científica, uma vez que são utilizados os recursos e ensinamentos da Física Quântica, Neurociência, Neurofisiologia da Meditação e da Programação Neurolinguística. Essa linguagem simples e acessível utilizada no livro rendeu muitos adeptos a essa nova metodologia.

Nesse livro, o leitor conhecerá um treinamento que, após sete semanas, resulta no equilíbrio das energias mentais e físicas, que leva o leitor ao mindfulness (estado de atenção plena), mudando para melhor os padrões de bem-estar e qualidade de vida, proporciona desenvolvimento pessoal e crescimento intelectual.

Segundo Sita, “a prática do NeoMindfulness possibilitará evitar ou acabar com o estresse, insônia, ansiedade, depressão e muitas outras doenças, principalmente as que foram potencializadas com a pandemia”. NeoMindfulness é um método de meditação completo, inovador e fácil.

“Todos nós nascemos com a capacidade de atenção plena, que ajuda a reduzir o estresse, a depressão e a ansiedade, entre outras doenças consideradas modernas. A prática da meditação NeoMindfulness pode ajudar a aumentar essa capacidade”, finaliza o escritor.

Continuar Lendo
Clique para comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Ocimar TV mais

DJ Anabzzi encerra 2024 com show histórico em Salto Grande, atraindo mais de 20 mil pessoas

Publicado

em

O pequeno município de Salto Grande, no interior de São Paulo, com pouco mais de 4.500 habitantes, se transformou no epicentro de uma virada de ano histórica. No dia 31 de dezembro, mais de 20 mil pessoas lotaram a cidade para celebrar a chegada de 2025 em um evento grandioso que teve como atração principal a DJ Anabzzi, uma das artistas mais promissoras da música brasileira.

O prefeito de Salto Grande, Mário Rosa, destacou a importância do evento para o município: “É sempre um grande prazer recepcionar o público, não só de Salto Grande, mas de toda a região. Este evento reforça o potencial da nossa cidade em promover momentos únicos e atrair pessoas de diferentes lugares. Ver Salto Grande se tornar o palco de um show tão grandioso na virada do ano é motivo de orgulho para todos nós.”

DJ Anabzzi encerra 2024 com show histórico em Salto Grande, atraindo mais de 20 mil pessoas

O evento contou com uma programação especial, incluindo a apresentação da dupla sertaneja Kaik & Alessandro que aqueceu o público antes do momento mais aguardado: o show da DJ Anabzzi, que trouxe sua energia contagiante e repertório exclusivo para a noite. Com batidas vibrantes e uma performance impecável, Anabzzi transformou o palco em uma verdadeira festa, marcando a memória de todos os presentes.

Em entrevista, a artista não escondeu a emoção de participar de um evento tão marcante: “Foi uma honra indescritível ser a atração principal da virada em Salto Grande. Ver mais de 20 mil pessoas reunidas, cantando, dançando e celebrando juntas foi emocionante. Esse show ficará para sempre no meu coração.”

O show da DJ Anabzzi consolidou-se como um marco cultural para a região, unindo moradores locais e visitantes em uma celebração única, que reforçou a capacidade da música de conectar pessoas e criar momentos inesquecíveis. A apresentação também colocou Salto Grande no mapa de grandes eventos de fim de ano, demonstrando o potencial do interior paulista para receber festivais de grande porte.

Com uma carreira em ascensão e apresentações em eventos de destaque, Anabzzi encerra 2024 com chave de ouro e deixa uma mensagem de alegria, união e celebração para o ano que começa.

O prefeito do município também ressaltou o impacto positivo da celebração: “Eventos como este movimentam nossa economia local, fortalecem o turismo e, acima de tudo, trazem alegria para a nossa população. Estamos comprometidos em continuar promovendo momentos inesquecíveis como esse.”

Continuar Lendo

Fique por dentro

Whindersson Nunes investe na ‘Netflix da Educação’ que promete revolucionar o ensino no Brasil

Publicado

em

Academe aposta em conteúdos práticos, linguagem jovem e um modelo inovador para transformar a educação complementar

A educação complementar no Brasil acaba de ganhar um reforço de peso com o influenciador e criador digital Whindersson Nunes, que se tornou sócio da Academe, uma edtech brasileira que promete revolucionar o aprendizado dos jovens. Inspirada no modelo das plataformas de streaming, a Academe oferece um extenso catálogo de cursos online, conectando os estudantes de 10 a 17 anos a conteúdos essenciais para o mundo real, como educação financeira, inteligência emocional, oratória e empreendedorismo.

Lançada em abril de 2024 pelos fundadores André Loureiro, Bruno Santos e Bruna Lemos, a plataforma já é conhecida como a “Netflix da Educação” por unir praticidade, inovação e uma linguagem dinâmica que conversa diretamente com o público jovem. “Queremos tornar acessíveis conhecimentos fundamentais que normalmente só chegam aos jovens muito mais tarde na vida”, afirmam os criadores.

A entrada de Whindersson Nunes no projeto não foi por acaso. Parceiro de longa data de André Loureiro em produções audiovisuais, o influenciador inicialmente foi convidado a gravar um curso exclusivo para a plataforma. Ao perceber o potencial transformador da Academe, Whindersson decidiu investir e se tornar sócio. Além de investir, Whindersson também contribui com sua experiência para aproximar ainda mais a Academe do público jovem, ajudando a tornar o aprendizado tão atrativo quanto o entretenimento das redes sociais.

Na plataforma, ele compartilha suas próprias técnicas de autodidatismo em um curso exclusivo, no qual ensina métodos de aprendizagem independente e destaca o impacto positivo da tecnologia em sua trajetória. “Se você trabalha em uma escola, esse aplicativo não é um concorrente, mas um parceiro”, destaca ele.

A Academe se diferencia por três pilares principais: uma linguagem que conecta professores e influenciadores com os jovens, um modelo de assinatura flexível e acessível, e a atualização constante de seus conteúdos. Com novos cursos sendo adicionados todos os meses, a plataforma garante que o aprendizado esteja sempre alinhado com as demandas do mercado e com as necessidades do cotidiano dos estudantes.

A Academe já atrai a atenção de pais, escolas e estudantes por seu modelo inovador: “O diferencial da Academe, é que a gente tem um programa de parceria com escolas, se você quiser mostrar pros seus alunos as profissões do futuro, é só entrar em contato com a gente”, afirma Whindersson. Ao oferecer acesso ilimitado a uma grade diversificada e prática, sem custos adicionais para as instituições parceiras, a edtech busca não apenas revolucionar o ensino, mas também preparar jovens mais completos, organizados e aptos a lidarem com os desafios da vida adulta.

Continuar Lendo

Ocimar TV mais

Sindi Clubes SP realiza cerimônia de premiação dos destaques do ano do Pepac, maior campeonato interclubes do Brasil

Publicado

em

Premiação acontece dia 19 de dezembro, às 19h, na sede do Sindi Clubes, com homenagens aos destaques esportivos em Futsal e Voleibol

O Sindi Clubes – Sindicato dos Clubes do Estado de São Paulo – realizará sua aguardada cerimônia de premiação do Pepac – Programa Esportivo para Associados de Clubes no próximo dia 19 de dezembro, às 19h, na sede do Sindi Clubes (Av. Indianópolis, 668 – Moema). O evento celebra os atletas, técnicos e clubes que se destacaram em 2024, especialmente nas modalidades de Futsal (Formação e Metropolitano) e Voleibol Menores.

A cerimônia de premiação do Pepac é um momento de grande orgulho para todos nós do Sindi Clubes. O Pepac é mais do que uma competição, é uma celebração do esporte e do espírito de equipe. Este evento é uma oportunidade de reconhecer o esforço e a dedicação de atletas, técnicos e clubes que fazem do programa um sucesso ano após ano. Esta premiação é, além da celebração desse esforço, a confirmação de que o esporte é uma poderosa ferramenta de transformação social”, afirma Paulo Movizzo, presidente do Sindi Clubes.

Este ano, 39 clubes participaram do programa, que contou com 2365 jogos distribuídos entre diversas modalidades, incluindo 636 jogos de Futsal, 182 de Futsal Formação, 430 de Vôlei Menores, 838 de Vôlei Máster, 23 de Futebol de Campo, 162 de Basquete e 94 partidas de Vôlei de Praia, modalidade estreante em 2024. A votação contou com mais de 220 mil votos para eleger os melhores do ano.

O evento premiará os destaques nas categorias de Voleibol Menores: Iniciante, Pré-Mirim, Mirim, Infantil e Infanto; e de Futsal: SUB-8 até SUB-17, além de categorias adultas como 35+ Feminino e 39+ Masculino. Ao todo, foram 5100 atletas inscritos nas modalidades de basquete, futebol, futsal, vôlei, vôlei de praia e também xadrez, consolidando o Pepac como um dos principais programas de incentivo ao esporte entre associados de clubes.

Este ano, além da cerimônia de premiação geral, o Sindi Clubes também realizará as cerimônias individuais de premiação do vôlei máster masculino no dia 12/12, novidade nesta edição, e máster feminino no dia 17/12, celebrando o desempenho e as conquistas dos atletas.

A cerimônia, além de premiar e valorizar os atletas e treinadores dos clubes paulistas, reforça a importância do esporte como ferramenta de integração e formação pessoal. Realizado desde 1998, o Pepac é o maior campeonato interclubes do Brasil e um dos principais torneios que levam o âmbito competitivo para jovens e adultos todos os anos nos clubes paulistas.

SERVIÇO

Cerimônia de Premiação dos Destaques do Ano do Pepac

Data: 19/12 – quinta-feira

Horário: 19h

Local: Sede do Sindi Clubes

Endereço: Av. Indianópolis, 668 – Moema, São Paulo-SP

Sobre o Sindi Clubes

Completando 35 anos de existência em 2024, o Sindicato dos Clubes do Estado de São Paulo – Sindi Clubes – é o único representante oficial dos clubes esportivos, sociais, culturais e recreativos no Estado de São Paulo, com uma base de 1,4 mil clubes representados, que empregam diretamente 40 mil colaboradores e reúnem aproximadamente 2,5 milhões de associados. Fundado em 1989, tem por objetivo promover e defender os interesses dos clubes, bem como contribuir para o desenvolvimento e aprimoramento do segmento. O sindicato atua em diversas frentes, como na negociação das convenções coletivas de trabalho da categoria, na oferta de serviços de consultoria jurídica e técnica, e na realização de eventos e cursos voltados para a gestão e operação dos clubes. Além disso, o Sindi Clubes busca fomentar a integração e o intercâmbio entre os associados, visando fortalecer o setor e proporcionar experiências positivas aos frequentadores dos clubes associados.

Mais informações: https://sindiclubesp.com.br/home/

Continuar Lendo

Destaque

Copyright © 2023 ocimar.com. Todos os direitos reservados.