Pautas Especiais
Quando a comida vira anestesia: acolhendo quem come por emoção
Por Dra. Carolina Mantelli, endocrinologista
“Nem toda fome vem do estômago.
Às vezes, ela nasce de um coração cansado, de uma mente sobrecarregada ou da solidão que ninguém vê.
Comer por emoção é mais comum — e mais humano — do que se imagina.
Mas por trás desse comportamento, não há um corpo descontrolado.
Há um corpo tentando aliviar uma dor que nunca teve espaço para ser escutada.”
O que é fome emocional?
“Fome emocional é quando usamos a comida como uma forma de anestesiar sentimentos difíceis — como ansiedade, raiva, tristeza, estresse, carência ou tédio.
Nesses momentos, o alimento se transforma em consolo, distração, recompensa ou refúgio.
Mas, depois do alívio imediato, surgem a culpa, a autocrítica… e o ciclo recomeça.”
A culpa não resolve. A escuta, sim.
“Você não está fraca.
Você está tentando sobreviver com as ferramentas que tem.
A comida não resolve o vazio emocional — apenas adia o encontro com ele.
E o primeiro passo para romper esse ciclo não é cortar o chocolate.
É olhar com compaixão para o que esse chocolate está tentando encobrir.”
Como acolher quem come por emoção (inclusive você mesma)
“Antes de comer, tente nomear o que sente: é tédio? Cansaço? Raiva? Carinho não recebido?
Evite se punir por episódios de compulsão alimentar — eles são sinais, não fracassos.
Busque outras formas de aliviar emoções, como respirar fundo, escrever, conversar, caminhar ou simplesmente descansar.
Também é essencial investigar e tratar possíveis desequilíbrios hormonais ou metabólicos, pois muitas vezes o corpo está em guerra por dentro.
E lembre-se: ajuda profissional é parte do caminho. Nutrição, endocrinologia e psicoterapia andam juntas nesse processo de cuidado.”
“A comida não é o problema. A dor não ouvida é.
Você não precisa lutar sozinha.
Existe um caminho de cura — sem culpa, sem restrições e com mais gentileza.
Com pequenos passos, seu corpo e sua mente podem aprender que não precisam mais da comida como anestesia.
Você merece cuidado, não julgamento.”
No próximo domingo (20), Matheus & Lorenzo estarão participando do programa Viola Brasil, que vai ao ar pela Rede Família, a partir das 12h. A atração, com abrangência nacional, conta com a apresentação da dupla Lucas & Breno e do empresário Carlos Barbosa. Durante a conversa, a dupla contou um pouco da trajetória, que já soma oito anos de carreira, além de revelarem curiosidades do projeto Referências.
No ar desde setembro de 2023, o Viola Brasil já se tornou um dos principais programas de música sertaneja do Brasil. O programa tem o apoio cultural da Usina do Eucalipto, Casa Garra e do escritório Viola Brasil Produções Artísticas. A atração é um mergulho na história da música sertaneja, caipira e na moda de viola e tem conquistado números impressionantes de audiência tanto na televisão quanto nas redes sociais.
Conhecidos pelo talento, afinação impecável e um repertório de qualidade, Matheus & Lorenzo estão em destaque nas plataformas digitais com o hit “Voz de fundo”, que já ultrapassou 11 milhões de visualizações e vem tocando nas principais rádios do Brasil. O single, que soma 2.8 milhões de plays no Spotify, tem alavancado a presença da dupla nas principais playlists e rádios do país.
Mais do que revisitar clássicos sertanejos, “Referências – Moda e Churrasco” traz faixas inéditas pensadas para o consumo digital, criando uma ponte entre o passado e o futuro do gênero. A versão audiovisual será distribuída em múltiplos formatos, de vídeos verticais para redes sociais a clipes em 4K no YouTube, além de faixas ideais para playlists de churrasco.
Formados em Presidente Prudente/SP, em 2017, Matheus & Lorenzo vêm se consolidando como uma das promessas do sertanejo contemporâneo. Atualmente, residem em Mato Grosso do Sul e têm a carreira gerenciada pela 3F Produções Artísticas, sediada em Chapadão do Sul/MS.
Para ouvir suas músicas e conhecer um pouco mais de Matheus & Lorenzo, acesse @matheuselorenzo.
*Luciana Brites, Mestre e Doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento
O Transtorno Desintegrativo da Infância (TDI) é uma condição rara do neurodesenvolvimento que causa a perda de habilidades adquiridas, como linguagem, interação social e habilidades motoras, após um período de desenvolvimento normal.
O TDI, anteriormente classificado como um transtorno distinto no DSM-IV, é hoje considerado parte do Transtorno do Espectro Autista (TEA), segundo o DSM-5, sendo caracterizado por uma regressão acentuada após um período de desenvolvimento típico. Por exemplo, a criança tem um desenvolvimento típico até os 2 ou 3 anos, seguido por uma regressão significativa. A perda de habilidades é gradual e pode variar em intensidade, com algumas crianças perdendo mais habilidades do que outras.
Principais sinais: perda de linguagem e comunicação, dificuldade na interação social, regressão na capacidade de controlar a eliminação de fezes e urina, perda de habilidades motoras e cognitivas, mudanças no comportamento, como irritabilidade, ações repetitivas e sem propósito aparente, que podem ocorrer no movimento, postura ou fala.
As crianças com TDI, muitas vezes, são incapazes de um diálogo extenso com outras pessoas e podem evitar iniciar a comunicação, mesmo em ambientes confortáveis. Também podem apresentar regressão nas habilidades sociais já adquiridas, ter dificuldades para fazer ou manter amigos. Elas também podem responder de forma inadequada a situações sociais, como não dizer “olá” e “adeus”, ou responder perguntas dirigidas a elas.
As possíveis causas do TDI ainda não são compreendidas. Pesquisas sugerem que fatores genéticos e neurológicos podem estar envolvidos, mas o transtorno não é necessariamente hereditário. O TDI não tem cura.
O diagnóstico e acompanhamento deve ser clínico e envolve avaliação médica detalhada. É recomendado buscar ajuda de um neuropediatra, psiquiatra infantil e, em alguns casos, um neuropsicólogo. A maioria dos casos são diagnosticados entre os 3 e 10 anos.
O tratamento inclui terapias multidisciplinares para estimular as habilidades da criança e melhorar sua qualidade de vida. A criança pode precisar de terapia comportamental, terapia ocupacional, terapia de fala e intervenção medicamentosa para minimizar os impactos do transtorno.
O envolvimento e a educação da família são essenciais para o sucesso do tratamento. Para melhorar o que é ensinado e aprendido nas terapias, a criança também deve ser encorajada e instruída em casa pelos pais. Com o tratamento e a terapia adequados, se pode ter uma vida mais plena e feliz.
(*) Luciana Brites é CEO do Instituto NeuroSaber, psicopedagoga, psicomotricista, mestre e doutoranda em distúrbios do desenvolvimento pelo Mackenzie, palestrante e autora de livros sobre educação e transtornos de aprendizagem. Instituto NeuroSaber https://institutoneurosaber.com.br
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