Conecte-se conosco

News

O Desafio da Não Aceitação do Corpo: A Jornada para a Autoaceitação e Amor-próprio  

Publicado

em

Em um mundo onde os padrões de beleza são frequentemente ditados pela mídia e pela sociedade, a não aceitação do corpo é um problema comum enfrentado por muitas pessoas. Desde uma idade jovem, somos bombardeados com imagens de corpos “ideais” que muitas vezes são inatingíveis e irreais. Essas mensagens implícitas e explícitas podem deixar uma marca profunda em nossa autoimagem e autoestima, levando à não aceitação do corpo.

A não aceitação do corpo pode se manifestar de várias maneiras. Pode incluir críticas constantes à aparência física, comparando-se incessantemente com os padrões de beleza irrealistas da mídia, evitando atividades sociais por vergonha do corpo e até mesmo recorrendo a comportamentos prejudiciais, como dietas extremas ou cirurgias cosméticas, na tentativa de alcançar o “corpo perfeito”.

No entanto, a busca incessante pela perfeição física muitas vezes leva a uma busca vazia e frustrante. Porque a verdade é que nenhum corpo é perfeito. Cada corpo é único e merece ser celebrado por sua singularidade e beleza intrínseca. A verdadeira jornada para a felicidade não está em mudar nosso corpo para se adequar a padrões irreais, mas sim em aceitar e amar nosso corpo exatamente como ele é.

A autoaceitação e o amor-próprio são fundamentais para superar a não aceitação do corpo. Isso envolve desafiar os padrões de beleza prejudiciais da sociedade, reconhecer e desafiar pensamentos negativos sobre o corpo e cultivar uma relação saudável e compassiva consigo mesmo. Isso também inclui cuidar do corpo de maneira holística, priorizando o bem-estar físico, mental e emocional em vez de se concentrar apenas na aparência externa.

A jornada para a autoaceitação pode não ser fácil e pode exigir tempo e esforço. Pode envolver trabalho terapêutico para desafiar crenças negativas sobre o corpo, práticas de autocuidado para nutrir o corpo e a mente, e cercar-se de pessoas que promovam uma cultura de aceitação e inclusão.

Lembre-se sempre de que você é digno de amor e aceitação, independentemente de seu tamanho, forma ou aparência. Se você está lutando com a não aceitação do corpo, saiba que não está sozinho. Procure apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental que possam ajudá-lo em sua jornada para a autoaceitação e amor-próprio.
Em um mundo que frequentemente nos diz que precisamos nos encaixar em determinados padrões de beleza, a jornada rumo à aceitação do corpo pode parecer uma batalha árdua e desafiadora. No entanto, é importante lembrar que a verdadeira beleza não é definida por medidas ou proporções, mas sim pela aceitação e celebração da nossa singularidade e individualidade.

Aceitar o nosso corpo é um ato de coragem e autenticidade. Significa reconhecer e valorizar todas as formas, tamanhos e cores que nossos corpos assumem. É abraçar as curvas, as cicatrizes, as marcas e as imperfeições como partes intrínsecas de quem somos. É libertar-nos das amarras da auto-critica e da comparação constante, e em vez disso, cultivar uma relação de amor e gratidão com o nosso próprio ser.

A aceitação do corpo não significa que devemos parar de cuidar de nós mesmos ou nos esforçar para ser saudáveis. Pelo contrário, trata-se de priorizar o bem-estar físico, emocional e mental, em vez de perseguir um ideal inatingível de perfeição externa. Isso significa ouvir as necessidades do nosso corpo, alimentá-lo com alimentos nutritivos, mover-se de maneiras que nos tragam alegria e descansar quando necessário.

No entanto, a jornada para a aceitação do corpo não acontece da noite para o dia. Pode ser uma jornada repleta de altos e baixos, avanços e retrocessos. É um processo contínuo de auto-descoberta e auto-aceitação, e está tudo bem ter dias em que nos sentimos menos confiantes ou positivos sobre o nosso corpo. O importante é lembrar-se de ser gentil consigo mesmo e praticar a autocompaixão, mesmo nos momentos de autodúvida.

À medida que embarcamos nessa jornada de aceitação do corpo, é importante nos cercarmos de pessoas que nos apoiam e nos encorajam em nosso caminho. Isso pode incluir amigos, familiares, terapeutas ou grupos de apoio que compartilham dos mesmos valores de auto-aceitação e amor-próprio.

Lembre-se sempre: você é digno de amor, respeito e aceitação, exatamente como você é. Sua beleza não é definida por medidas ou padrões externos, mas sim pela luz e autenticidade que você irradia de dentro para fora. Que possamos todos abraçar e celebrar a beleza diversa e única de nossos corpos, e encontrar poder e empoderamento na jornada rumo à aceitação do corpo.

DRA. CAROLINA MANTELLI é médica, endocrinologista e metabologista e tem a missão de amenizar a dor física e da alma através do auto resgate.
Criadora do método “Calça Meta”, metodologia criada com o intuito de libertar seus pacientes de amarras de todos os traumas que envolvem o emagrecimento.
@dramantelli

Continuar Lendo
Clique para comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

News

A cantora Raphaella Souza faz show em homenagem à Marina e Marisa Monte, no Centro da Música Carioca Artur da Távola, no dia 11/07 (sexta).

Publicado

em

 

A cantora Raphaella Souza faz show em homenagem à Marina e Marisa Monte, no próximo dia 11 de julho (sexta), no Centro da Música Carioca Artur da Távola, a partir das 19h. A escolha pelas duas artistas deve-se tanto às suas contribuições artísticas quanto pela influência na quebra de barreiras de gênero e na luta por igualdade.

Dona de uma incomparável e poderosa voz, com grandiosa presença de palco, Raphaella Souza conduz com maestria o Shows de Jazz Sessions. Na companhia de músicos de primeira linha, essa cantora carioca vem ao longo de cinco anos de trajetória apresentando esse lindo espetáculo, que já passou por grandes Festivais musicais no Rio de Janeiro, como o icônico Rio das Ostras Jazz & Blues, no grandioso Copacabana Palace, além de renomadas casas de espetáculo em São Paulo.


Raphaella apresenta, em seu repertório, nomes como George Benson, Roberta Flack, Michael Jackson, Stevie Wonder, Etta James entre outros artistas e bandas de grande relevância no gênero musical, tendo como ponto alto um Tributo às Divas Amy Winehouse e Sade, Marisa Monte, Tributo à Marina Lima, além de um Tributo à saudosa Rita Lee.

O Centro da Música Carioca Artur da Távola fica na Rua Conde de Bonfim, 824 – Tijuca e os ingressos podem ser reservados com o produtor João Luiz Azevedo pelo whatsapp 21 99605-3074.

Instagram: @raphaellasouza.oficial @joaoluizaz

Continuar Lendo

News

Realeza da FAICI 2025 é eleita

Publicado

em

Beleza, glamour e muita torcida deram o tom no Quintal 193, em Indaiatuba, no último sábado (05). 15 candidatas desfilaram para conquistar um júri composto por 10 integrantes que avaliaram beleza, simpatia e desenvoltura durante o concurso Rainha FAICI 2025. Após duas entradas valendo nota, foram conhecidas a Rainha FAICI 2025, Princesa e Madrinha da 36ª edição da Festa do Peão de Indaiatuba que será realizada entre os dias 08 e 16 de agosto.

O privilégio de ser a Rainha FAICI 2025 é da empresária, Mirele Gonçalves, de 29 anos. Para ela, é motivo de muito orgulho conquistar o cargo máximo da realeza. “Ser Rainha da FAICI é representar uma das maiores festas de rodeio da região com alegria, simpatia e respeito”.

Rafaela Benites Ferreira, de 18 anos, ficou com o título de Princesa. Para ela, que trabalha como supervisora de vendas, estar na Corte FAICI é a realização de um sonho e a sensação de dever cumprido. A madrinha da festa será Alanis Braz, de 22 anos. Estudante de Biomedicina e modelo, ela tem como principais hobbies desfilar e tocar violão.

Entre os prêmios para as vencedoras do concurso estão roupas, procedimentos estéticos, além de premiação em dinheiro. A Rainha receberá R$ 2 mil, a Princesa R$ 1 mil e a Madrinha R$ 500,00. A organização do concurso foi de Junior Grotto e Thaís Carletti.

SHOWS
No dia 08 de agosto, com a apresentação da Embalimp, a abertura da FAICI chega com dose dupla e shows de Fernando & Sorocaba e Péricles, que faz sua estreia no evento. No dia 09, com o apoio da AM One, quem volta ao palco da Festa do Peão de Indaiatuba é a cantora Simone Mendes, o DJ Jiraya Uai e o cantor Fabricio Renno, que debutam na festa. E fechando a primeira semana, dia 10, Natanzinho Lima e Vinicius Pardini também se apresentam pela primeira vez no evento.

Abrindo a segunda semana de festa, com o apoio da Líder Panificadora e Confeitaria, no dia 14 é a vez de Lauana Prado, que também faz sua estreia na FAICI. No dia 15, com a apresentação da Brasa e Croissant & Cia, o cantor Felipe Nogueira mantém a tradição do evento em abrir portas para talentos locais. Em seguida, Zé Neto & Cristiano celebram seu retorno a Indaiatuba. Encerrando a programação, no dia 16, com o apoio do GoodBom Supermercados, grandes shows com Maiara & Maraísa e Hugo & Guilherme.

LOJA FAICI
A FAICI 2025 inaugurou uma loja própria dentro do Polo Shopping Indaiatuba. No espaço, o público pode adquirir todos os tipos de ingressos para a festa, sem taxas administrativas. Além dos ingressos, diversos itens personalizados da festa, como bonés, copos térmicos, calças e camisetas estarão disponíveis para venda.

A loja da FAICI está localizada próximo à entrada principal do shopping. O espaço funciona de segunda a sábado das 10h às 22h e domingos e feriados das 12h às 18h.

INGRESSOS
A venda de ingressos para Pista e camarotes Super Premium e Infinity Prime, além do Passaporte FAICI, também já começou, através da Fantickets (https://fantickets.app/). Os endereços dos pontos de venda físicos, também sem taxas administrativas, podem ser conferidos nas redes sociais da festa. Pelo segundo ano consecutivo, o Passaporte FAICI pode ser adquirido de forma online, garantindo assim acesso aos seis dias de evento com preço promocional.

Vale ressaltar que, a partir desta segunda-feira (07), tem virada de lote com novos valores.

FAICI
Em seu recinto de 120 mil metros quadrados, a FAICI 2025 traz praça de alimentação e arquibancadas cobertas, monitoramento em tempo real de todas as áreas e equipe de segurança especializada.

O Palco Cultural também está de volta e agita a área da praça de alimentação todos os dias, com talentos de Indaiatuba e toda região. Quem também retorna é o Banco de Empregos FAICI, novidade da edição 2024.

Grande fomentadora da economia local, a FAICI mantém o Banco de Empregos para fortalecer ainda mais a festa com mão de obra e serviços locais, valorizando o município e a região. Para se cadastrar, basta enviar currículo para o e-mail trabalheconosco@faici.com, destacando sua função. Por exemplo: Emprego FAICI – montador ou Emprego FAICI – eletricista.

Os interessados em adquirir cotas de patrocínio e camarotes corporativos devem entrar em contato pelo WhatsApp (19) 9 9620 2320 para mais detalhes.

A FAICI 2025 conta com patrocínio de Império Puro Malte, Embalimp, Rede AM One, Brasa, Croissant & Cia, GoodBom Supermercados, Líder Panificadora e Confeitaria, Velo Auto, Yanmar, 3A Fest, UniMAX, Chapéus Pralana, Polo Shopping Indaiatuba, Lojas Bandeiras, D’Négri Sucos, Pindukas, Resenha Sertaneja, Gráfica Marracini, JB Print, Logan Serviços, Masotti, Espaço Itaboraí, Grupo Balilla, HAOC Saúde, Longitude Incorporadora, Stone + Visa, Roig Refrigeração, Lance Comunicação, Resultado Propaganda e Marchetti Fotografia.

SHOWS
08/08 – Péricles e Fernando & Sorocaba
09/08 – Simone Mendes, DJ Jiraya Uai e Fabricio Renno
10/08 – Natanzinho Lima e Vinicius Pardini
14/08 – Lauana Prado
15/08 – Zé Neto & Cristiano e Felipe Nogueira
16/08 – Maiara & Maraisa e Hugo & Guilherme

FAICI
Data: 08 a 16 de agosto
Local: Avenida General Motors – SP-75 (ao lado da Toyota) – Indaiatuba/SP
Informações: (19) 9 9620 2320 / www.faici.com

Site: www.faici.com | Facebook: FaiciOficial | Instagram: FaiciOficial

Fotos imprensa: https://bit.ly/FAICI2025-midiakit

Continuar Lendo

News

Luan Estilizado, Raí Saia Rodada e Zezo arrastam multidões e fazem do “À Vontade” um dos maiores sucessos do São João 2025

Publicado

em

Além da turnê conjunta por nove grandes cidades nordestinas, os artistas tiveram agenda com média de 20 shows solos durante o mês. Próxima parada do trio será em Saloá (PE), no dia 6 de julho

Luan Estilizado, Raí Saia Rodada e Zezo protagonizaram uma das turnês mais intensas e celebradas deste São João. Juntos no À Vontade, os três artistas percorreram nove das maiores festas juninas do Nordeste, reunindo multidões e entregando shows marcados por emoção, forró de qualidade e uma conexão única com o público.

A temporada começou em Natal (RN), no dia 7 de junho, com um feito histórico: 180 mil pessoas estiveram na Arena das Dunas, no maior show já registrado na história da cidade. Depois, a maratona seguiu por São Luís-MA, Mossoró-RN, Campina Grande-PB, (duas vezes, no Parque do Povo e na Vila Forró), Petrolina-PE, Caruaru-PE, Santa Luzia-PB e Maceió-AL. Em cada cidade, o trio emocionou o público com um repertório que mistura sucessos do forró, músicas românticas e novas versões de grandes hits nacionais.

E a dedicação foi além dos palcos compartilhados: ao longo do mês, os artistas tiveram agenda com média de 20 shows solos, mostrando a força individual e coletiva do trio no circuito junino.

Enquanto celebram o sucesso da turnê, Luan, Raí e Zezo também acabam de lançar o EP 1 do novo DVD “À Vontade”, gravado em março no Classic Hall, em Recife. O trabalho traz releituras em ritmo de forró de clássicos de Raça Negra, Roupa Nova, Zezé Di Camargo & Luciano, Vanessa da Mata e Aviões do Forró, reafirmando a proposta inovadora e versátil da label.

E para quem ainda não viu ao vivo, a boa notícia é que vem mais por aí: o trio se apresenta no próximo dia 6 de julho, em Saloá, Pernambuco, prometendo mais uma noite inesquecível no embalo do À Vontade.

Continuar Lendo

Destaque

Copyright © 2023 ocimar.com. Todos os direitos reservados.