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Mulheres executivas, advogadas, artistas e gamers contam sobre desafios e vitórias

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Mais que uma data comemorativa o Dia da Mulher serve para dar voz às mulheres no mercado de trabalho e entender seus desafios

O Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, é uma celebração pela luta histórica feminina por igualdade de gênero. Graças a essa revolução, a mulher pode estudar, votar, ser eleita, trabalhar ou simplesmente ficar em casa. O direito da escolha foi uma grande libertação, mas o desafio não parou por aí. Ainda há a necessidade de brigar por sistemas mais justos para o gênero em diversos campos.

Amelia Earhart, Ruth Bader Ginsburg, Angela Davis, Chiquinha Gonzaga, Lélia González e Marielle Franco são mulheres conhecidas, que marcaram a história, quebraram barreiras e melhoraram a vida de muitas pessoas. Mas é importante lembrar também das mulheres do cotidiano, que lutam por espaço e respeito em meios ‘normalmente’ masculinos, e se destacam em diversas posições.

Pensando nisso, selecionamos estas mulheres para falar do assunto:

TECNOLOGIA/GAMES

Adriana Lemos, Gerente de produtos das áreas de notebooks importados, monitores, projetores e acessórios da Acer Brasil

Anna Martins, Streamer na Nimo TV

Caroline Raimundo, Head de Marketing da Acer Brasil

Mara Ballam, Gerente Executiva da ABREE (Associação Brasileira de Reciclagem de Eletroeletrônicos e Eletrodomésticos)

Mari Gamer, streamer na Nimo TV

Nicolle Merhy, ex-atleta de Rainbow Six, CEO da Black Dragons, streamer de e-sports e influenciadora digital.

Nyvi Estephan, apresentadora, influenciadora digital e streamer de games e e-sports.

Soraya Di Fonso, Gerente Nacional de Vendas e responsável pelo canal de distribuição da Wacom no Brasil

DIREITO/MULHERES NO DIREITO

Flávia Latella, Sócia-gestora e membra do Conselho Administrativo do Marcelo Tostes Advogados

Confira abaixo o perfil de todas essas personalidades femininas:

Adriana Lemos, Gerente de produtos das áreas de notebooks importados, monitores, projetores e acessórios da Acer Brasil

Adriana Lemos possui cerca de 20 anos de experiência em gerenciamento de produto, gestão de vendas, desenvolvimento de novos negócios e na área de compras para o setor de tecnologia. Atualmente, atua como gerente de produtos na Acer Brasil para as áreas de notebooks importados, monitores, projetores e acessórios com foco na definição estratégica de portfólio e apoio ao time comercial. Também já trabalhou nas áreas de vendas e produtos das empresas Canada Computers, Alcabyt Eletronics e na Alcateia Distribuidora, onde cuidava de clientes como a Acer, Epson, LG, Lenovo, Wacom, Hewllet Packard e Microsoft. Adriana é formada em Marketing, com MBA em Gestão Executiva de Vendas pela Universidade Anhembi Morumbi e possui especialização Técnica em Hardware pelo Instituto Teccart de Montreal/CA.

LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/adriana-lemos-da-silva-87034a31/

Anna Martins, Streamer na Nimo TV

O streaming vai além dos games e Anna Martins mostra que para seguir na profissão de streamer é preciso ter criatividade e muita dedicação.  Com 21 anos, já tinha o hábito de postar vídeos editados nas redes sociais, mas com a pandemia, viu a necessidade de inovar e ir além. Foi quando seu pai falou sobre as plataformas que permitem fazer transmissões ao vivo e interagir com o público e isso bastou para a vida dela tomar um novo rumo. Conquistou a maturidade, independência financeira e vê seu número de seguidores crescer a cada dia na Nimo TV. Atualmente são mais de 13 mil pessoas que acompanham o seu canal, que tem interatividade, gincanas, música, dicas de maquiagem, cosplay e muito entretenimento. Para criar os seus conteúdos, Anna trabalha com um planejamento prévio, de quase um mês.

Suas transmissões acontecem diariamente na Nimo TV, no canal https://www.nimo.tv/annamartinsofc

Caroline Raimundo, Head de Marketing da Acer Brasil

Caroline Raimundo possui 18 anos de experiência em marketing, branding e vendas para os setores de consumo, tecnologia, informática e telecomunicações. Há pouco mais de um ano, lidera a área de marketing da Acer Brasil, empresa em que trabalha a cerca de 10 anos, e onde também já atuou nos cargos de gerência de marketing e vendas. Anteriormente, a executiva passou pelas áreas de marketing e vendas de outras empresas globais, como a Tim e a Melitta. Caroline é formada em Comunicação Social pela Anhembi Morumbi e possui especialização em Gestão Empresarial com Ênfase em Marketing pela Escola Superior de Propaganda e Marketing (ESPN).

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolraimundo/

Mara Ballam é Gerente Executiva da ABREE (Associação Brasileira de Reciclagem de Eletroeletrônicos e Eletrodomésticos)

 Mara está à frente das discussões governamentais para a implantação do Sistema de Logística Reversa para eletroeletrônicos no país. Possui 20 anos de experiência em gestão nas áreas de Qualidade, Meio Ambiente, Saúde e Segurança Ocupacional, assim como no desenvolvimento de projetos nas áreas de Meio Ambiente e Sustentabilidade na indústria. Também possui atuação significativa em frentes governamentais por meio das associações do setor eletroeletrônico e eletrodoméstico na área de Sustentabilidade.

Mara criou e gerenciou área de Responsabilidade Social Corporativa da Sony, por 17 anos, especialmente em projetos sociais para Copa do Mundo no Brasil e com diferentes organizações como UNICEF e WWF.

É Bacharel em Direito pela Faculdade de Direito de São Bernardo do Campo e Pós Graduada em Direito Ambiental pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo. Também possui MBA em Sustentabilidade Especialização em Responsabilidade Social pela Fundação Getúlio Vargas

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maraballam/

Mari Gamer, Streamer na Nimo TV

Marina Vieira é mais conhecida como Mari Gamer. Com 21 anos, nascida em Itaúna – MG, a jovem é uma das grandes apostas do mundo dos games. Streamando há pouco mais de um ano na Nimo TV, conta com mais de 120 mil seguidores e foi a primeira mulher da equipe Los Grandes. Jogando Free Fire com os amigos e com seus fãs, vê seu público crescer a cada dia, aprendendo a lidar com as dificuldades, como os comentários machistas e fora de contexto.

As dificuldades de lidar com o público e a desconfiança da própria família, que no começo não acreditava que era possível ter os games como profissão, logo foram passando e Mari está realizada, fazendo o que ama e realizando muitos sonhos. Por isso, acredita que a chave para o sucesso é não desistir e fazer sempre o seu melhor.

Suas lives acontecem diariamente, pela Nimo TV, no canal https://www.nimo.tv/mari

Nicolle Merhy, ex-atleta de Rainbow Six, CEO da Black Dragons, streamer de e-sports e influenciadora digital.

Nicolle Merhy, mais conhecida como Cherrygumms, é ex-atleta profissional de Rainbow Six e atualmente CEO da Black Dragons, umas das maiores equipes de e-sports do cenário nacional, na qual comanda uma organização com mais de 60 atletas e vários funcionários.

Além disso, é youtuber e streamer na Twitch gerando conteúdo relacionado ao universo gamer. Engajada em causas sociais em prol da igualdade de gêneros, Nicolle também atua como palestrante em diversos eventos nacionais e internacionais.

Eleita pela “Forbes Under 30” em 2019 como um dos destaques de sua geração com somente 22 anos, é uma referência para seus mais de 900 mil seguidores nas redes sociais.

Redes Sociais:

Instagram – 296 mil seguidores.

Facebook – 246 mil seguidores.

Twitter – 109 mil seguidores.

Youtube – 490 mil inscritos.

Twitch – 50,9 mil seguidores.

Nyvi Estephan, apresentadora, influenciadora digital e streamer de games e e-sports

Nyvi Estephan é a principal apresentadora de games e e-sports do país, já tendo apresentado alguns dos mais importantes campeonatos do Brasil e até mesmo mundiais. Entre seus trabalhos de destaque estão: apresentadora do quadro Start no Esporte Espetacular da Rede Globo, canal SporTV, Pro League de Rainbow Six Siege, Call Of Duty Mobile World Championship, o palco principal da GameXp e BGS, e diversos campeonatos de mais de 20 jogos competitivos. Atualmente, Nyvi é embaixadora e apresentadora do Prêmio eSports Brasil do Sportv e das empresas Hyperx onde apresenta o programa Hyperx Drive, Acer no Brasil, e streamer no Facebook Gaming. Em 2019 foi a apresentadora do festival Rock In Rio para a TV Globo e ficou em terceiro lugar entre os maiores apresentadores do mundo no prêmio Esports Awards, o Oscar dos jogos eletrônicos nos USA, sendo a primeira mulher latinamericana a concorrer em qualquer uma das categorias da competição. Logo no início de 2020, Nyvi foi anunciada como uma das repórteres do Big Brother Brasil 20.

Nyvi Estephan é um dos nomes mais conhecidos e importantes do mercado gamer e se destaca como fenômeno da internet com seguidores fiéis que a acompanham tanto em suas redes sociais quanto em suas aparições em eventos por todo o país.

Redes Sociais:

Instagram – 2,2 milhões de seguidores.

Facebook – 1,5 milhões de seguidores.

TikTok – 850 mil seguidores.

Youtube – 414 mil inscritos.

Twitter – 318 mil seguidores.

Soraya Di Fonso, gerente nacional de vendas e responsável pelo canal de distribuição da Wacom no Brasil

“A Wacom é uma empresa jovem, criativa, colorida, que nos possibilita trazer novas ideias e implementar nossos conhecimentos. Tem sido um período desafiador por conta da pandemia de Covid-19, porém um bom time faz toda a diferença. O grande objetivo hoje é de desenvolver o canal de distribuição da Wacom no Brasil, que foi muito favorecido também pela nova realidade educacional, por conta dos produtos que auxiliam muito no ensino remoto”, conta Soraya Di Fonso, gerente nacional de vendas e responsável pelo canal de distribuição da Wacom no Brasil.

Soraya tem mais de 20 anos no mercado de Tecnologia, focada no setor de marketing e no canal de distribuição de produtos. Sua trajetória inclui experiências na Intel, Microsoft, Samsung e AMD, onde implementou o programa de parceiros da marca no país.

“Na minha carreira, já sofri assédio emocional por conta de alcançar metas como a garantia de manter o emprego. Mas não deixei que me afetassem como profissional. Acredito que a melhor resposta é o nosso sucesso. Busco sempre tentar não impor algo, mas sim dividir meu conhecimento e minhas ideias como o melhor plano para alcançar determinados objetivos”, explica a executiva.

Soraya é formada em Comunicação Social com ênfase em Marketing pela Universidade Anhembi Morumbi

Flávia Latella é Sócia Gestora e membra do Conselho Administrativo do Marcelo Tostes Advogados

Bacharela em Direito pela PUC-MG e MBA em Liderança, Inovação e Gestão 4.0 pela PUC-RS, Flávia Latella integra o quadro de Sócios da banca Marcelo Tostes Advogados desde 2008, como Sócia Gestora e membra do Conselho Administrativo, coordenando equipe com mais de 130 colaboradores.

Marcelo Tostes Advogados, escritório comprometido em fazer a interconexão entre a inovação, a tecnologia e o Direito, com equipe formada por cerca de 500 colaboradores é a prova de que o movimento feito por eles “Mulheres no Direito” é uma realidade. A equipe do escritório é formada 66% por mulheres ante 34% de homens. Essa equiparação de gênero também é presente quando se analisa os cargos de liderança, uma vez que o quadro de coordenadores atual é comporto por 52% homens e 48% mulheres.

Flavia foi indicada pela Leaders League em 2017 e 2018 ao guia Litigation and International Arbitration como sócia destaque na categoria “Líderes Altamente Recomendados” como uma das melhores gestoras do país nas áreas de atuação Contencioso Cível. Indicada pela revista Análise Advocacia em 2018, como advogada mais admirada nas áreas cível e consumidor.

Profissional com 15 anos de experiência na área jurídica, com sólida experiência em gestão de pessoas, desenvolvimento de equipes multidisciplinares e administração de contencioso e preventivo. Implementa e coordena equipes jurídicas na área contenciosa e consultiva, acompanhando processos administrativos e judiciais, avaliando a qualidade e os serviços prestados pelas equipes. Participação em reestruturação de equipes, áreas jurídicas e filiais de escritório.

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Carga horária reduzida do call center pode aliviar a rotina sobrecarregada das mulheres

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Apesar dos desafios, elas ocupam a maioria dos cargos de liderança no setor

Mulheres têm conquistado cada vez mais espaço no mercado de trabalho e no setor de call center não seria diferente, de acordo com o Sindicato Paulista das Empresas de Contact Center, cerca de 70% dos colaboradores em telemarketing são do sexo feminino e destas, 62% ocupam cargos de liderança como gerência, coordenação e supervisão. Representando a maior parte da força de trabalho nessa área, a colaboração feminina é de suma importância para o setor.

A jornada dupla ou tripla ainda faz parte de muitas rotinas das mulheres de todo o Brasil, onde é necessário conciliar responsabilidades domésticas, familiares e profissionais, um verdadeiro “equilíbrio de pratos”. Toda essa sobrecarga de tarefas, faz com que ela perca qualidade de vida ao sacrificar horas de lazer, de autocuidado e de qualificação profissional. Isso pode levar a quadros de estresse, ansiedade, medo, tensão e insegurança, que podem evoluir para transtornos mentais, conforme destacado pelo portal Pós PUC PR Digital.

Uma das formas de minimizar os impactos dessa rotina exaustiva, é optar por um trabalho que tenha uma jornada reduzida, como em contact centers, que a média de horas trabalhadas por dia é de 06h. Essa flexibilidade permite que eles conciliem melhor suas responsabilidades e promovam seu próprio bem-estar, melhorando a produtividade como um todo.

“Não podemos normalizar que mulheres tenham tantas responsabilidades. Mas em um cenário que não há outra alternativa, reduzir a sobrecarga é uma saída. Muitas chefes de família trabalham em call centers, possibilitando ter mais tempo com a família enquanto equilibra o orçamento da casa”, comenta Rodrigo Mandaliti, presidente do IGEOC (Instituto Gestão de Excelência Operacional em Cobrança).

Colaboradores descansados tem um desempenho muito melhor, isso é um fato. A redução do cansaço melhora a qualidade do atendimento e como consequência, a satisfação dos clientes também. “Em um cenário de contato para cobrança de dívida, o tom de voz utilizado faz total diferença para que o cliente não se sinta ameaçado ou coagido. Uma mente descansada pode assimilar melhor essa ideia e a colocar em prática, tendo cada vez mais resultados positivos em negociações”, explica Rodrigo.

Garantir condições de trabalho mais equilibradas para as mulheres é essencial não apenas para o bem-estar das profissionais, mas também para a qualidade dos serviços prestados. A flexibilidade na jornada de um call center pode ser um fator determinante para reduzir a sobrecarga e proporcionar um ambiente mais saudável, refletindo diretamente na produtividade e na satisfação dos clientes. Ao reconhecer esses desafios e buscar soluções, o mercado contribui para uma realidade mais justa e sustentável para todas

Sobre o IGEOC
Com 18 anos de atuação, o Instituto GEOC e suas 27 associadas se diferenciam no mercado pelas soluções inovadoras, atendimento humano qualificado e pelo incessante investimento em tecnologias, na busca ininterrupta pelas melhores práticas, representando e lutando pelo segmento em diversas instâncias. As associadas do IGEOC atuam em diversos segmentos, como cartões de crédito, consórcio, educação, produtos bancários para pessoa física e jurídica, veículos, utilities, grandes redes de varejo, cobrança mercantil, com abrangência em todo território nacional.

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OZEMPIC – COMO AGE NO CORPO VALE A PENA O USO?

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DRA CAROLINA MANTELLI
MEDICA ESPECIALIZADA EM ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA, EXPLICA OS PRÓS E CONTRAS SOBRE O MEDICAMENTO.

1) Sim, o consumo de álcool pode interferir na eficácia do Ozempic (semaglutida) tanto no controle glicêmicoquanto na perda de peso, além de trazer riscos específicos quando usados em conjunto. Vamos analisar os principais efeitos dessa interação:
Impacto no Controle Glicêmico
* O Ozempic atua reduzindo a glicemia ao estimular a secreção de insulina e diminuir a liberação de glucagon.
* O álcool pode provocar hipoglicemia, especialmente se consumido em jejum ou sem acompanhamento alimentar, pois suprime a produção hepática de glicose.
* Se a pessoa estiver utilizando Ozempic para o tratamento do diabetes tipo 2, o risco de hipoglicemia grave pode ser aumentado, principalmente se houver uso concomitante de insulina ou sulfonilureias.
* Por outro lado, bebidas alcoólicas ricas em carboidratos, como coquetéis e cerveja, podem aumentar a glicemia, o que pode dificultar o controle adequado.


Efeito na Perda de Peso
* Ozempic reduz o apetite e retarda o esvaziamento gástrico, ajudando na perda de peso.
* O álcool, no entanto, pode aumentar o apetite e levar a maior ingestão calórica, prejudicando o efeito do Ozempic no emagrecimento.
* Bebidas alcoólicas são altamente calóricas e podem desfazer parte do déficit calórico criado pelo uso da semaglutida.

Aumento dos Efeitos Colaterais Gastrointestinais
* O Ozempic já pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto gastrointestinal.
* O álcool irrita o trato digestivo e pode intensificar esses efeitos, tornando-os mais severos e desconfortáveis.
* O consumo de grandes quantidades de álcool pode aumentar o risco de gastrite, refluxo e vômitos.

Risco de Pancreatite
* Tanto o Ozempic quanto o álcool estão associados a um risco aumentado de pancreatite.
* O consumo frequente e excessivo de álcool pode sobrecarregar o pâncreas, e a semaglutida, em alguns casos, também pode contribuir para inflamação pancreática.
* Se o paciente sentir dor abdominal intensa e persistente, deve procurar um médico imediatamente.

Desidratação e Efeito no Sistema Cardiovascular
* Ozempic pode reduzir a pressão arterial em alguns pacientes.
* O álcool tem efeito diurético, podendo aumentar a desidratação e levar à queda de pressão, resultando em tontura e fraqueza.
* A desidratação também pode piorar os efeitos colaterais gastrointestinais do Ozempic.

Conclusão: Posso Beber Álcool Usando Ozempic?
Se o objetivo for otimizar os benefícios do Ozempic, é recomendável reduzir drasticamente ou eliminar de vez o consumo de álcool durante o tratamento.

2) Sim, o uso do Ozempic (semaglutida) pode levar a alterações no comportamento alimentar que podem, direta ou indiretamente, influenciar o consumo de álcool. Existem alguns mecanismos que explicam essa relação:

1. Redução do Apetite e Alteração no Desejo por Alimentos e Bebidas
* O Ozempic reduz a fome e altera a percepção de prazer associada a certos alimentos.
* Alguns usuários relatam diminuição do desejo por álcool, similar ao que ocorre com comidas altamente calóricas ou ricas em carboidratos.
* Esse efeito pode ser explicado pelo impacto da semaglutida no sistema de recompensa cerebral, que regula o comportamento alimentar e o desejo por substâncias prazerosas, como álcool e comida.

2. Efeito no Sistema de Recompensa e Dopamina
* O Ozempic atua nos receptores de GLP-1, que interagem com o sistema de dopamina, neurotransmissor ligado ao prazer e à compulsão.
* Pesquisas sugerem que agonistas do GLP-1 podem reduzir comportamentos compulsivos, incluindo a ingestão excessiva de alimentos e álcool.
* Isso significa que pacientes que anteriormente tinham hábitos de consumo frequente de álcool podem notar uma redução espontânea na vontade de beber.

3. Mudanças no Metabolismo do Álcool
* O Ozempic retarda o esvaziamento gástrico, o que pode alterar a taxa de absorção do álcool.
* Isso pode fazer com que o álcool permaneça mais tempo no estômago e seja absorvido mais lentamente, prolongando seus efeitos e aumentando a sensibilidade ao álcool.
* Como resultado, algumas pessoas podem se sentir intoxicadas mais rapidamente com menor quantidade de bebida.

Possível Efeito na Compulsão Alimentar e Álcool
* Pessoas que sofrem de compulsão alimentar frequentemente apresentam um comportamento compulsivo semelhante em relação ao álcool.
* Como o Ozempic ajuda a controlar episódios de compulsão alimentar, ele pode reduzir também padrões compulsivos de consumo de álcool.
* Alguns estudos iniciais sugerem que agonistas de GLP-1 podem ser potenciais tratamentos para o alcoolismo, justamente por diminuírem o desejo por substâncias prazerosas.

Aversão ao Álcool Como Efeito Colateral
* Alguns usuários relatam aversão ao álcool durante o uso do Ozempic.
* Isso pode ocorrer porque o medicamento causa náusea e outros sintomas gastrointestinais que podem ser exacerbados pelo álcool.
* A associação entre álcool e desconforto pode levar algumas pessoas a naturalmente evitar bebidas alcoólicas durante o tratamento.

Conclusão: Ozempic Pode Mudar o Padrão de Consumo de Álcool?
✔ Sim! O medicamento pode:
1. Diminuir o desejo por álcool, pois afeta o sistema de recompensa cerebral.
2. Reduzir a compulsão, alterando padrões de consumo impulsivo.
3. Aumentar a sensibilidade ao álcool, tornando as pessoas mais suscetíveis a intoxicação com pequenas quantidades.
4. Causar aversão ao álcool, devido a efeitos colaterais gastrointestinais.
Portanto, algumas pessoas podem naturalmente reduzir ou até eliminar o consumo de álcool sem esforço consciente ao iniciar o uso de Ozempic. Porém, cada caso é individual, e é importante observar como o corpo reage.
Se houver preocupações com o consumo de álcool durante o tratamento, é recomendável discutir com um médico ou especialista em saúde metabólica.

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Lucas Rocha, da Família Rocha, marcou a noite de São Paulo com a alegria de sua nova turnê

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Na noite de sábado, 15, aconteceu em São Paulo, no teatro Gazeta, o show do Youtuber Lucas Rocha. O garoto é um fenômeno na internet e já soma mais de 4 milhões de inscritos no seu canal oficial de vídeos no YouTube.

Uma tarde para ficar na memória dos fãs!com a casa cheia, o show do Lucas Rocha teve a participação de toda a sua Família, “A Família Rocha”, muito conhecida do público infantil juvenil. Juntos, os criadores de conteúdos já superaram a marca de 1 bilhão de visualizações nos seus vídeos. A apresentação marcou a estreia do artista Lucas Rocha em sua nova turnê.

Ele interpretou os seus grandes sucessos o artista canta seus grandes sucesso, entre eles “Se jogou no batidão” e “Boiadeiro de Allstar”.

Foi um show com muita diversão e muita música pra cima, sem contar as brincadeiras que interagiam com toda a família! Com o seu carisma o Lucas Rocha vem conquistando a cada dia mais a criançada. No final do show, ele juntamente de sua família, recebeu todos os fãs para tirar fotos e dar um abraço!

Foi um momento muito especial
A intenção da Família Rocha é de levar esse show fantástico para todo o Brasil.
É importante seguir o perfil no Instagram e outras redes sociais para ficar ligado nas próximas datas

Acompanhe mais no YouTube e no Instagram.

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