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LIPEDEMA É UMA DOENÇA E TEM TRATAMENTO

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DOUTOR CLEUGO PORTO – NUTRÓLOGO INTEGRATIVO – ESPECIALISTA NO TRATAMENTO DE LIPEDEMA E CELULITE
@DRCLEUGO

O lipedema é uma doença crônica e progressiva caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea, especialmente nas pernas, quadris e, em alguns casos, nos braços. Essa condição afeta quase exclusivamente mulheres e é frequentemente confundida com obesidade ou linfedema, embora apresente características distintas, como a preservação dos pés e mãos e a presença de dor ao toque nas áreas afetadas.

Causas e Fatores de Risco
O lipedema tem forte influência genética e pode ser agravado por fatores hormonais, como a puberdade, gestação e menopausa. Ele não está necessariamente ligado ao excesso de peso, podendo afetar mulheres magras. Além disso, os sintomas tendem a piorar ao longo do tempo, principalmente sem tratamento adequado.

Sintomas e Diagnóstico
Os principais sinais do lipedema incluem:
Acúmulo simétrico de gordura nas pernas e coxas, sem afetar os pés.
Sensação de peso e dor constante nas áreas afetadas.
Fácil formação de hematomas devido à fragilidade capilar.
Dificuldade na mobilidade em estágios mais avançados.
O diagnóstico é clínico e deve ser realizado por um especialista, pois exames convencionais, como ultrassonografia e ressonância magnética, nem sempre identificam o problema com precisão.

Impacto na Saúde Mental
Estima-se que o lipedema afete cerca de 12,3% das mulheres no Brasil, o que corresponde a aproximadamente 8,8 milhões de brasileiras entre 18 e 69 anos. Além das limitações físicas, a doença pode ter um grande impacto na autoestima e na saúde mental. Muitas pacientes enfrentam sentimentos de frustração, vergonha e isolamento social, agravados pelo desconhecimento da condição por parte da sociedade e de profissionais de saúde. Isso pode levar a quadros de ansiedade e depressão, tornando o suporte psicológico fundamental no tratamento.

Opções de Tratamento
Embora o lipedema não tenha cura definitiva, diversas abordagens podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida:
Nutrologia integrativa: Estratégias nutricionais anti-inflamatórias e suplementação adequada ajudam a reduzir os sintomas e melhorar a circulação.
Atividade física específica: Exercícios de baixo impacto, como hidroginástica, caminhada e pilates, ajudam a preservar a mobilidade sem agravar a condição.
Acompanhamento psicológico: Essencial para tratar os impactos emocionais da doença e melhorar a autoestima da paciente.

Tratamentos Cirúrgicos e mais indicados
Subcisão: Procedimento minimamente invasivo que rompe os septos fibróticos do tecido adiposo afetado, melhorando a mobilidade e reduzindo a dor.
Lipoaspiração específica para lipedema: Técnica cirúrgica adaptada para remover a gordura anômala, promovendo alívio dos sintomas e melhorando o contorno corporal.

Avanços Científicos
Pesquisas recentes estão explorando novas abordagens para o tratamento do lipedema, incluindo terapias genéticas e técnicas cirúrgicas menos invasivas. O reconhecimento da doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2019, com sua inclusão na 11ª edição da Classificação Internacional de Doenças (CID-11), tem impulsionado novos estudos e iniciativas para ampliar o acesso ao diagnóstico e tratamento adequado.

Conscientização e Apoio
O lipedema ainda é pouco conhecido, e muitas mulheres passam anos sem um diagnóstico correto. A conscientização da sociedade e dos profissionais de saúde é essencial para garantir um tratamento precoce e melhorar a qualidade de vida das pacientes. Além disso, grupos de apoio e redes sociais têm sido importantes para a troca de experiências e suporte emocional entre as mulheres afetadas pela condição.
A jornada com o lipedema pode ser desafiadora, mas com o tratamento adequado e o suporte correto, é possível viver com mais conforto e bem-estar.

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Faxina à brasileira x limpeza americana: qual método é mais eficaz?

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Se tem uma coisa que brasileiro valoriza, é uma casa bem limpa. A faxina faz parte da rotina de milhões de lares e, para muitos, limpeza de verdade só acontece quando envolve água, sabão e uma boa dose de esforço. Esfregar o chão, enxaguar os azulejos e perfumar os ambientes com desinfetante fazem parte desse ritual. Mas, em outros países, a realidade é bem diferente. Nos Estados Unidos, por exemplo, a limpeza do dia a dia costuma ser feita de forma mais prática, apenas com panos umedecidos e produtos multiuso, sem aquela lavagem pesada que estamos acostumados.

Mas afinal, qual método é mais eficiente? Enquanto os brasileiros preferem a limpeza profunda e o uso de água para eliminar qualquer vestígio de sujeira, os americanos optam por um estilo mais prático e frequente, evitando o acúmulo de poeira e resíduos. Apesar das diferenças, uma coisa é certa: manter o ambiente limpo impacta diretamente o bem-estar e a qualidade de vida.

Uma pesquisa da Globo aponta que 94% das pessoas no Brasil veem paz e tranquilidade em manter um ambiente limpo e organizado. E não é só por aqui que a faxina tem esse efeito positivo. Um estudo publicado pela empresa norte-americana The Clorox Company, em 2018, revelou que 80% dos entrevistados se sentem mais relaxados em um espaço limpo, 72% se declaram mais produtivos e 60% dizem se sentir menos estressados quando o ambiente está organizado. Ou seja, limpar a casa vai muito além da estética, é uma forma de cuidar da saúde mental.

Água e sabão: a fórmula da faxina brasileira
No Brasil, a cultura da faxina está enraizada. Por aqui, a limpeza pesada, que inclui lavar o chão, esfregar azulejos e caprichar nos produtos de higienização, é considerada essencial.

“Aqui no Brasil, a umidade e o calor favorecem o acúmulo de sujeira e a proliferação de bactérias, então a limpeza com água se torna fundamental para garantir um ambiente realmente higienizado. O brasileiro tem esse costume de lavar tudo, desde os azulejos da cozinha até o quintal, e isso faz muita diferença na higiene”, explica José Roberto Campanelli, diretor da rede de franquias Mary Help, especializada na intermediação de serviços domésticos.

Outro fator que incentiva esse tipo de limpeza é o uso de pisos frios, como cerâmica e porcelanato, que predominam nas casas brasileiras. Diferente dos carpetes, muito comuns nos Estados Unidos, esses materiais permitem uma lavagem mais profunda, tornando a faxina mais eficaz na remoção da sujeira acumulada.

O método americano: praticidade acima de tudo
Nos Estados Unidos, a limpeza segue um conceito mais prático e rápido. O hábito mais comum é passar panos umedecidos com produtos multiuso e aspirar os ambientes, sem recorrer ao uso excessivo de água. “As casas americanas são construídas de uma forma que não favorece a lavagem pesada. O carpete, por exemplo, não pode ser lavado com frequência, então a solução é usar aspiradores potentes e produtos específicos para limpeza a seco”, comenta Campanelli.

Outro ponto interessante é que, nos Estados Unidos, há um hábito maior de manter a casa sempre organizada, realizando pequenas limpezas diárias. “Enquanto no Brasil muita gente espera o dia da faxina pesada para limpar a casa, nos EUA há o costume de manter a limpeza todos os dias, o que reduz a necessidade de uma faxina mais agressiva”, acrescenta Campanelli.

Qual método é melhor?
Cada estilo de limpeza tem suas vantagens, e o mais importante é adaptar o método à realidade de cada casa.
Independentemente do método escolhido, o mais importante é manter a frequência na limpeza para garantir um ambiente sempre saudável e acolhedor. E, para quem quer otimizar o tempo e garantir uma higienização impecável, contar com profissionais especializados pode ser uma excelente alternativa. “Uma limpeza bem feita faz toda a diferença na qualidade de vida, seja no Brasil ou nos Estados Unidos”, finaliza Campanelli.

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PARQUE MUNDO BITA INVADE O SHOPPING GRANJA VIANNA EM MARÇO

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Shopping center conta com a atração que envolve foguete inflável, escalada, escorregadores e muito mais

 

Cotia, março de 2025 – O Shopping Granja Vianna, empreendimento administrado pela Alqia, recebe a partir do dia 19 de março, o Parque Mundo Bita, uma atração inédita especialmente pensada para a diversão das crianças. Com atividades interativas e educativas, o parque promete encantar o público infantil e proporcionar momentos inesquecíveis para toda a família.

 

“É uma excelente oportunidade para as crianças vivenciarem a magia do mundo lúdico e colorido do Bita. Com a nova atração, garantimos mais uma opção de lazer para toda a família”, comenta Laron Santana, coordenador de Marketing do Shopping Granja Vianna.

Com a temática do universo infantil, o parque promete fazer sucesso com seus diversos espaços interativos e educativos, que estimulam a criatividade e a imaginação das crianças. O evento está localizado na Praça de Eventos, no Piso L1, e oferece uma experiência divertida e segura para todas as crianças.

 

O ingresso para o parque tem o custo de 60 reais para 40 minutos de diversão. Para cada tempo adicional, é cobrada uma taxa de 10 reais a cada 40 minutos.

 

 

Parque Mundo Bita

 

Data: de 19 de março a 04 de maio

Horário: de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 14h às 20h

Local: Praça de Eventos, Piso L1

 

 

 

Sobre o Shopping Granja Vianna

Administrado pela Alqia, uma das principais administradoras de shopping centers do país, o Shopping Granja Vianna é o espaço de lazer, cultura, serviços e compras da região. São mais de 33 mil m2 que abrigam 140 lojas, reunindo sete âncoras e grandes marcas como C&A, Pernambucanas, Renner e Riachuelo, além de 30 opções gastronômicas para todos os paladares, como Madero, Outback, Pecorino, Coco Bambu e Pizza Hut. Mais de 350 mil pessoas circulam todos os meses pelo shopping center, que pauta sua atuação com o olhar da Sustentabilidade. Milhares de pessoas foram beneficiadas por iniciativas ambientais e sociais do empreendimento, que promove vacinação, doação de sangue, arrecadação de roupas e acessórios, além de campanhas de conscientização sobre o consumo consciente e a vida animal, por exemplo. Com 1,3 mil vagas no estacionamento, o shopping center está localizado no quilômetro 23,5 da Rodovia Raposo Tavares. Saiba mais em www.shoppingranjavianna.com.br

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Box do banheiro limpo e sem contaminação

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[16:57, 18/03/2025] Karol Romagnoli: 7 dicas para manter o ambiente limpo e longe de bactérias

Se tem um ambiente da casa que merece atenção especial na limpeza, esse lugar é o banheiro. Afinal, ele está em contato diário com umidade, resíduos de produtos de higiene e, claro, muitas bactérias. Um estudo da Fundação de Pesquisa para Saúde e Segurança Social (FESS), em parceria com a Universidade de Barcelona, revelou que o banheiro é o local mais contaminado da casa, superando até a cozinha. Dentro dele, o box do chuveiro se destaca como um dos pontos mais críticos, perdendo apenas para o vaso sanitário, já que o vapor quente e a gordura corporal criam o cenário perfeito para o acúmulo de sujeira, mofo e manchas.

Embora pareça uma tarefa trabalhosa, man…
[16:57, 18/03/2025] Karol Romagnoli: Franquia é oportunidade de dar adeus à CLT
Especialista explica porque o modelo é ideal para quem quer começar a empreender

Com a crescente insatisfação com a CLT e a busca por uma maior autonomia profissional, muitas pessoas estão se aventurando no mundo do empreendedorismo. Mas, para quem está começando, qual é a alternativa mais segura? Rodrigo Moreira, especialista em franquias, explica que investir no franchising é uma opção estratégica e assertiva. “Ao optar por esse modelo de negócios, o empreendedor conta com uma estrutura já estabelecida, suporte contínuo e um modelo testado, que reduz significativamente os riscos e aumenta as chances de sucesso”, comenta Moreira.

Com o mercado de franquias crescendo a passos largos, a opção de investir em uma marca consolidada tem atraído cada vez mais novos empreendedores. De acordo com a pesquisa da Associação Brasileira de Franchising (ABF), o setor de franquias registrou um crescimento de 13,5% em 2024, faturando mais de R$ 273 bilhões, um reflexo do aumento na confiança e interesse dos brasileiros nesse tipo de modelo de negócios. “Investir em uma franquia é uma escolha estratégica. O modelo oferece uma série de benefícios, como o respaldo de uma marca conhecida, treinamentos especializados e um modelo de negócios testado e comprovado. Isso ajuda o empreendedor a minimizar riscos e a começar com mais segurança”, explica o especialista que acompanha o setor há mais de 15 anos.

Com tantas possibilidades, fica a dúvida: qual franquia escolher para investir? Para ajudar quem está dando os primeiros passos, reunimos algumas opções que estão em alta no mercado e têm se mostrado ideais para quem quer empreender com mais segurança e potencial de crescimento.

LOVE GIFTS
A Love Gifts é uma rede de franquias especializada em presentes criativos e itens de decoração cheios de afeto e personalidade. Fundada em 2014 por Fábio Farias, a marca tem a missão de transformar o ato de presentear em uma experiência memorável, oferecendo produtos exclusivos que emocionam e criam conexões especiais. Com mais de 90 unidades pelo Brasil, a rede conquistou um público fiel, consolidando-se como referência no segmento de presentes afetivos e criativos. Sempre atenta às tendências de consumo, a rede inovou no mix de produtos e alcançou um faturamento de R$ 25 milhões em 2024.
Investimento inicial total estimado: R$ 16.9 mil (home based)
Faturamento médio mensal: R$ 15 mil
Prazo de retorno: 12 a 14 meses

MARY HELP
Fundada em 2011, a rede se destaca pelo baixo investimento inicial, a partir de R$35 mil, e pelo alto volume de diárias realizadas, cerca de 700 mil por ano. Com mais de 9 mil diaristas ativas, preparadas para oferecer serviços rápidos, práticos e seguros, a marca acumula quatro chancelas de excelência da ABF, reconhecendo a qualidade de seus serviços. Além disso, oferece um seguro para suas profissionais parceiras, consolidando seu pioneirismo no setor.
Cidades até 50 mil habitantes
Investimento Total: R$ 40 mil
Faturamento médio mensal (estimado): R$ 30 mil
Prazo de retorno do investimento: de 12 a 14 meses

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