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Leite de vaca ou Fórmula Infantil de Primeira Infância?

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Saiba qual é o alimento mais apropriado para crianças de 1 a 3 anos

Um adulto saudável é, em grande parte, resultado de uma alimentação adequada na infância, sem deficiências nutricionais. Esse fato deixa muitos pais e cuidadores preocupados se estão conseguindo oferecer a quantidade e a qualidade certas de nutrientes para os seus pequenos.

Embora cada criança deva ser analisada individualmente por pediatras e nutricionistas, há algumas orientações que são consenso. A primeira delas é sobre o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade e complementar até os dois anos. A outra está na oferta variada de frutas, legumes, verduras, cereais e proteína (animal e/ou vegetal) em qualidade e quantidade adequada, a partir dos seis meses de idade, quando tem início a introdução alimentar.

O maior questionamento, entretanto, está no que diz respeito à ingestão de produtos lácteos após um ano de idade, na impossibilidade do aleitamento materno. O pediatra e nutrólogo Matias Epifanio considera o leite de vaca um importante alimento, mas indica como mais apropriado para crianças de até 3 anos as fórmulas de primeira infância. Elas possuem um teor proteico correto para a faixa etária e, nutricionalmente, são mais adequadas às necessidades dessas crianças porque possuem adição de ferro, vitaminas, fibras prebióticas (como GOS e FOS, por exemplo) e outros nutrientes, como DHA e ARA, que comprovadamente são importantes para o desenvolvimento saudável quando comparados ao leite de vaca.

O leite de vaca não contém os ingredientes que as fórmulas possuem. Elas são reguladas por normas da ANVISA, que determina a sua composição. Se fizermos uma comparação entre um leite de vaca integral não fortificado e a fórmula infantil de primeira infância, a partir da ingestão 400 ml por dia, ou seja, dois copos de 200 ml/dia, uma criança que toma fórmula consumirá 8,2 vezes mais vitamina C, 2,5 vezes mais vitamina D e muito mais ferro em geral. Além disso, as fórmulas de primeira infância agregam fibras prebióticas para contribuir para o funcionamento do intestino e imunidade e podem conter DHA e ARA, nutrientes fundamentais que contribuem para o desenvolvimento cerebral.”, complementa o médico Matias Epifanio.

 

O pediatra alerta ainda que, além da ausência de um equilíbrio de nutrientes fundamentais para o desenvolvimento dos pequenos, o leite de vaca apresenta excesso de gordura saturada, proteína e sódio, que podem resultar em problemas futuros, como tendências à obesidade. O pediatra, especialista em nutrologia e gastroenterologia, cita estudos que mostram aumento dos índices de anemia e um menor aporte de vitaminas D e B em crianças alimentadas com leite de vaca.

O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI) mostra deficiência de 6% de vitamina A e de 14,2% de vitamina B12 em crianças brasileiras de 6 meses a 4 anos e meio de idade. Outra pesquisa, feita em três países da Europa, aponta irregularidades nos índices de ferro. Em crianças que receberam fórmula, por exemplo, esse indicador foi bem menor: de 5,4% versus 19,7% que consumiram leite de vaca. Recentemente, várias sociedades científicas se referem sobre o uso de fórmulas infantis de seguimento para crianças de primeira infância dizendo que: “Elas não são mandatórias, no entanto, podem ser usadas ​​como parte de uma estratégia para aumentar a ingestão de ferro, vitamina D e DHA, enquanto diminui a ingestão de proteína em comparação com o leite de vaca não fortificado. Em cenários onde as fórmulas infantis de seguimento para crianças de primeira infância estão disponíveis, são acessíveis e onde o sobrepeso/obesidade é uma preocupação, estas fórmulas são uma excelente escolha.”, conclui Matias Epifanio.

 

 

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS.

Consulte sempre o médico e/ou nutricionista.

 

Referências:

  1. Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).
  2. Organização Mundial da Saúde (OMS).
  3. Instituto Nacional de Saúde (NIH).
  4. Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN).
  5. Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI).
  6. Academy of Nutrition and Dietetics.

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No mês das mulheres, Roberta Miranda apresenta a música inédita “Corajosa”

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Além do novo single, já está disponível nas plataformas digitais e no YouTube, cantora lança campanha em prol das mulheres

 

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Assista aqui.

 

Em homenagem ao mês das mulheres, a cantora e compositora Roberta Miranda apresenta o novo single “Corajosa”. A canção, lançada durante uma entrevista exclusiva ao programa Fantástico (da TV Globo) no último domingo (09/03), já está disponível nas plataformas digitais e o videoclipe estreia no canal oficial da artista no YouTube nesta sexta-feira (14/03).

A letra, que retrata a coragem (muitas vezes necessária) para que as mulheres coloquem um ponto final em relacionamentos ruins, é de autoria da dupla Day & Lara (Lara Menezes, Dayane Camargo) e Ruan Soares.

Sempre levantando a bandeira da mulher, da força e do empoderamento feminino, a eterna ‘Rainha da Música Sertaneja’ comenta sobre esse lançamento: “Estou feliz demais em trazer essa canção. Em tempos de relacionamentos tóxicos, essa letra é muito atual. É preciso muita coragem e determinação para nos livrarmos de alguns sentimentos e relacionamentos ruins ou que já não nos fazem bem. Terminar uma relação exige uma dose de coragem, por mais que possamos assumir o papel ruim da história”, comenta Roberta Miranda, que também está divulgando a recém-lançada biografia “Um lugar todinho meu – A história inspiradora de Roberta Miranda”, já disponível nas livrarias de todo o Brasil e no site Loja RM com frete grátis.

Com o lançamento do livro e da música, a artista também está iniciando a campanha #CORAJOSA contra a violência doméstica, o assédio e todos os males que as mulheres estão sujeitas a enfrentar todos os dias na sociedade. O anúncio da ação aconteceu na quinta-feira (13/03), data que marcou também o convite realizado por Rodrigo Manga, prefeito de Sorocaba (SP), para que Roberta Miranda seja Embaixadora da Secretaria da Mulher da cidade. “É uma missão e uma responsabilidade que irei honrar com muito orgulho, afinal, sou uma defensora da mulher e sempre levantei a bandeira em defesa das mulheres! Temos visto tantos casos de feminicídio, mulheres sendo agredidas e até mesmo sendo desvalorizadas no mercado de trabalho. Por tudo isso, como figura pública, me sinto na obrigação de lutar pelos nossos direitos. Muito obrigada, prefeito, pelo convite”, comentou a sertaneja, que está completando 40 anos de carreira em 2025.

Confira a letra:
“CORAJOSA”
(Lara Menezes, Dayane Camargo e Ruan Soares)

Às vezes segurar, machuca mais do que deixar ir embora
Seja eu, a corajosa e ruim da história

Nossa falta de afeto já não te afeta
O silêncio virou nossa melhor conversa
Viramos dois desconhecidos que se conhecem muito bem
Quando a gente tá junto, é o mesmo que estar sem ninguém

Se é por falta de coragem, então
Que seja eu, a corajosa
Pra por um ponto final no final que um fica empurrando pro outro

Que seja eu, a ruim da história
A que não fez questão, a que largou de mão, a que soltou a corda
Às vezes segurar, machuca mais do que deixar ir embora
Que seja eu, a corajosa e ruim da história

Para saber mais, acesse:
Facebook: RobertaMirandaOficial Instagram: robertamiranda
YouTube: RobertaMirandaRM |Twitter: @RobertaMiranda1

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Gloria Groove brilha em Brasília com look de Pierrot apaixonado

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Após ser Rainha de Copas e Coelhinha da Playboy, cantora resgata a emoção do Pierrot para o terceiro figurino da temporada

Se em Recife Gloria Groove reinou como Rainha de Copas e, antes disso, brilhou como uma coelhinha da Playboy, neste domingo (2) será a vez de Brasília (DF) se encantar com um Pierrot brilhante e apaixonado! A artista segue sua jornada carnavalesca mergulhando em figuras icônicas e carregadas de emoção, traduzindo a intensidade do Serenata da GG em cada detalhe.

Trabalhando ao lado da stylist Bianca Jahara, Gloria resgata referências do moodboard original de Serenata e as transforma em fantasias cheias de significado.

Com cada apresentação, Gloria reafirma sua criatividade e entrega visuais que tornam este Carnaval ainda mais memorável. Agora, fica a pergunta: qual será a próxima faceta dessa maratona cheia de brilho e paixão?

Além dos shows, Gloria Groove celebra o sucesso de “Larica de Você”, sua parceria com o grupo Menos É Mais. O hit já acumula mais de 3 milhões de streams no Spotify e 400 mil visualizações no YouTube, prometendo ser um dos destaques deste Carnaval.

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Anna Toledo lança a música “Ana” com Henrique Casttro

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A cantora e compositora Anna Toledo apresenta nesta sexta-feira (28) a faixa “Ana”, dando continuidade ao projeto “24/24”. A música conta com a participação especial de Henrique Casttro, compositor de grandes sucessos do sertanejo, como “Sonhei que tava me casando” (Wesley Safadão) e “Liberdade provisória” (Henrique & Juliano).

Gravado no dia do aniversário da cantora, o projeto “24/24” destaca diferentes fases de sua trajetória e traz parcerias especiais. “Ana” chega como uma das faixas inéditas do trabalho, trazendo uma fusão das influências de Anna e Henrique. “O Henrique é um dos maiores compositores do sertanejo e sempre admirei muito o trabalho dele. Quando surgiu a oportunidade de gravarmos juntos, a música se encaixou perfeitamente. Tem uma história forte e uma interpretação que fez toda a diferença. Estou muito feliz com o resultado”, comenta Anna.

A canção vem acompanhada de um clipe inédito, que reforça a identidade visual e conceitual do projeto. “O ‘24/24’ é muito especial para mim porque marca um momento único da minha vida. Foi gravado no dia do meu aniversário e carrega um pouco de tudo que me influenciou musicalmente. Cada faixa tem um significado, e ver isso tomando forma com as imagens do clipe deixa tudo ainda mais completo”, explica a cantora.

ANNA TOLEDO
Natural de Rio Verde, Estado de Goiás, Anna Toledo é cantora e compositora, considerada uma das grandes promessas do sertanejo. Desde os oito anos, quando começou a cantar no coral da igreja, ela já demonstrava sua paixão pela música. Aos 12, iniciou os estudos de canto e violão, e, aos 13, passou a se apresentar profissionalmente. Determinada a seguir carreira, mudou-se para Ribeirão Preto aos 19 anos, onde começou a investir de forma independente em suas produções musicais.

Com uma proposta que une sertanejo, MPB, rock e uma pegada country, Anna busca inovar e trazer autenticidade em cada trabalho. Suas composições e estilo musical reforçam sua identidade única e o desejo de compartilhar histórias e emoções por meio da música.

Para acompanhar as novidades da cantora, siga @annatoledooficial no Instagram.

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