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Em série de podcasts, Badoo promove conteúdo que ajuda usuários preocupados com saúde mental durante paquera online

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Autoaceitação e amor próprio são os assuntos do primeiro vídeo que foi publicado no canal do YouTube do Badoo na última terça, dia 8

A luta contra a depressão não pode parar em setembro, por isso, o Badoo, maior rede de descoberta social do mundo, está lançando agora uma série de conteúdos, supervisionada por psicólogos e especialistas, que pretendem dar continuidade à campanha para promover saúde mental iniciada no último mês.

Por isso, a partir de 12 de outubro, o Badoo distribuirá cards em sua área de “Encontros” com a tag #PegueLeve abordando temas como rejeição, autoimagem, fotos indesejadas, trolling e até mesmo catfishing.

Complementando as ações dentro do aplicativo, conteúdos também serão disponibilizados no recém-lançado canal do YouTube da rede social. Neles, a psicóloga e influenciadora Amanda Fitas e as criadoras Alexandra Gurgel e Karol Queiroz se reúnem com outros Criadores de Conteúdo para abordar temas importantes em 12 episódios de podcast, com dicas para aprender a lidar com o ex-namorado, a trabalhar melhor a aceitação de corpo, a autoestima e também como iniciar uma conversa, por exemplo. A ideia é ajudar as pessoas a terem mais confiança e a saber como buscar ajuda ao enfrentar alguns destes problemas.

“Queremos que as pessoas se sintam mais seguras e mais confiantes, além de tornar a jornada dos encontros mais leve e descontraída”, explica Martha Agricola, Diretora de Marketing do Badoo.

No primeiro episódio, lançado na última terça, dia 8, Amanda Fitas e a youtuber Alexandra Gurgel abordaram o tema “Match comigo Mesmx” em que explicaram a importância da autoaceitação. “Você passa a vida inteira dentro do mesmo corpo e você vai passar esse tempo todo odiando quem você é? A gente tem que aceitar mesmo. Aceitar quem nós somos é o primeiro passo, porque isso reflete em nossos relacionamentos”, reflete Alexandra.

Para ela, essa não aceitação pode afetar até nos menores detalhes do dia a dia e, claro, também nos relacionamentos que podem mexer com o psicológico das pessoas. “Quando a gente não se ama, não se aceita, e nos odiamos, ficamos vulneráveis a aceitar relacionamentos abusivos, porque nos apegamos à primeira coisa que aparece em nossas vidas”, comenta.

Elas finalizam o conteúdo com dicas de autoestima e passando uma mensagem positiva. De acordo com Amanda, a base para gostar de si mesmo é se entender e se aceitar. “Para você ter autoestima e se aceitar, você tem que pensar em você primeiro sempre. Se você não pensar em você, quem vai pensar? Dê match com você!”, finaliza.

O primeiro episódio já está disponível e você pode assistir no YouTube, aqui: https://youtu.be/Z3hVQx9PZyA

Ou então ouvir na sua plataforma de streaming favorita nos links abaixo:
CASTBOX: https://bit.ly/33bPfQa
SPOTIFY: https://spoti.fi/33hEYSH
DEEZER: https://bit.ly/35eZVzi
ITUNES: https://apple.co/2IAsTQt

Conheça alguns dos convidados que estarão ao longo dos próximos episódios dos vídeos e podcasts.

Amanda Fitas: psicóloga, youtuber e autora dos livros “Amores saudáveis” e “Textos obrigatórios para você se relacionar melhor”.

Alexandra Gurgel: jornalista e influenciadora digital body positive autora do canal do Youtube Alexandrismos, que traz, com bom-humor e sem papas na língua, uma mensagem positiva em relação a ser quem você é, independentemente do seu formato de corpo, cor da pele, crença ou gênero. É também autora do livro “Pare de se odiar”.

Karol Queiroz: estudante de psicologia e influenciadora, Karol defende a bandeira da aceitação

Sobre o Badoo
O Badoo é o maior app de namoro e redes sociais do mundo, com mais de 430 milhões de usuários em todo o mundo. O Badoo, que faz parte do grupo de empresas de redes sociais criadas e de propriedade majoritária de Andrey Andreev, opera em 190 países e está disponível em 47 idiomas diferentes. O Badoo tem escritórios principais no centro de Londres e Moscou e emprega mais de 500 pessoas em todo o mundo. A rede está disponível no iOS, Android e na web.

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LILO & STITCH CHEGAM AO SUPERSHOPPING OSASCO PARA ENCANTAR TODA A FAMÍLIA

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Lançamento da Disney movimenta o empreendimento com programação especial e produtos temáticos em diversas lojas.

 

Osasco, maio de 2025- O SuperShopping Osasco, empreendimento administrado pela Alqia, celebra o lançamento de Lilo & Stitch nos cinemas com uma atmosfera especial que já contagia todo o centro de compras. A estreia do aguardado live-action da Disney acontece no dia 22 deste mês, no Kinoplex, e marca o retorno emocionante de uma das histórias mais queridas do estúdio às telonas.

 

“Receber um lançamento como Lilo & Stitch reforça nosso compromisso em proporcionar experiências completas, que unem diversão, cultura e entretenimento para toda a família em um só lugar,” destaca Karina Aono, coordenadora de Marketing do SuperShopping Osasco.

O filme retrata a amizade entre Lilo, uma garota havaiana, e o alienígena Stitch. A menina o adota como seu cachorro de estimação e, juntos, descobrem o verdadeiro significado de família. Os dois se envolvem  em muitas confusões, inclusive  com o assistente social que acompanha a família de Lilo desde a morte de seus pais.

 

O impacto da produção vai além das salas de cinema. Lojas do SuperShopping Osasco estão aproveitando o momento para oferecer produtos temáticos que celebram os personagens e o clima divertido do filme. A Livraria Leitura apresenta livros infantis e revistas de colorir com a temática da animação. A Renner aposta em roupas e acessórios estampados com as figuras icônicas da dupla, enquanto a Puket lança uma linha especial de roupas e mochilas inspiradas nas cores e no estilo irreverente de Stitch.

 

Os ingressos estão disponíveis para compra antecipada no site e na bilheteria do Kinoplex: https://www.kinoplex.com.br/cinema/kinoplex-osasco/39

 

Sobre o SuperShopping Osasco

Administrado pela Alqia, uma das principais administradoras de shopping centers do país, o SuperShopping Osasco reúne as melhores opções de lazer, compras e serviços em um ambiente reconhecido pelo conforto, sofisticação e tranquilidade. Com três andares distribuídos em 17 mil m2 de ABL, o empreendimento abriga mais de 150 operações, com 10 âncoras e megalojas, além de grandes marcas do varejo e de negócios locais. O shopping center conta ainda com cerca de 40 opções gastronômicas para todos os paladares e sete salas Kinoplex de última geração de cinema, com a melhor tecnologia digital em som e imagem. O SuperShopping é a porta de entrada das melhores marcas na região, sendo o endereço dos primeiros Coco Bambu, Pecorino, KFC, Mania de Churrasco, Starbucks, Popeyes e Daiso Japan da cidade, por exemplo. Localizado no complexo Power Center Osasco, que recebe 2 milhões de pessoas por mês, o empreendimento é mais do que um centro de compras e lazer, é um equipamento social que já beneficiou mais de 50 mil pessoas com as suas campanhas sociais, como doação de sangue, arrecadação de alimentos e roupas e ações direcionadas aos direitos de meninas e mulheres. Saiba mais em www.supershoppingosasco.com.br

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Por que não basta emagrecer: o que é recomposição corporal?

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Muita gente acredita que o número na balança é o principal indicador de saúde. Mas a verdade é que emagrecer nem sempre significa estar saudável — e, muitas vezes, o foco excessivo no peso pode esconder um problema importante: a perda de massa muscular.

É aí que entra um conceito fundamental para quem busca saúde de verdade: a recomposição corporal.

🧬 O que é recomposição corporal?
Recomposição corporal é o processo de reduzir gordura corporal e, ao mesmo tempo, preservar ou ganhar massa muscular.
Ou seja, não se trata apenas de “emagrecer”, mas de mudar a qualidade do que compõe o seu corpo.

⚖️ Peso e saúde não são a mesma coisa
Imagine duas pessoas com o mesmo peso na balança. Uma tem mais massa muscular e menos gordura. A outra tem pouca musculatura e mais gordura visceral. Ambas têm o mesmo peso, mas a composição corporal é totalmente diferente — e os impactos na saúde também.

A pessoa com mais massa magra tende a ter: ✔️ Metabolismo mais eficiente
✔️ Mais força e disposição
✔️ Melhor controle glicêmico e hormonal
✔️ Menor risco de lesões e doenças metabólicas

Já aquela com menos músculo e mais gordura visceral pode apresentar: ❌ Risco maior de diabetes, resistência à insulina e inflamação crônica
❌ Fadiga, flacidez e dificuldade em manter o peso
❌ Fragilidade muscular e piora da autoestima

🏋️‍♀️ Como acontece a recomposição corporal?
Ela é o resultado de um cuidado estratégico e equilibrado, que envolve:

Nutrição personalizada: ingestão adequada de proteínas, calorias e micronutrientes.
Atividade física regular: com foco em treinos de força/musculação, que estimulam o crescimento muscular.
Equilíbrio hormonal: hormônios como insulina, cortisol, testosterona e GH impactam diretamente a capacidade do corpo de queimar gordura e preservar músculo.
Sono e gestão do estresse: essenciais para recuperação e metabolismo saudável.
📉 E por que só emagrecer pode ser perigoso?
Dietas muito restritivas ou perda de peso rápida (inclusive com uso inadequado de medicamentos) podem levar à perda de músculo junto com gordura — o que diminui a taxa metabólica basal e aumenta o risco de efeito sanfona, fraqueza, flacidez e sarcopenia.

Ou seja: o corpo até emagrece, mas fica fraco, vulnerável e sem vitalidade.

💬 Conclusão
Mais importante que perder peso é ganhar saúde.
Recompor o corpo, ganhar massa magra e reduzir gordura de forma inteligente é o caminho mais seguro, duradouro e saudável.

Se você quer mudar sua composição corporal com segurança e resultados reais, fale com sua equipe médica. A balança não conta tudo — e o seu corpo merece um cuidado que vá além dos números.

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Tia Surica comemorou o Dia das Mães em meio ao clima de divisão na Portela pela disputa presidencial. “Tem que mudar tudo”, comenta.

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Matriarca da escola foi destaque do evento oferecido pela Chapa Supera Portela, que a traz como presidente de honra.

O Dia das Mães foi celebrado no último domingo (11/05), mas no sábado, (10/05) a disputa pela presidência da Portela, uma das mais tradicionais escolas do carnaval carioca, a Chapa “Supera Portela”, que teve um direito a um almoço especial em comemoração ao Dia das Mães.

O evento, aconteceu em Oswaldo Cruz, teve como grande homenageada a matriarca da escola Tia Surica, presidente de honra da Chapa, que traz o advogado Dr. Léo como candidato à presidência, acompanhado pelo empresário do ramo imobiliário André Martinelli.

“Eu quero o melhor para a minha Portela. Do jeito que está não dá para continuar. E a Portela é a minha segunda família. Precisa mudar tudo. A outra gestão estava colocando a minha escola no buraco. Precisamos de alguém que lute e leva ela de volta para o lugar que ela pertence”, avaliou Tia Surica, que revelou ainda não ter planos para o domingo dia das mães. “Olha, tanto lugar que eu fui convidada, ainda vou ver qual lugar vou. É bom a gente ser queria né? Fico lisonjeada com todo esse carinho!”.

Foto: Patrick Cunha

A Chapa, liderada pela sambista, conta também com o apoio de outros grandes baluartes da escola como o ex-presidente e integrante da Velha-Guarda Show Sérginho Procópio, Noca da Portela, Mauro Diniz, a Musa Alice Alves, Samir Trindade, entre outros. E vem ganhando popularidade entre os componentes da azul e brando de Madureira, que compareceram em grande número no evento.

“Estamos aqui celebrando a mãe Portela, que é a mãe de todas as escolas, porque foi a primeira a ser fundada”, explicou o empresário e candidato a vice presidente André Martinelli, que prometeu também uma calçada da fama na Quadra da escola, que irá homenagear alguns dos antepassados da história da agremiação. “Precisamos fazer uma Portela forte e juntos vamos fazer uma Portela de primeiro Mundo”, completou Dr Leo

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