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Dr. Bactéria Dicas

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Dr. Bactéria ensina como prevenir as doenças de Outono

No outono, iniciam os meses mais frios do ano. Nestes períodos existem características que justamente vão dar origem as chamadas “Doenças do Outono”.  Apesar do isolamento social ( que nem sempre é respeitado), menor ventilação de locais (transportes públicos, casas, escritórios, etc), maior taxa de poluição ambiental, baixa umidade relativa do ar, temperaturas mais baixas, menos exercícios físicos. 



“Níveis acima de 70% de umidade vão facilitar a produção de alimentos para ácaros (a poeira doméstica tem cerca de 80% de pele humana, esta umidade alta vai possibilitar uma farta alimentação para os ácaros e sua multiplicação). Como consequência, temos uma grande produção de bolotas de fezes que, vão dar origem a asma e rinite. Evitar umidificadores ambientais, toalhas molhadas nos quartos, bacias com água. Ar condicionado é muito bem vindo, pois retira umidade do ambiente”, explica Dr. Bactéria – o biomédico Roberto Martins Figueiredo.

Entre as outras dicas do Dr. Bactéria, por exemplo, para eliminar focos de bolores, a água sanitária tem um excelente efeito contra  bolores. Já os casacos de lã, edredons guardados deveriam ter sido lavados, muito bem secos e mantidos em sacos de TNT – tecido não tecido – se não foram mantidos desta forma devem ser lavados antes do uso.


Mais sugestões:

– Evitar bichinhos de pelúcia, livros antigos ou qualquer coisa que poderia guardar poeira nos quartos;

– Ar condicionado – embora seja indicado, não se esquecem de lavar os filtros quinzenalmente ( 15 em 15 dias), pelo menos, e abrir as janelas a maior parte do tempo possível;

– Exercícios físicos adequados e orientados tendem a aumentar a resistência e imunidade das pessoas. Não deixe de praticar.

–  Vacinação contra gripe – sobretudo para grupos de risco.

“São procedimentos não trabalhosos, mas que devem ser condicionados dentro de uma rotina diária para melhorar a qualidade de vida de toda família”, finaliza o biomédico Roberto.

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Juan de Bourbon lança EP e anuncia turnê em homenagem a Cauby Peixoto

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O artista inicia o ano com muitas novidades, celebrando o legado de um dos
maiores nomes da música brasileira

O cantor Juan de Bourbon, conhecido como o “Príncipe Cantor”, prepara uma
homenagem especial a Cauby Peixoto em 2025. O projeto inclui o lançamento do EP
“Versões 3 Sambas”, que será disponibilizado nas plataformas digitais no dia 28 de
fevereiro, e uma turnê nacional intitulada “Juan de Bourbon Canta Cauby”, com
estreia prevista para março.


O EP contará com seis canções clássicas de samba interpretadas originalmente por
Cauby, e será disponibilizado nas principais plataformas de streaming. Além disso, três
vídeos inéditos serão lançados no YouTube para promover o trabalho.
“A música de Cauby Peixoto é atemporal. Ele tinha uma sofisticação única e uma
maneira de interpretar que emocionava o público. Esse projeto é a minha forma de
agradecer e celebrar o legado dele, Estou muito animado para compartilhar com o
publico”, comenta.
A turnê “Juan de Bourbon Canta Cauby” terá início na segunda quinzena de março,
com o show de estreia em São Paulo, antes de seguir para outras cidades brasileiras,
incluindo o Rio de Janeiro, onde o artista reside.
“Estar no palco interpretando Cauby é uma experiência surreal. Quero levar ao
público toda a magia e a elegância que ele representava, mas com o meu toque
pessoal”, afirma o cantor.
Juan de Bourbon, primo do Rei Felipe VI da Espanha, nasceu em Buenos Aires e tem
uma ligação histórica com a realeza europeia, com ascendência que remonta a Dom
João VI. Com uma carreira que inclui passagens pela moda, televisão e música, Juan é
conhecido por seu repertório eclético, que mistura bossa nova, samba, bolero e
tango

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Metodo Calca Meta!!

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Criei este método após incontáveis tentativas fracassadas de emagrecimento e uma vida cheia de amarras com meu corpo e traumas envolvendo auto imagem, obesidade, complexos e muita culpa por sempre emagrecer e voltar a engordar novamente.
Percebi que eu sempre era a exceção dos tratamentos convencionais, das técnicas faladas na TV, etc… Tudo que parecia obvio para todos, para mim era um pesadelo. Foi então, que notei que meu organismo era único, assim como seu modo de funcionamento e resposta a tudo que eu pensava e sentia.
Então, parei de lutar contra mim e fui estudar a mente do ser humano e seu efeito no nosso corpo! Foram mais de 14 anos de pesquisas, cursos e estudos.
Finalmente entendi que eu estava fazendo tudo errado! Emagrecer não era uma receita de bolo e não vai funcionar da mesma forma para todo mundo. Mas mais do que isso, descobri que se nossa mente não estiver alinhada com nosso propósito na INTEGRA, a magica JAMAIS ira acontecer! Pode ate acontecer por uma questão matemática, mas eu posso garantir para qualquer um que é IMPOSSIVEL de ser sustentada a longo prazo.
Hoje, com 35kgs a menos, sou meu PRIMEIRO e MAIOR case de sucesso! E ensino TUDO que usei comigo para meus pacientes.
Jamais usei balanca no meu consultório para pesar nenhum paciente. Zero rótulos, zero traumas e zero cobranças. Andamos de mãos dadas ate o objetivo! Não dou o peixe…ensino a pescar para que assim você siga com suas próprias pernas depois.
Acredito que quando fazemos algo por medo ou receio de sermos julgados negativamente, não estamos tendo uma conduta verdadeira! Estamos sendo condicionados pelo medo ou vergonha e passamos a agir de modo condicionado.
Aqui o emagrecimento é feito a partir da mente. Retirando os links cerebrais negativos, que causam tantos traumas (conscientes ou inconscientes). Desta forma, não trabalho com balança nem regime, tampouco dieta.
Voce irá escolher uma calça que sempre quis usar e eu vou me comprometer que ela ira servir!! E ira servir com louvor!!!rs
Esta metodologia foi criada com o intuito de libertar meu paciente das amarras de todos os traumas que envolvem o emagrecimento. Seja ele grande ou pequeno.
Costumo dizer que o processo de emagrecimento é extremamente profundo e, infelizmente, para raros, pois requer muito compromisso consigo e coragem para olhar de frente suas feridas e traumas mais profundos.
Vai além de um processo de autoconhecimento… Pois não basta somente olhar para dentro, é preciso coragem para assumir fraquezas, vulnerabilidades, defesas, inseguranças, etc e escolher MUDAR.
O método CALCA META inclui deixar ir uma versão sua que não te pertence mais, desde que você esteja totalmente disposto a fechar esse ciclo da sua vida e resgatar sua verdadeira versão que ficou esquecida e reprimida debaixo de tantas justificativas, sabotagens e medos conscientes ou não.
E ai?? Pronto pra descobrir quem está realmente aí dentro, implorando para ser resgatado ou sequer ouvido?

DRA. CAROLINA MANTELLI é médica, endocrinologista e metabologista e tem a missão de amenizar a dor física e da alma através do auto resgate.
Criadora do método “Calça Meta”, metodologia criada com o intuito de libertar seus pacientes de amarras de todos os traumas que envolvem o emagrecimento.


@dramantelli

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Juan de Bourbon lança o álbum “Versões 2”: uma celebração musical multilingue e versátil

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Nesta sexta-feira, 20 de dezembro de 2024, o cantor Juan de Bourbon presenteia os fãs com o lançamento de “Versões 2”, seu mais novo álbum, já disponível em todas as plataformas digitais. O projeto, que une emoção e autenticidade, é uma verdadeira ponte entre culturas, explorando clássicos atemporais com arranjos e interpretações marcantes.

O álbum reúne canções em espanhol, francês e português, em uma mistura de gêneros que vai do samba ao bolero, passando pelo forró e pela MPB. Entre as faixas de destaque estão “Acércate Más”, “Conceição”, “El Día Que Me Quieras”, “Fascinação”, “Xote das Meninas”, “Naquela Mesa”, “Tú Me Acostumbraste” e “Ne Me Quitte Pas”.

Em “Versões 2”, Juan reafirma sua capacidade de transcender fronteiras musicais e linguísticas, consolidando-se como um artista completo. Cada faixa carrega um toque pessoal do cantor, que imprime uma profundidade única às canções, conectando diferentes gerações e culturas.

Segundo Juan, “este álbum é uma celebração das histórias que a música nos permite contar. São canções que resgatam memórias e ao mesmo tempo criam novas experiências. Meu objetivo foi trazer algo universal, que toque o coração de quem ouvir.”

“Versões 2” é um convite para mergulhar em uma jornada repleta de sentimentos e sons. Um trabalho que promete agradar fãs de longa data e conquistar novos ouvintes, reafirmando o compromisso de Juan de Bourbon com a arte em sua forma mais pura.

Já disponível em todas as plataformas digitais, “Versões 2” é uma celebração musical imperdível!

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