Variedades
Teatro Sérgio Cardoso
Shopping center conta com a atração que envolve foguete inflável, escalada, escorregadores e muito mais
Cotia, março de 2025 – O Shopping Granja Vianna, empreendimento administrado pela Alqia, recebe a partir do dia 19 de março, o Parque Mundo Bita, uma atração inédita especialmente pensada para a diversão das crianças. Com atividades interativas e educativas, o parque promete encantar o público infantil e proporcionar momentos inesquecíveis para toda a família.
“É uma excelente oportunidade para as crianças vivenciarem a magia do mundo lúdico e colorido do Bita. Com a nova atração, garantimos mais uma opção de lazer para toda a família”, comenta Laron Santana, coordenador de Marketing do Shopping Granja Vianna.
Com a temática do universo infantil, o parque promete fazer sucesso com seus diversos espaços interativos e educativos, que estimulam a criatividade e a imaginação das crianças. O evento está localizado na Praça de Eventos, no Piso L1, e oferece uma experiência divertida e segura para todas as crianças.
O ingresso para o parque tem o custo de 60 reais para 40 minutos de diversão. Para cada tempo adicional, é cobrada uma taxa de 10 reais a cada 40 minutos.
| Parque Mundo Bita
Data: de 19 de março a 04 de maio Horário: de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 14h às 20h Local: Praça de Eventos, Piso L1 |
Sobre o Shopping Granja Vianna
Administrado pela Alqia, uma das principais administradoras de shopping centers do país, o Shopping Granja Vianna é o espaço de lazer, cultura, serviços e compras da região. São mais de 33 mil m2 que abrigam 140 lojas, reunindo sete âncoras e grandes marcas como C&A, Pernambucanas, Renner e Riachuelo, além de 30 opções gastronômicas para todos os paladares, como Madero, Outback, Pecorino, Coco Bambu e Pizza Hut. Mais de 350 mil pessoas circulam todos os meses pelo shopping center, que pauta sua atuação com o olhar da Sustentabilidade. Milhares de pessoas foram beneficiadas por iniciativas ambientais e sociais do empreendimento, que promove vacinação, doação de sangue, arrecadação de roupas e acessórios, além de campanhas de conscientização sobre o consumo consciente e a vida animal, por exemplo. Com 1,3 mil vagas no estacionamento, o shopping center está localizado no quilômetro 23,5 da Rodovia Raposo Tavares. Saiba mais em www.shoppingranjavianna.com.br
[16:57, 18/03/2025] Karol Romagnoli: 7 dicas para manter o ambiente limpo e longe de bactérias
Se tem um ambiente da casa que merece atenção especial na limpeza, esse lugar é o banheiro. Afinal, ele está em contato diário com umidade, resíduos de produtos de higiene e, claro, muitas bactérias. Um estudo da Fundação de Pesquisa para Saúde e Segurança Social (FESS), em parceria com a Universidade de Barcelona, revelou que o banheiro é o local mais contaminado da casa, superando até a cozinha. Dentro dele, o box do chuveiro se destaca como um dos pontos mais críticos, perdendo apenas para o vaso sanitário, já que o vapor quente e a gordura corporal criam o cenário perfeito para o acúmulo de sujeira, mofo e manchas.
Embora pareça uma tarefa trabalhosa, man…
[16:57, 18/03/2025] Karol Romagnoli: Franquia é oportunidade de dar adeus à CLT
Especialista explica porque o modelo é ideal para quem quer começar a empreender
Com a crescente insatisfação com a CLT e a busca por uma maior autonomia profissional, muitas pessoas estão se aventurando no mundo do empreendedorismo. Mas, para quem está começando, qual é a alternativa mais segura? Rodrigo Moreira, especialista em franquias, explica que investir no franchising é uma opção estratégica e assertiva. “Ao optar por esse modelo de negócios, o empreendedor conta com uma estrutura já estabelecida, suporte contínuo e um modelo testado, que reduz significativamente os riscos e aumenta as chances de sucesso”, comenta Moreira.
Com o mercado de franquias crescendo a passos largos, a opção de investir em uma marca consolidada tem atraído cada vez mais novos empreendedores. De acordo com a pesquisa da Associação Brasileira de Franchising (ABF), o setor de franquias registrou um crescimento de 13,5% em 2024, faturando mais de R$ 273 bilhões, um reflexo do aumento na confiança e interesse dos brasileiros nesse tipo de modelo de negócios. “Investir em uma franquia é uma escolha estratégica. O modelo oferece uma série de benefícios, como o respaldo de uma marca conhecida, treinamentos especializados e um modelo de negócios testado e comprovado. Isso ajuda o empreendedor a minimizar riscos e a começar com mais segurança”, explica o especialista que acompanha o setor há mais de 15 anos.
Com tantas possibilidades, fica a dúvida: qual franquia escolher para investir? Para ajudar quem está dando os primeiros passos, reunimos algumas opções que estão em alta no mercado e têm se mostrado ideais para quem quer empreender com mais segurança e potencial de crescimento.
LOVE GIFTS
A Love Gifts é uma rede de franquias especializada em presentes criativos e itens de decoração cheios de afeto e personalidade. Fundada em 2014 por Fábio Farias, a marca tem a missão de transformar o ato de presentear em uma experiência memorável, oferecendo produtos exclusivos que emocionam e criam conexões especiais. Com mais de 90 unidades pelo Brasil, a rede conquistou um público fiel, consolidando-se como referência no segmento de presentes afetivos e criativos. Sempre atenta às tendências de consumo, a rede inovou no mix de produtos e alcançou um faturamento de R$ 25 milhões em 2024.
Investimento inicial total estimado: R$ 16.9 mil (home based)
Faturamento médio mensal: R$ 15 mil
Prazo de retorno: 12 a 14 meses
MARY HELP
Fundada em 2011, a rede se destaca pelo baixo investimento inicial, a partir de R$35 mil, e pelo alto volume de diárias realizadas, cerca de 700 mil por ano. Com mais de 9 mil diaristas ativas, preparadas para oferecer serviços rápidos, práticos e seguros, a marca acumula quatro chancelas de excelência da ABF, reconhecendo a qualidade de seus serviços. Além disso, oferece um seguro para suas profissionais parceiras, consolidando seu pioneirismo no setor.
Cidades até 50 mil habitantes
Investimento Total: R$ 40 mil
Faturamento médio mensal (estimado): R$ 30 mil
Prazo de retorno do investimento: de 12 a 14 meses
DOUTOR CLEUGO PORTO – NUTRÓLOGO INTEGRATIVO – ESPECIALISTA NO TRATAMENTO DE LIPEDEMA E CELULITE
@DRCLEUGO
O lipedema é uma doença crônica e progressiva caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea, especialmente nas pernas, quadris e, em alguns casos, nos braços. Essa condição afeta quase exclusivamente mulheres e é frequentemente confundida com obesidade ou linfedema, embora apresente características distintas, como a preservação dos pés e mãos e a presença de dor ao toque nas áreas afetadas.
Causas e Fatores de Risco
O lipedema tem forte influência genética e pode ser agravado por fatores hormonais, como a puberdade, gestação e menopausa. Ele não está necessariamente ligado ao excesso de peso, podendo afetar mulheres magras. Além disso, os sintomas tendem a piorar ao longo do tempo, principalmente sem tratamento adequado.
Sintomas e Diagnóstico
Os principais sinais do lipedema incluem:
Acúmulo simétrico de gordura nas pernas e coxas, sem afetar os pés.
Sensação de peso e dor constante nas áreas afetadas.
Fácil formação de hematomas devido à fragilidade capilar.
Dificuldade na mobilidade em estágios mais avançados.
O diagnóstico é clínico e deve ser realizado por um especialista, pois exames convencionais, como ultrassonografia e ressonância magnética, nem sempre identificam o problema com precisão.
Impacto na Saúde Mental
Estima-se que o lipedema afete cerca de 12,3% das mulheres no Brasil, o que corresponde a aproximadamente 8,8 milhões de brasileiras entre 18 e 69 anos. Além das limitações físicas, a doença pode ter um grande impacto na autoestima e na saúde mental. Muitas pacientes enfrentam sentimentos de frustração, vergonha e isolamento social, agravados pelo desconhecimento da condição por parte da sociedade e de profissionais de saúde. Isso pode levar a quadros de ansiedade e depressão, tornando o suporte psicológico fundamental no tratamento.
Opções de Tratamento
Embora o lipedema não tenha cura definitiva, diversas abordagens podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida:
Nutrologia integrativa: Estratégias nutricionais anti-inflamatórias e suplementação adequada ajudam a reduzir os sintomas e melhorar a circulação.
Atividade física específica: Exercícios de baixo impacto, como hidroginástica, caminhada e pilates, ajudam a preservar a mobilidade sem agravar a condição.
Acompanhamento psicológico: Essencial para tratar os impactos emocionais da doença e melhorar a autoestima da paciente.
Tratamentos Cirúrgicos e mais indicados
Subcisão: Procedimento minimamente invasivo que rompe os septos fibróticos do tecido adiposo afetado, melhorando a mobilidade e reduzindo a dor.
Lipoaspiração específica para lipedema: Técnica cirúrgica adaptada para remover a gordura anômala, promovendo alívio dos sintomas e melhorando o contorno corporal.
Avanços Científicos
Pesquisas recentes estão explorando novas abordagens para o tratamento do lipedema, incluindo terapias genéticas e técnicas cirúrgicas menos invasivas. O reconhecimento da doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2019, com sua inclusão na 11ª edição da Classificação Internacional de Doenças (CID-11), tem impulsionado novos estudos e iniciativas para ampliar o acesso ao diagnóstico e tratamento adequado.
Conscientização e Apoio
O lipedema ainda é pouco conhecido, e muitas mulheres passam anos sem um diagnóstico correto. A conscientização da sociedade e dos profissionais de saúde é essencial para garantir um tratamento precoce e melhorar a qualidade de vida das pacientes. Além disso, grupos de apoio e redes sociais têm sido importantes para a troca de experiências e suporte emocional entre as mulheres afetadas pela condição.
A jornada com o lipedema pode ser desafiadora, mas com o tratamento adequado e o suporte correto, é possível viver com mais conforto e bem-estar.
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